4 ZNAKI, ŻE JESTEŚ W ODPOWIEDNIEJ PRACY DLA SIEBIE I 4 ZNAKI, ŻE NIE JESTEŚ

Można śmiało powiedzieć, że większość profesjonalistów odczuwa pewną niepewność co do tego, gdzie się znajdują, w porównaniu z tym, gdzie według nich powinni być. Nie musisz mieć pełnej mocy kryzys ćwierćżycia zastanawiać się, czy Twoja obecna praca jest praca dla Ciebie. To, co mogło być twoją wymarzoną pracą zaraz po szkole, może nie być zgodne z twoimi oczekiwaniami. A może pozycja i towarzystwo, które kiedyś kochałeś, po prostu zmieniły się od pierwszego dnia – a teraz zastanawiasz się, czy zostać. Możliwe też, że rozważasz całkowitą karierę 180 – i to też jest normalne.

Nie każda praca musi być pracą marzeń, a praca nie zawsze będzie Twoją jedyną prawdziwą pasją, ale kluczowe znaczenie dla Twojej wydajności zawodowej i ogólnej jakości życia ma znalezienie stanowiska i środowiska pracy, które wydobędzie z Ciebie to, co najlepsze.

Specjaliści spędzają średnio 90 000 godzin pracy w ciągu całego życia – to więcej czasu niż spędzamy z naszymi bliskimi, mówi Christina Hall, starszy wiceprezes i dyrektor ds. kadr w LinkedIn. Jeśli wkładamy w to tyle wysiłku, ważne jest, aby wiedzieć, po co w tym jesteś.

Hall twierdzi, że jesteśmy najszczęśliwsi, gdy to, co robimy, jest zgodne z tym, kim jesteśmy. Więc to ma sens, że właściwa praca dla Ciebie sprawi, że będziesz wykonywał pracę, która Cię ekscytuje (i w której jesteś dobry), pracujesz nad ogólną misją, która rezonuje z Tobą i współpracujesz z ludźmi, którzy nie są dokładnie tacy sami jak ty, ale kto? wartość te same rzeczy co ty.

Rozumiejąc, co sprawia, że jesteś szczęśliwy w swojej karierze i poza nią, możesz ustalić cele, które pomogą Ci pracować nad indywidualną definicją sukcesu, mówi.

4 znaki, że jesteś we właściwej pracy

1. Czas leci w pracy

Kiedy zauważysz, że dni, miesiące i lata mijają tak szybko, jesteś w pracy, która stawia cię na wyzwania i zaangażowanie, mówi. Kiedy jesteś w pełni pochłonięty pracą, dzień może minąć szybko, co zawsze jest dobrym znakiem.

2. Uczysz się i rośniesz

Im więcej się uczysz i rozwijasz w swojej karierze, tym bardziej będziesz zmotywowany do wykonywania swojej pracy każdego dnia, mówi, dodając, że sam musisz wziąć na siebie pewną odpowiedzialność za aktywne kultywowanie nastawienia na rozwój w swojej karierze. Ponieważ nauka i rozwój zapewniają wartość wykraczającą poza ich wypłatę, ponad połowa profesjonalistów aktywnie poszukuje sposobów na naukę i rozwój w swojej karierze, zgodnie z badaniami LinkedIn (i ty też powinieneś!).

3. Twoje niedzielne przerażenia nie są całkowicie wyniszczające

Niestety wszyscy utknęliśmy w niedzielnych straszeniach , a dane z LinkedIn pokazują, że doświadcza ich ponad jedna trzecia profesjonalistów. Ale o to chodzi, Hall mówi, że jeśli potrafisz zachować swoją perspektywę – a może nawet czujesz się trochę podekscytowany nadchodzącym tygodniem – to z pewnością znak, że jesteś we właściwej pracy.

4. Dogadujesz się ze swoimi współpracownikami

Nie lekceważ potęgi wspaniałych współpracowników (lub negatywnej mocy niepewnych współpracowników). Niekoniecznie oznacza to, że musisz być najlepszymi przyjaciółmi ze wszystkimi, z którymi pracujesz, ale otaczanie się dobrymi ludźmi, którzy Cię inspirują, jest ogromne.

Dziewięćdziesiąt pięć procent profesjonalistów zgadza się, że dobrze jest przyjaźnić się ze współpracownikami, mówi Hall. Przyjaźnie w miejscu pracy mogą być cennym zasobem i systemem wsparcia, które pomogą Ci osiągnąć cele — a wiele przyjaźni w miejscu pracy wykracza poza miejsce pracy i trwa przez całe życie.

4 znaki, że jesteś w złej pracy

1. Dzień nigdy się nie kończy

Nie ma nic gorszego niż praca, w której stale sprawdzasz czas, mówi Hall. Jeśli przez cały dzień patrzysz na zegar, może to oznaczać, że czas poszukać nowej pracy. Jeśli myśl o spędzeniu jeszcze jednej godziny na tym krześle, przy tym biurku, z tymi ludźmi jest zbyt żałosna, by wyrazić to, to jest to główna (i prawdopodobnie najbardziej oczywista) czerwona flaga.

2. Już się nie uczysz

Dobra praca powinna sprawić, że będziesz stale się uczyć i rozwijać nowe umiejętności, a nie zawsze powinieneś czuć się komfortowo podczas pracy nad dużymi projektami i celami – mówi. Naprawdę nie czujesz już wyzwania? Nie widzisz miejsca na rozwój kariery? Być może nadszedł czas, aby wymyślić następny ruch.

ZWIĄZANE Z: Jak napisać list motywacyjny, który zostanie zauważony?

3. Trafiłeś na płaskowyż kariery

Czy czujesz, że płyniesz – i to nie w dobry sposób? Pełnia kariery jest wtedy, gdy ktoś czuje się w stagnacji w swojej karierze — jakby wykonywał swoją pracę na autopilocie — wyjaśnia Hall. Będziesz wiedział, że jesteś na płaskowyżu, jeśli jesteś niespokojny, znudzony lub ciągle unikasz swojej listy rzeczy do zrobienia.

4. Jesteś ciągle wypalony

Od 2019 r. wypalenie w miejscu pracy została oficjalnie uznana za diagnozę medyczną przez Światową Organizację Zdrowia. Ale co to jest? Zawsze jesteś wyczerpany po pracy do tego stopnia, że nigdy nie chcesz spotykać się z przyjaciółmi ani zajmować się żadnymi osobistymi zobowiązaniami; przez cały czas masz nawracające przeziębienia ze stresu; nigdy nie myślisz o pracy. To wszystko może być oznaką wypalenie w miejscu pracy , mówi Hall. Jeśli ciągle czujesz się przytłoczony w pracy, może to być podpisać, że potrzebujesz dnia wolnego .

Jednak może to być większy problem niż tylko potrzeba nowej pracy: jeśli problem jest większy niż potrzeba tylko dnia wolnego, nie zaniedbuj swojego zdrowia psychicznego, mówi Hall. Poszukaj profesjonalnej pomocy, jeśli czujesz taką potrzebę.

Kroki, które należy podjąć, zanim rzucisz

Możesz być teraz zestresowany, ale czy naprawdę warto? rzucenie pracy i zaczynasz od nowa? Jeśli nie masz pewności, którą drogą wybrać, Hall sugeruje rozmowę z przyjaciółmi, rodziną i mentorami w celu uzyskania porady. Czasami ujawnienie swoich obaw i wysłuchanie doświadczeń innych może pomóc ci zmienić perspektywę i znaleźć jasność.

A zanim wskoczysz na statek, możesz poszukać zasobów w swojej firmie, które pomogą ci zachować motywację i znaleźć tam nowe możliwości, mówi Hall. Możesz znaleźć dostęp do coachingu kariery, programów uczenia się i rozwoju, możliwości mobilności — wszystko w tej samej organizacji.