Jeśli ukochana osoba zaczyna spędzać w łóżku więcej niż dziewięć godzin każdej nocy, może to być znak, że coś jest nie tak.
Najlepsza część? Możesz rozpocząć je wszystkie już dziś.
Nic mi nie jest: są szanse, że taką odpowiedź otrzymasz, gdy zapytasz opiekunkę, jak się czuje – a jednak oboje wiecie, że potrzebuje pomocy. Oto trzy sposoby na to.
Nikt nie chce rozmawiać o starzeniu się. Ale wypróbuj jedną z tych technik, aby przełamać lody, a prawdopodobnie sprawisz, że mama i tata będą rozmawiać i słuchać.
Adelaide Mestre uważała, że uporanie się z dobytkiem zmarłej matki będzie proste. Podobnie jak w przypadku wielu spraw dotyczących jej matki, było to skomplikowane.
Myślisz, że ptaki i pszczoły to najbardziej niezręczna rozmowa z mamą i tatą? Pomyśl jeszcze raz. Dorosłość niesie ze sobą inne niewygodne rozmowy: testamenty, opiekę długoterminową i kwestie związane z końcem życia. Oto jak ostrożnie obchodzić się z delikatnymi tematami.
Nawet jeśli rozmawiałeś z rodzicami o starzeniu się, oznaki nadal mogą Cię zaskoczyć. Ta rada pomoże ci przejść przez pięć typowych scenariuszy.
Zachowaj zdrowie przez całe swoje złote lata dzięki tym skutecznym wskazówkom na temat starzenia.