Bez względu na porę roku suchość skóry jest stała. Najczęściej kojarzony z przenikliwym chłodem zimy sucha, łuszcząca się skóra to kwestia całoroczna. Oblepiasz się odpowiednie kremy i olejki mogą pomóc, ale ta cienka warstwa balsamu zaprowadzi Cię tak daleko tylko wtedy, gdy suche powietrze nieustannie wyciąga wodę ze skóry.

Nie chodzi tylko o suche powietrze na zewnątrz, o które musisz się martwić, ale także o klimat w domu (lub biurze). „Klimatyzacja i ogrzewanie mogą wysuszać skórę, ponieważ działają poprzez usuwanie dużej ilości wilgoci z powietrza” – mówi dr Corey L. Hartman, dermatolog posiadający certyfikat zarządu i założyciel Skin Wellness Dermatology. Dodaje, że możesz nie być w stanie kontrolować pogody, ale możesz kontrolować otoczenie swojego domu.

Rozwiązanie? Dobry stary nawilżacze.

Jak nawilżacz może pomóc Twojej suchej skórze

Nawilżacze pomagają przywrócić odpowiedni poziom wilgotności w powietrzu, zapewniając skórze potrzebne nawilżenie, nawet w najbardziej suchym klimacie. „Kiedy bariera ochronna Twojej skóry jest uszkodzona (czytaj: sucha), tworzy małe pęknięcia w skórze, powodując ucieczkę wilgoci”, mówi Marina Peredo , MD, certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku. „Uruchomienie nawilżacza wciąga wilgoć z powrotem do powietrza, aby poprawić suchą, swędzącą skórę i pomóc jej zachować nawilżenie”. Pęknięte usta, wiotkie włosy, swędząca skóra i złe alergie to warunki, które można poprawić stosując nawilżacz.

Ale pamiętaj: nawilżacze nie mogą – i nie powinny! – zastępować rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych. Nawilżacze jeszcze bardziej zwiększają korzyści płynące z dobrej pielęgnacji skóry: „Codzienne stosowanie kremów i środków nawilżających jest ważne, aby nawilżyć skórę z powrotem. Niczym nawilżacz z kwasem hialuronowym, nawilżacze po prostu pomagają zatrzymać wilgoć” – mówi dr Peredo.

Jak wybrać najlepszy nawilżacz?

Od ciepłej do chłodnej mgiełki, przez waporyzatory parowe, po maszyny ultradźwiękowe, na rynku dostępnych jest wiele opcji. Wybór nawilżacza w dużej mierze zależy od wielkości pomieszczenia (nawilżacze osobiste lub podróżne zwykle osiągają jedynie od 25 do 100 stóp kwadratowych) i osobistych preferencji. Na przykład mini, takie jak Hey Dewy (39 USD; revolve.com ), mogą zmieścić się na biurku, a ciche, takie jak Noma (89 USD; noma.com ), prawdopodobnie nie zepsuje Twojego harmonogramu snu. Według Amerykańska Narodowa Biblioteka Medyczna , chłodne nawilżacze mgły są najbezpieczniejszą opcją. Nawilżacze z ciepłą mgiełką nagrzewają się i mogą powodować oparzenia, jeśli podejdziesz zbyt blisko, co czyni je potencjalnie niebezpiecznymi dla dzieci lub zwierząt.

ZWIĄZANE Z : Najlepsze nawilżacze do usuwania suchego zimowego powietrza

Czy są jakieś obawy związane z nawilżaczami?

Nawilżacze są ogólnie bezpieczne dla każdego rodzaju skóry. Jednak ważne jest, aby poświęcić czas na czyszczenie i konserwację urządzenia. 'Jeśli nawilżacze nie są odpowiednio i regularnie czyszczone, mogą sprzyjać przerostowi bakterii, grzybów, drożdży, pleśni i innych organizmów, które mogą powodować choroby i infekcje, pogarszając egzemę, łuszczycę, a nawet trądzik' - mówi dr Hartman.

Podobnie, unikaj zbyt długiego uruchamiania nawilżacza. Gdy powietrze jest zbyt wilgotne, może również rozwijać się pleśń i pleśń, co może powodować problemy z oddychaniem. Miej oko na poziom wilgotności w pomieszczeniu za pomocą higrometru (11 USD; cel.com ) i upewnij się, że nie przekroczyć 50 procent , według Agencji Ochrony Środowiska.

Jak prawidłowo używać nawilżacza?

Aby utrzymać nawilżacz w najlepszym stanie, eksperci zalecają napełnianie go wodą destylowaną. Jeśli zdecydujesz się na wodę z kranu, pamiętaj o czyszczeniu zbiornika raz w tygodniu, aby zdezynfekować i usunąć nagromadzone minerały (naturalny produkt uboczny wody z kranu). „Metoda oczyszczania nie musi być pracochłonna. Do właściwego oczyszczenia wystarczy mydło i woda lub ocet” – mówi dr Hartman.

Nie odczuwaj również potrzeby trzymania twarzy bezpośrednio nad urządzeniem. Dr Hartman sugeruje umieszczenie nawilżacza w odległości co najmniej trzech stóp. „Nawilżacz powinien mieć na celu uwalnianie wilgoci do powietrza, tak aby korzyści odczuła skóra na całym ciele” – mówi. Dr Peredo zaleca również umieszczenie nawilżacza w pomieszczeniu, w którym spędzasz dużo czasu (np. w sypialni). „Im mniejszy pokój, tym więcej korzyści odniesiesz z jego użytkowania. Nawilżacz może pomóc w utrzymaniu wilgoci w całym ciele” – mówi.