Kiedy wprowadziłeś się lub poślubiłeś swoją drugą połówkę, prawdopodobnie obiecałeś, że będziesz ją wspierał, bez względu na wszystko. Wiesz: w dobrych i złych czasach; w chorobie iw zdrowiu; Dopóki śmierć cię nie rozłączy. Ale zasady twojego związku prawdopodobnie pominęły jeden bardzo istotny – i, szczerze mówiąc, opodatkowany – kamień milowy: przebudowę domu.

Wywracanie domu do góry nogami i adresowanie koszty przebudowy domu jest wystarczająco stresujące, ale robisz to, kłócąc się ze swoim partnerem o każdy szczegół? Teraz to jest? ból głowy. Może dlatego badanie z Houzz odkryli, że 12% par rozważało separację lub rozwód w trakcie przebudowy.

Jasne, pewne Projekty DIY są znani z wywoływania kłótni, ale ta statystyka jest wciąż dość zaskakująca; będziemy pierwszymi, którzy przyznają, że życie stawia o wiele trudniejsze przeszkody niż wybór backsplash lub podbicie tego ogromnego koszt przebudowy kuchni. Ale z psychologicznego punktu widzenia statystyki mają sens.

„To duża emocjonalna stawka po obu stronach, ponieważ jest tak osobista” – wyjaśnia dr Judy Ho, certyfikowana przez potrójną komisję kliniczna, sądowa i neuropsycholog, autorka książki Zatrzymaj samosabotaż. „Domy są osobistą ucieczką ludzi, rodzajem sanktuarium i ich podstawą bezpieczeństwa”.

Według Deborah J. Cohan, profesor nadzwyczajny socjologii na Uniwersytecie Południowej Karoliny i autorki Witamy wszędzie, gdzie jesteśmy: pamiętnik o rodzinie, opiece i odkupieniu, fabuła gęstnieje tylko wtedy, gdy zastanowisz się, jak prosty projekt przebudowy może wpłynąć na twój budżet, zawody i codzienność rodziny lub pary.

„Walki o przebudowę ujawniają, jak para żyje razem i czego każda osoba najbardziej potrzebuje i czego pragnie” – dodaje Cohan. „Kłótnie o przełączniki i krany zwykle dotyczą znacznie większej kontroli i tego, kto dokonuje wyborów w związku”.

Ale tylko dlatego, że przebudowujesz swój dom, nie oznacza, że ​​twój związek się skończył. W rzeczywistości wiele osób uważa przebudowę ze swoją drugą połówką za pozytywne i oparte na współpracy doświadczenie, ale może to wymagać trochę wysiłku. (A może ostrożne unikanie Projekty domowe DIY że ludzie najbardziej żałują tego, że robią sami.) Poniżej znajdziesz sześć wskazówek, jak zachować spokój podczas przebudowy domu we dwoje, niezależnie od tego, czy wykonujesz pracę sam, czy zatrudniasz profesjonalistów.

jak usunąć krew z ubrania

1. Wielkie Oczekiwania

Nie musisz być entuzjastą designu, żeby dbać o to, jak wygląda Twoje miejsce. W końcu to tutaj spędzasz większość swoich godzin na jawie (i spaniu!), więc powinno się czuć, no cóż, jak w domu. Ty i Twój partner na pewno nie zgodzicie się na to, co musisz mieć, ale zrobienie tego przed kontrahentem, jeśli go zatrudnisz, będzie bardzo napięte – i niezręczne – doświadczenie. Ogranicz sprzeczki do minimum, przedyskutuj z wyprzedzeniem swoje priorytety.

„Podziel się swoją indywidualną listą bez krytykowania preferencji drugiej osoby i wyjaśnij, dlaczego te osobiste cele i pragnienia są tak ważne dla każdego z was” – zaleca dr Ho. „Następnie opracuj wspólną listę życzeń, na którą oboje możecie się zgodzić”.

2. Podnieś swój głos

Przy tak wielu decyzjach do podjęcia — i tak małej ilości czasu na ich podjęcie — łatwo jest milczeć o czymś tak trywialnym jak przełącznik. Ale jeśli nie zgadzasz się całkowicie ze swoim partnerem, mów teraz lub na zawsze zachowaj spokój.

– Może po prostu założył, że będziesz zadowolony z płytek metra w głównej łazience, kiedy

Twoje serce było skupione na płytkach wielkoformatowych” – mówi Dan DiClerico, ekspert od domu w Strona głównaDoradca. „Jeśli nie odezwiesz się w tej chwili, decyzja zostanie podjęta i będziesz musiał żyć z tymi płytkami metra na zawsze”.

Jaka jest alternatywa? Obrażasz swojego partnera i cały projekt przebudowy? Nie, dziękuję.

3. Zablokuj go

Czas na spowiedź: Naprawdę, naprawdę łatwo jest zboczyć z drogi przez piękny kolor farby lub tkaninę, która nie do końca pasuje do twoich planów przebudowy. Ale choć może to być kuszące, aby odrzucić cały projekt i zacząć od zera, ważne jest, aby zrobić plan — i trzymać się go.

„Nie tylko rozsadza to budżet, ale podnosi temperaturę już rozgrzanego procesu” – mówi DiClerico. „Najważniejsze jest, aby być jak najdokładniejszym na etapie planowania, tak abyś był na tej samej stronie od początku”.

Śmiało, zachowaj swoją nową inspirację na tylnym palniku na kolejny projekt.

4. Kompromis, kompromis, kompromis

Przebudowa, podobnie jak związek, polega na kompromisie. Mówiąc najprościej, nie byłoby sprawiedliwie, gdyby estetyka Twojego domu dotyczyła wyłącznie Ciebie. Ale tylko dlatego, że spotykasz swojego partnera w środku, nie oznacza to, że jest to przegrana sytuacja. Zamiast tego potraktuj to jako okazję do ponownej oceny swoich potrzeb związanych z przebudową.

„Naprawdę chodzi o decydowanie, co jest ważne, a co można odpuścić” – mówi Cohan.

jak usunąć plamy z conversów

Chociaż ważne jest, aby opowiadać się za rzeczami, których pragniesz, powinieneś również nadać priorytet liście życzeń swojego partnera.

„Proponuj kompromisy w przypadku przedmiotów i projektów, które nie są twoimi obowiązkami”, mówi dr Ho. „Twój partner naprawdę doceni twoją elastyczność i prawdopodobnie zareaguje w naturze”.

5. Pozyskaj wykonawcę

Powtarzaj za nami: Twój kontrahent nie jest Twoim terapeutą.

podziękowania za ramkę na zdjęcia

Oczywiście, wykonawca może wykorzystać swoją wiedzę, aby złagodzić wszelkie nieporozumienia, ale nie jest tam, aby usłyszeć wszystko o nieszczęściach w związku. Zamiast narzekać wykonawcy na okropny gust partnera w zakresie formowania, poproś o jego profesjonalną opinię, gdy twoja dwójka będzie potrzebować wskazówek.

Mówiąc o Twoim kontrahencie, kluczowe jest włączenie wszystkich stron w ważne rozmowy.

„Pary wpadają w kłopoty, gdy zaczynają prowadzić wiele rozmów pobocznych z wykonawcą lub architektem”. mówi DiClerico. „Szczególnie w przypadku ważnych decyzji projektowych bardzo ważne jest, aby wszyscy byli obecni przy stole”.

6. Zrób sobie przerwę

Nie będziemy tego cukrować: przebudowa domu może być bardzo czasochłonnym procesem. Ale czasami ważne jest, aby odłożyć próbki farby lub próbki płytek i ponownie rozpalić płomień.

„W projekcie będą okresy przestoju, w których można wymknąć się na kilka dni”, mówi DiClerico. „Nawet jeśli to tylko cotygodniowa kolacja w ulubionej restauracji, z zakazem rozmów o remoncie, trzeba znaleźć dla siebie czas. Trochę dodatkowej miłości i cierpliwości zajdzie daleko.

Według dr Ho, liczba pozytywnych interakcji, jakie ma para, może poprawić ich związek. Tłumaczenie? Poświęcenie trochę czasu może w rzeczywistości pomóc w utrzymaniu napięcia i stresu podczas przebudowy.