Nie ma dwóch identycznych introwertyków, ale jeśli uważasz się za introwertyka, prawdopodobnie nie lubisz wielkich imprez, na których nie znasz wielu ludzi; prawdopodobnie smakujesz samotny czas. Kilku ludzi lubić Dokładnie otwarte plany pięter w przestrzeniach biurowych, ale istnieje duża szansa, że ​​nie lubisz ich bardziej niż większość. Jeśli to wszystko wydaje się prawdą, jesteś introwertykiem i możesz skorzystać z cichego pokoju.

Koncepcja cichego pokoju przypomina trochę szopę lub męską jaskinię, ponieważ chodzi o zaprojektowanie przestrzeni, która odpowiada twoim szczególnym preferencjom i potrzebom; Jednak w przeciwieństwie do tych upłciowionych miejsc, cichy pokój jest specjalnie przeznaczony dla wszelkiego rodzaju introwertyków, którzy potrzebują przestrzeni, aby się naładować.

Uważam, że każdy dom powinien mieć cichy pokój, w którym ludzie tacy jak ja mogą wycofać się, aby przepracować nasz dzień, naładować nasze wewnętrzne baterie i odzyskać siły po trudach funkcjonowania w świecie zaprojektowanym dla ekstrawertyków, aby odnieść sukces, mówi Rachel Cannon, projektantka wnętrz i introwertyk.

ZWIĄZANE Z: Co testy osobowości mogą (a czego nie mogą) powiedzieć o Tobie?

Ciche pokoje są rozwinięciem idei, że przestrzenie i środowiska, które zajmujemy – w pracy iw domu – mogą wpływać na naszą produktywność i ogólne samopoczucie. Cannon nazywa ten pomysł kolejnym wielkim trendem w aranżacji wnętrz. Projektując przestrzenie, które odpowiadają naszym potrzebom, pielęgnując relacje między ludźmi lub zachęcając do odpoczynku i relaksu, zgodnie z koncepcją możemy radykalnie poprawić nasze życie.

Celowy, przemyślany projekt, który uwzględnia nasze najgłębsze potrzeby — w tym te, o które prosimy, o które czujemy się samolubni — zmienia życie, mówi Cannon.

Ten celowy projekt nie ogranicza się do stworzenia oddzielnego pokoju cichego. Tego rodzaju dodatkowa przestrzeń może być trudna do zdobycia, ale każdy może podjąć kroki, aby lepiej wspierać swoje introwertyczne tendencje w swoich domach, niezależnie od tego, czy ma wolny pokój.

Po pierwsze, mówi Cannon, musisz pozbyć się otwartych planów pięter.

W domu oczekuje się, że rodziny będą gromadzić się w ogromnym wspólnym pomieszczeniu, czyli salonie, przedpokoju, jadalni i kuchni każdego wieczoru w tygodniu, mówi. Telewizory ryczą, wszyscy korzystają z innego urządzenia, ktoś gotuje obiad, ktoś inny odrabia lekcje z matematyki – ale introwertycy nie potrafią osiągnąć głębokiego skupienia w tego rodzaju warunkach.

W pracy rzadko udaje się przeprojektować biuro, ale w domu można wykroić przestrzeń na różne potrzeby. Dla wielu introwertyków może to oznaczać trzymanie się z dala od przestrzeni o otwartej koncepcji.

Następnie przeznacz jeden pokój w domu na swój cichy pokój. Może to być twoja sypialnia, ale może to być także biuro lub kuchnia: kluczem jest myślenie o przestrzeni jako miejscu, w którym możesz przebywać bez nadmiernych bodźców zewnętrznych i naładować się, nawet jeśli tylko przez godzinę lub dwie. Z pewnością nie musi to być pokój poświęcony wyłącznie ciszy – w tym przypadku cichy pokój jest w oku patrzącego.

Ostatnim krokiem w projektowaniu dla introwertyków jest skupienie się na tworzeniu dobrze zorganizowanych przestrzeni z ograniczonym bałaganem. Cannon mówi, że zaprojektowała swoją kuchnię tak, aby wszystko miało swoje miejsce; bez wizualnego szumu bałaganu introwertykowi może być łatwiej poczuć się uzupełnionym.

Nie mogę się doczekać, aż cały dom przyniesie mi tego rodzaju regenerujące uczucie – bezpieczeństwo, spokój, odpoczynek, mówi Cannon. Nasze środowisko domowe powinno to robić za nas, bez względu na to, jak duże czy małe.

Wielu introwertyków myśli o domu jako miejscu, w którym mogą naprawdę być sobą: tworzenie przestrzeni, w której to prawda, jest kluczem do utrzymania energii w ekstrawertycznym świecie. To, jak wygląda ten proces, zależy od twoich zasobów i przestrzeni, ale jeśli potrafisz wyrzeźbić swój własny cichy pokój – nawet cichy kącik – możesz się uspokoić i naładować, zanim się zorientujesz.

ZWIĄZANE Z: Czym jest test enneagramowy i dlaczego wszyscy mają na jego punkcie obsesję?