8 mądrych wskazówek dotyczących powrotu do pracy po przerwie w karierze

Szacuje się, że w ciągu ostatniego roku z pracy odeszło 5,5 miliona kobiet (niektóre z nich już określają ten exodus zawodowy jako pierwszą w historii „cenę”). Wiele kobiet zajmujących się pracą nie miało wyboru, aby pozostać w swojej pracy, ponieważ zamknięte szkoły i przedszkola ograniczały możliwości opieki nad dziećmi dla rodzin. Chociaż miało to miejsce w różnych branżach i grupach etnicznych, kobiety kolorowe zostały najbardziej dotknięte, ponieważ są nadreprezentowane w branży handlu detalicznego, opieki nad dziećmi i rekreacji – niektóre z branż najbardziej dotkniętych przez COVID-19, mówi Cate Luzio, założycielka i CEO Luminarz , platforma rozwoju kariery.

W rzeczywistości Luzio ma zaskakującą statystykę: udział kobiet w sile roboczej jest na najniższym poziomie od 1988 roku. „W ciągu mniej niż jednego roku kobiety straciły przyrost siły roboczej, którego zbudowanie zajęło trzy dekady” – kontynuuje. 'Jeżeli nie skłonimy kobiet do szybszego powrotu do pracy i odpowiednio, wszystkie te czynniki będą miały długofalowy wpływ na postęp, jaki poczyniliśmy w kwestii płci i wolniejsze ożywienie gospodarcze'.

Jeśli musiałeś dokonać niemożliwego wyboru, aby zakończyć karierę, aby opiekować się dziećmi lub jeśli Twoja praca została wyeliminowana z powodu pandemii, pamiętaj, że możesz (i powinieneś!) iść naprzód. Piętno „luki w CV” nigdy nie było mniej istotne, a gdy świat się odbuduje, pojawi się więcej możliwości kariery. Tutaj eksperci rzucają światło na to, jak ponownie wejść na rynek pracy — i zdobyć rolę, na którą zasługujesz — z nadzieją, doświadczeniem zawodowym i pewnością siebie.

ZWIĄZANE Z: Jak znaleźć pracę podczas pandemii według 5 ekspertów ds. kariery?

powiązane przedmioty

1 Poświęć trochę czasu na opracowanie strategii poszukiwania pracy.

Przed skonfigurowaniem alertów stron kariery, edytowanie CV i dając sobie pełnoetatową pracę polegającą na aplikowaniu, poświęć trochę czasu na opracowanie strategii i planu działania. Nie wiesz, czego szukasz? Prawdopodobnie przedłużysz ten proces i potencjalnie zmylisz swoją cenną sieć, ostrzega Carol Camerino, doradca zawodowy w Usługi kariery na Uniwersytecie w Phoenix . Ten okres pauzy mógł wpłynąć na Twoje zainteresowania, pasje i plany. Poświęć czas na badanie ról i organizacji, aby uzyskać jasność co do tego, co chcesz robić i jakich organizacji chcesz być częścią, mówi.

jak zmniejszyć słoność w sosie

ZWIĄZANE Z: Pomiędzy pracami? Oto 7 mądrych sposobów na spędzenie czasu i pozostanie w kontakcie

dwa Buduj swoją pewność siebie.

Dla wielu znalezienie pracy przypomina pójście do bitwy, ponieważ musisz pokonać konkurencję o ofertę. To normalne, że czujesz się niepewny, zwłaszcza jeśli martwisz się, że straciłeś część swojej sprawności podczas nieobecności w pracy. Jednak, podobnie jak powiedziałbyś swojemu dziecku lub najlepszemu przyjacielowi, ważne jest, aby przypomnieć sobie o swoich talentach i możliwościach, mówi trener zaufania Holly Caplan . Doświadczenie utraty pracy może wywołać strach, niepokój i ograniczające przekonania – wyjaśnia. Ważne jest, aby znaleźć tę pewność siebie ponownie pokazać sobie, że jesteś wyjątkowy i utalentowany.

Aby to zrobić, Caplan zaleca sporządzenie listy pięciu najlepszych osiągnięć, od promocji i nagród po podwyżki i pozytywne interakcje społeczne, które Cię wyróżniają. Kiedy zobaczysz listę w czerni i bieli, przypomnisz sobie, co sprawia, że ​​jesteś wyjątkowy i pomożesz odbudować pewność siebie.

ZWIĄZANE Z: Te kobiety to współcześni eksperci od pieniędzy, których musisz naśladować w 2021 r.

3 Stuknij swoją sieć.

Jednym z najbardziej znaczących sposobów na zdobycie nowego koncertu jest docieranie do osób, które znasz , tych, których podziwiasz, i profesjonalistów w Twoich wymarzonych firmach. Kiedy się z Tobą skontaktujesz, wyjaśnij rodzaj okazji, na którą jesteś na rynku, wraz ze swoim CV – i zawsze szczere „dziękuję” za to, że o Tobie pamiętasz. Również warto docieranie do osób w Twojej sieci którzy obecnie pracują i ci, którzy nie pracują, ponieważ mogliby natknąć się na coś idealnego dla Ciebie, mówi Camerino.

Kiedy ktoś z Twojej sieci zatrudni świetnego kandydata lub dzięki Tobie otrzyma wspaniałą nową rolę, to magia – kontynuuje. Pozytywność tych działań tchnie nową energię w twoją sieć i poszukiwania. Zaleca utworzenie listy osób, z którymi nie kontaktowałeś się przez ostatni rok (lub więcej) i rozpoczęcie kontaktu z kilkoma naraz.

ZWIĄZANE Z: Wskazówki dotyczące zdalnego łączenia się w sieci już teraz (ponieważ spotkanie przy kawie nie wchodzi w grę)

4 Szukaj pracodawców, którzy głośno opowiadają o wspieraniu pracujących rodzin.

Dla pracujących matek, które chcą powrócić do swoich ról zawodowych, korzystne może być zbadanie pracodawców, którzy wspierają i głośno wyrażają wsparcie dla rodzin pracujących, mówi Joy Altimare, dyrektor ds. marketingu w firmie EHE Zdrowie . Niektóre opcje obejmują Spotify, Colgate-Palmolive i The Huffington Post, z których wszystkie mają indywidualne zasady, które wspierają obojga rodziców i oferują fantastyczne korzyści, takie jak konkurencyjny urlop macierzyński/ojcowski i opieka nad dziećmi na miejscu.

Aby zrozumieć, co jest dla Ciebie najważniejsze, Altimare sugeruje nakreślenie na początku rozmowy kwalifikacyjnej, które nie podlegają negocjacjom. Jak nauczyliśmy się z pandemii, wielu z nas może: być produktywnym podczas pracy w domu , ona mówi. Dlatego piętno elastycznych godzin pracy lub pracy w domu przez dwa dni w tygodniu już nie istnieje w całej Ameryce. Upewnij się, że jesteś zadawanie pytań dotyczących kultury korporacyjnej abyś podjął najlepszą decyzję dla siebie i swojej rodziny. Chcesz mieć pewność, że Ty i Twoja nowa firma zapewnicie sobie sukces.

5 Walcz z chęcią bycia nieśmiałym.

Powiedzmy, że podczas poszukiwania pracy natkniesz się na otwartą pozycję, na której spełniasz większość – ale nie wszystkie – wymagania. Czy rzucasz czapkę na ring lub ex z tej zakładki? Niestety, podczas gdy mężczyźni zwykle dają z siebie wszystko, kobiety rzadziej strzelają wyżej, ponieważ wątpią w siebie i swoje umiejętności. To ogromna stracona szansa dla kobiet na całym świecie. Większość umiejętności można całkowicie przenieść – wystarczy je dopasować do konkretnego stanowiska, mówi Christine Cruzvergara, dyrektor ds. strategii edukacyjnej w firmie Uścisk dłoni .

Pomyśl ogólnie o umiejętnościach podejmowania decyzji, umiejętności krytycznego myślenia, umiejętności prezentacji i tak dalej. I pamiętaj o luce pewności siebie: nie licz się zbyt wcześnie ani nie bądź zbyt surowy w stosunku do tego, co uważasz za własne wady, zanim skontaktujesz się z potencjalnym pracodawcą, mówi.

Konkluzja? Nie wstydź się. Aplikuj na koncerty, które wzbudzają Twoje zainteresowanie, nawet jeśli nie są one w 100 procentach zgodne z Twoją historią kariery. Najgorszy scenariusz? Idą z kimś innym, a ty dostajesz trochę świetna praktyka wywiadu z tego.

6 Nie przejmuj się luką.

Jak ujął to Camerino: żaden z nas nigdy wcześniej nie przechodził globalnej pandemii i każdy z nas został dotknięty inaczej. A jeśli kiedykolwiek było wezwanie do normalizacji luk w zatrudnieniu, teraz jest ten czas. Chociaż mówi, że powinieneś być przygotowany na rozmowę o swoim czasie, możesz również użyć tego jako okazji do podkreślenia czegokolwiek nauka lub podnoszenie kwalifikacji mogłeś się podjąć.

Być może pomagałeś umawiać ludzi na wizyty szczepień, pomagałeś w lokalnych bankach żywności, sprawdzałeś sąsiadów lub próbowałeś wspierać lokalne firmy, mówi. Jeśli poświęcasz czas na trzymanie rzeczy dla swojej rodziny lub ochronę własnego zdrowia i dobrego samopoczucia, to jest to równie ważne.

Luzio nalega, abyś nie ukrywał luki. Uhonoruj ​​to w swoim CV, dodając sekcję „Przerwa w karierze”. badanie pandemiczne przeprowadzone przez TopResume odkryli, że menedżerowie ds. rekrutacji nie uważają przerw w karierze za tak duży sygnał ostrzegawczy, jak mogliby mieć przed COVID. Osiemdziesiąt siedem procent rekruterów stwierdziło, że nie są zaniepokojeni niespójną historią pracy i rozumieją, że luki w życiorysach nie zawsze świadczą o etyce pracy lub niezawodności. Luzia mówi, że samemu rozpoznając sytuację, możesz odpowiadać na pytania na wczesnym etapie i przed wydaniem osądu.

najlepsze miejsce na pościel

ZWIĄZANE Z: Jak nawigować w czasie urlopu w pracy, aby pomógł (nie zaszkodził) Twojej karierze?

7 Przeanalizuj swoje cele i zaktualizuj swoją markę.

Kiedy wychodzimy z pandemii i podsumowujemy każdy aspekt naszego życia, ważne jest, aby pamiętać, że nie jesteśmy tym, kim byliśmy w styczniu 2020 roku. Nie tylko jest to w porządku, ale warto to zbadać i wykorzystać na naszą korzyść. Być może podobał ci się poprzedni występ w boksie, ale teraz możesz zainspirować się do szukania nowej dynamiki w biurze. Mając to na uwadze, może być konieczne zaktualizowanie marki. Decydując się na szukanie pracy, automatycznie stajesz się self-marketerem – mówi Amanda Augustine, ekspertka ds. kariery Przypuszczać .

Przyjrzyj się bliżej swoim materiałom brandingowym i zaktualizuj je, mając na uwadze bieżące cele pracy, kontynuuje. Pomyśl o swoim CV jako o narzędziu marketingowym, a nie o zapisie historii zatrudnienia i wykształcenia. Podkreśl i rozwiń doświadczenia i umiejętności, które są najbardziej odpowiednie dla Twojego poszukiwania pracy, i przeznacz mniej miejsca na mniej ważne role. Jeśli masz osobistą stronę internetową i profil na LinkedIn? Daj im mile widziane odświeżenie, które odpowiada Twoim obecnym aspiracjom i profesjonalnej przestrzeni nad głową.

8 Negocjuj na co zasługujesz.

Ostatnie, ale zdecydowanie nie mniej ważne: teraz nie czas time zadowolić się mniej niż na to zasługujesz . Po rocznej nieobecności w pracy możesz ulec pokusie zaakceptowania każdej oferty, która zostanie Ci wysłana. Jednak bycie zmuszonym do rezygnacji z kariery z powodu globalnej pandemii nie jest dobrym powodem do obniżenia wynagrodzenia, przypomina przedsiębiorca Elise Armitage . Jeśli jesteś w momencie, w którym otrzymujesz ofertę pracy, a firma cię chce i jest tobą podekscytowana, nie wstydź się prosząc o wyższą pensję , ona tłumaczy. Często pierwsza oferta firmy jest nieco niższa niż to, co naprawdę mogą sobie pozwolić na opłacenie roli. Jeśli chcesz ponownie wejść, idź śmiało !

ZWIĄZANE Z: Jak znaleźć firmy, które zatrudniają pracowników z domu?