Niektórzy ludzie po prostu rodzą się z pewnością siebie. Z łatwością opowiadają się za sobą. Podejmowanie decyzji przychodzi tak samo naturalnie jak oddychanie. Bez namysłu ujawniają swoje opinie. Z tego powodu dobrze prosperują w miejscu pracy, ponieważ, jak powie Ci wielu menedżerów, pewność siebie jest nieocenioną cechą (a może jest to wyuczona umiejętność?) w każdej karierze lub branży.

ZWIĄZANE Z: Całkowicie fałszywe porady dotyczące kariery, które prawdopodobnie słyszysz cały czas

Zaufanie jest kluczowe, ponieważ przezwycięża strach, mówi Kim Perell , przedsiębiorca, anioł biznesu, krajowy autor bestsellerów i dyrektor generalny ds. technologii. Umożliwi Ci to podejmowanie nowych rzeczy, niezależnie od tego, czy jest to nowy projekt w pracy, czy założenie własnej firmy. Zaufanie daje ci moc urzeczywistnienia [coś] rzeczywistości.

Ale co z profesjonalistami o większej skłonności do zwątpienia w siebie? Te utalentowane, ale niepewne osoby będące pod wpływem syndrom oszusta , skłonni do odgadywania swoich pomysłów, umiejętności i wartości w miejscu pracy? Niezależnie od tego, czy jesteś nieśmiałym nowym pracownikiem, młodym absolwentem nowego świata pracy, czy po prostu skromnym pracownikiem, który jest gotowy, aby zwiększyć swoją pewność siebie i być traktowanym poważnie — niech wiedz, że pewności siebie można się nauczyć.

Gdyby Jesteś co Cię powstrzymuje, zapoznaj się z tymi wskazówkami dotyczącymi pewności siebie od Perella. Powoli, ale pewnie zaczniesz dostrzegać zmianę zarówno w sposobie, w jaki postrzegasz siebie, jak i innych. Zaufaj nam, to ostatni raz, kiedy będziesz pominięto w promocji z powodu braku zaufania.

ZWIĄZANE Z: Jak zrobić postęp w swojej karierze (bez nadepnięcia ludziom na palce)

facebook jak wyłączyć powiadomienia

powiązane przedmioty

1 Zwróć uwagę na to, jak się komunikujesz i zachowujesz.

Kiedy ludzie wierzą we własne możliwości i wartość osobistą, ta podstawowa pewność siebie przejawia się w sposobie, w jaki zachowują się w pracy. Ich energia, umiejętności komunikacyjne i język ciała będą emanować pewnością, która ich wyróżnia. [Pewni profesjonaliści] mówią wyraźnie i profesjonalnie, wyjaśnia Perell, dodając, że mowa ciała jest również kluczowa: noś się pewnie, świetna postawa, solidny uścisk dłoni, dobry kontakt wzrokowy.

Każdy, kto próbuje udawać pewność siebie, może zacząć od drobnych zmian fizycznych i słownych. Próbować uderzające kule słowne, przeprosiny, niepotrzebne kwalifikatory i zastrzeżenia ze swojego słownika. Słowa wypełniające osłabiają Twój przekaz i uniemożliwiają innym traktowanie Cię poważnie. Złap się przed skrzyżowaniem ramion przed ciałem. Podejmij świadomy wysiłek, aby mówić głośno i wyraźnie. A kiedy skończysz mówić swój kawałek, przestań mówić (czyli nie, więc tak… albo… ale może się mylę…

dwa Uwierz w siebie – nawet jeśli najpierw musisz udawać.

Musi pochodzić od ciebie organicznie. Pewni profesjonaliści wierzą w siebie, mówi Perell. Są w stanie przezwyciężyć wszelkie wątpliwości, które mogą mieć oni lub ktokolwiek inny. Mówi, że jedną z najlepszych lekcji, jakich się kiedykolwiek nauczyła, jest to: Twoja pewność siebie musi być większa niż wątpliwości wszystkich innych.

To twój wybór, aby słuchać lub odsuwać na bok niepewność innych. Wybierz zaufać sobie. Wybierz wiarę w swoje umiejętności i pomysły. Uwierz, że masz to, czego potrzeba, aby zrealizować swoją wizję, mówi.

3 Przyjmij zwiększającą pewność siebie mantrę.

Może to być tak proste, jak na to zasługuję, lub Bądź odważny, ale mała, inspirująca wiadomość może zmienić świat. Jeśli jeszcze nie wierzysz w siebie, koncentrowanie się na wzmacniającej mantrze każdego ranka – lub za każdym razem, gdy dzień pracy staje się trudny – jest łatwym miejscem do rozpoczęcia. Osobisty faworyt Perella? Nie mrugaj.

Dla mnie oznacza to „nie przestawaj, idź dalej, będzie lepiej”. Gdybym miał się zatrzymać i skupić na negatywach, zabroniłbym sobie iść do przodu.

ZWIĄZANE Z: 13 inspirujących cytatów o pracy, które pomogą Ci przejść przez każdą sytuację

4 Oczekuj niepewności i bądź elastyczny.

Często jedyną pewną rzeczą w życiu jest niepewność, mówi Perell. Bez względu na to, jak doskonałe są twoje plany, bez względu na to, jak dobrze się przygotowałeś, czasami życie rzuci ci podkręconą piłkę. Zmiany i niepewność często pozostawiają próżnię, którą łatwo wypełniają wątpliwości i obwinianie się. Jednak uczenie się, jak być obecnym i odpowiednio dostosowywać się, a nie tylko ślepo podążać za swoimi pierwotnymi planami, może pomóc ci uświadomić sobie, że tak naprawdę nie zawodzisz, nie jesteś zdezorientowany lub nieinteligentny – twoje podejście po prostu musi się zmienić.

jak usunąć wosk ze słoików ze świecami

5 Przekształć każde wyzwanie jako szansę na rozwój.

Osoba o utrwalonym sposobie myślenia wierzy w ograniczenia — opiera się zmianom, wierząc, że jest to bolesne i trudne, mówi Perell. Z drugiej strony osoba z nastawieniem na rozwój zdaje sobie sprawę, że zmiana jest siłą napędową kreatywności i sukcesu. Wierzą, że w każdej sytuacji, dobrej czy złej, istnieje możliwość uczenia się i postrzegania rzeczy inaczej. Potknięcia zamieniają się w odskocznie.

Brzmi to banalnie, ale każda porażka zawodowa, której doświadczasz, jest naprawdę okazją do nauki. Nie pozwól, aby niepowodzenia kopnęły Cię w wiesz-co (na długo). Zamiast tego wykorzystaj je na swoją korzyść. Odporni ludzie rozumieją, że porażka nie czyni ich porażką, mówi. Ponoszą porażkę i rozwijają się w procesie zmian.

6 Określ, w czym jesteś dobry i nigdy nie porównuj się z innymi.

Perell twierdzi, że jest to największy błąd, jaki możesz popełnić w pracy – iw życiu.

„Konieczne jest skupienie się na byciu najlepszym, jakim możesz być i przyjęcie tego, co sprawia, że ​​jesteś inny i wyjątkowy” – mówi. Jeśli zawsze porównujesz się do kogoś innego, konkurujesz z kimś o innych zdolnościach i talentach. Każdy jest wyjątkowy — kluczem jest znalezienie swojego talentu i wykonanie tego, w czym jesteś dobry.

ZWIĄZANE Z: 4 znaki, że jesteś w odpowiedniej pracy dla siebie – i kilka znaków, którymi nie jesteś