Cokolwiek oznacza dla ciebie hojność, rób to dalej, ponieważ ankieta The Ascent ujawnia reveal pozytywna korelacja między hojnością a szczęściem. Aby dowiedzieć się, w jaki sposób akty bezinteresowności wpływają na ogólne poczucie szczęścia i zadowolenie z życia, The Ascent, internetowa strona z recenzjami produktów finansowych, poprosiła ponad 1000 dorosłych Amerykanów o zrobienie dwóch oddzielnych rzeczy. W pierwszej kolejności uczestnicy odpowiadali na pytania dotyczące zadowolenia z różnych aspektów swojego życia, takich jak przyjaźnie, życie rodzinne, życie towarzyskie, finanse i kariera. Po drugie, każdy respondent miał za zadanie wypełnić Zaadaptowana Skala Altruizmu Samoopisów , na którym oceniają prawdopodobieństwo, w skali od zera (nigdy) do czterech (bardzo często), do wykonywania 14 różnych zachowań altruistycznych (pomyśl: przekazanie odzieży na cele charytatywne lub udzielenie wskazówek nieznajomemu). Ci, którzy uzyskali wynik powyżej 75. percentyla, zostali oznaczeni jako grupa o wysokiej hojności, a ci, którzy uzyskali wynik poniżej 25. percentyla, jako grupa o niskiej hojności.

ZWIĄZANE Z: Ludzie po przebudzeniu są szczęśliwsi, bardziej produktywni i zarabiają więcej pieniędzy

czy nawilżacz pomaga na suchą skórę

Wyniki nie kłamią, ludzie, którzy byli bardziej skłonni do hojności, byli również znacznie bardziej skłonni do zgłoś bycie szczęśliwym w życiu . Siedemdziesiąt cztery procent respondentów o wysokiej szczodrości było ogólnie „zadowolonych” ze swojego życia, w porównaniu z 60 procentami osób o niskiej szczodrości. Osoby o wysokiej szczodrości ponad dwa razy częściej deklarowały, że są „bardzo usatysfakcjonowane”. Osoby, które uzyskały bardzo wysokie wyniki w skali altruizmu, były również bardziej zadowolone w każdej istotnej kategorii życia: przyjaźni, życiu rodzinnym, życiu towarzyskim, życiu uczuciowym, karierze i finansach.

ZWIĄZANE Z: 7 prostych sposobów na poprawę nastroju w pracy

Respondenci o wysokiej hojności byli prawie trzy razy bardziej skłonni do tego „bardzo szczęśliwy” każdego dnia . Wygląda na to, że są nie tylko szczęśliwsi, ale i szczęśliwsi częściej. To nadrzędne poczucie szczęścia u osób o wysokiej szczodrości może być pozytywnym skutkiem ubocznym ich większego prawdopodobieństwa uznania życia za bardziej sensowne. Ci bardzo bezinteresowni ludzie prawie trzy razy częściej opisywali swoje życie jako „bardzo znaczące”. Hojna grupa była również o ponad 20 procent bardziej skłonna do optymizmu co do swojej przyszłości, bycia z siebie dumną i czerpania radości ze swojej pracy.

Więc czy jest to jakaś niespodzianka, że ​​są bardziej skłonni do tego? mieć więcej bliskich przyjaciół także? Osoby zidentyfikowane jako osoby o dużej hojności zgłosiły średnio 3,2 bliskich przyjaciół, w porównaniu do 2,6 osób z mniej hojnej grupy. I nie mówimy tu tylko o przyjaciołach, ale o przyjaciołach, którzy odwiedzali ich w szpitalu, pomagali im w przeprowadzce, odwozili na lotnisko iz powrotem oraz pożyczali im pieniądze w okamgnieniu. To dowodzi powiedzenia, że ​​trzeba trochę dawać, aby trochę dostać – im bardziej jesteś hojny dla bliskich, znajomych, a nawet obcych, tym bardziej prawdopodobne jest, że te bezinteresowne czyny zostaną kiedyś odwzajemnione.

czy należy prać nowiutkie prześcieradła

ZWIĄZANE Z: Jak zamienić następną kolację w wydarzenie ostatecznego zwrotu?