Jeśli jesteś jak większość kobiet, spędzasz sporo czasu na dbaniu o skórę twarzy, ignorując szyję i klatkę piersiową. Ale te regiony szczególnie szybko wykazują wiek, z różnych przyczyn fizycznych i środowiskowych. Na szczęście nigdy nie jest za późno na walkę ze skutkami starzenia – mówi Mary Lupo, dermatolog z Nowego Orleanu. Po prostu postępuj zgodnie z tym schematem, a następnie włóż te golfy z powrotem do szuflady.

Dlaczego Twoja szyja i klatka piersiowa wyglądają tak staro i tak szybko?

Brak gruczołów łojowych na szyi może powodować suchość, co może przyspieszyć proces starzenia i sprawić, że szyja będzie wyglądać na bardziej zwietrzałą, mówi Fredric Brandt, dermatolog praktykujący w Nowym Jorku i na Florydzie. Skóra szyi ma również tendencję do wiotczenia. Połącz to z całym skręcaniem i obracaniem, które wykonujesz codziennie, a otrzymasz przepis na marszczącą konsystencję – urocze wyrażenie używane do opisania skóry, która jest zarówno delikatna, jak i obwisła. Co więcej, skurcz mięśnia brzuchatego (który przebiega mniej więcej od podbródka do mostka) może sprawić, że pionowe sznury szyi będą wyglądać bardziej wydajnie, mówi nowojorski chirurg plastyczny Adam R. Kolker. Klatka piersiowa, czyli dekolt, jest zazwyczaj bardziej wytrzymała, ale może to wymagać mocniejszego uderzenia od słońca, ponieważ szyję często ocienia podbródek, włosy lub kapelusz.

lody vs lody vs sorbet vs mrożony jogurt

Codzienna konserwacja

Najważniejszym produktem do nakładania na szyję i klatkę piersiową jest stary dobry filtr przeciwsłoneczny – jeszcze lepiej, krem ​​nawilżający o szerokim spektrum działania z SPF 30 lub wyższym. Pomoże to zwalczyć suchość i uszkodzenia słoneczne. Jeśli masz już pewne przebarwienia spowodowane uszkodzeniem słonecznym lub obwisłością szyi i klatki piersiowej, Jeanine Downie, dermatolog z Montclair w stanie New Jersey, zaleca rozszerzenie wszelkich środków przeciwstarzeniowych do twarzy, których używasz na te miejsca (dobrze wypróbować to Prevage Anti). - Codzienne serum do starzenia + intensywnej naprawy, 230 USD; www.nordstrom.com ). Większość ludzi traktuje słowa „krem do twarzy” zbyt dosłownie, mówi. Wszystko dla twarzy jest ogólnie w porządku dla reszty ciała. Poszukaj kremów z retinolem lub ekstraktami roślinnymi, które pomogą ujędrnić i rozjaśniające, takie jak kwas kojowy, aby wyrównać koloryt skóry. Wyjątek od reguły: osoby z wrażliwą skórą szyi, która łatwo ulega plamom (jeśli należysz do tej kategorii, prawdopodobnie już o tym wiesz). Ta grupa może rozważyć produkt specyficzny dla szyi (taki jak Clarins Extra-Firming Advanced Neck Cream, 88 USD; clarins.com ). Kremy na szyję mają zwykle delikatniejsze składniki aktywne i są nieco bogatsze niż kremy do twarzy, mówi Brandt. (Dwa inne kremy na szyję do wypróbowania to Dr. Brandt Do Not Age Neck Cream, 65 USD, sephora.com ; i krem ​​przeciwzmarszczkowy na szyję La Prairie, 240 USD, 1.bloomingdales.com .)

Intensywna opieka

Jeśli twoja szyja i klatka piersiowa wyglądają na bardzo zniszczone, może pomóc zabieg złuszczający w gabinecie, mówi Jordana Mattioli, licencjonowana kosmetyczka medyczna z Nowego Jorku. Jedną z zaawansowanych technologicznie opcji resurfacingu szyi i klatki piersiowej jest mikrodermabrazja (150 USD i więcej za sesję; możesz potrzebować kilku, aby zobaczyć wyniki), która wykorzystuje urządzenie, które bezboleśnie pomaga piaskować przebarwienia za pomocą drobnych kryształów mineralnych. Innym jest peeling chemiczny (około 150 USD za jeden; możesz wymagać więcej), który może wykorzystywać kwas trichlorooctowy, azelainowy lub kojowy, aby zmniejszyć plamy i poprawić jędrność. Peelingi częściej stosuje się na klatce piersiowej niż na szyi, ponieważ klatka piersiowa może przyjąć bardziej agresywne leczenie.

Terapia światłem i lasery zwiększają intensywność złuszczania i mogą zapewnić lepsze działanie przeciwstarzeniowe szyi i klatki piersiowej. W ciągu kilku sesji (od 300 do 500 USD każda) IPL lub intensywne światło pulsacyjne leczy nierównomierną pigmentację oraz widoczne lub pęknięte naczynia spowodowane ekspozycją na słońce. Downie lubi laser Fraxel (od 1000 do 1500 dolarów za sesję), szczególnie dla osób w wieku 40 lat lub starszych. Zazwyczaj potrzebujesz więcej zabiegów IPL, aby uzyskać takie same wyniki, jak Fraxel, więc na dłuższą metę Fraxel może zaoszczędzić pieniądze i czas, mówi Downie. Ale zaplanuj długi weekend, aby wyzdrowieć z zaczerwienienia, po którym nastąpi tydzień łuszczącej się skóry. Jeśli chodzi o leczenie wikliny, zastrzyk z botoksu (od 300 do 500 USD) może złagodzić wygląd liny, osłabiając ruch mięśni, który może prowadzić do obwisłej szyi. Jeśli jednak masz poważne ruchy pod brodą, operacja jest prawdopodobnie najlepszą opcją, mówi Kolker. Niektórzy chirurdzy wykonują liftingi szyi (od 4000 USD wzwyż), ale procedura jest częściej wykonywana w ramach liftingu twarzy (od 7 000 do 9 000 USD).

kiedy jest najlepszy czas na malowanie