Wszyscy tam byliśmy: Rzucasz okiem na siebie w lustrze i widzisz oczy zmęczonej kobiety, która wpatruje się w ciebie. Ale cała noc przymknięcia oczu nie wystarczy, aby wymaż te ciemne kręgi , mówi Charlotte Clark, dermatolog z Nowego Jorku. Może to nieco zmniejszyć ich wygląd, ale aby na dobre pozbyć się kręgów, najpierw zastanów się nad ich źródłem.

POWIĄZANE: To jest tajna broń Jessiki Biel do torebek pod oczami

Dlaczego pojawiają się cienie pod oczami

Genetyka są największym winowajcą. Jeśli odziedziczysz jasną lub cienką skórę pod oczami, jest to bardziej oczywiste, gdy gromadzi się tam krew (często z powodu wolniejszego krążenia spowodowanego brakiem snu). Ta akumulacja powoduje rozciąganie się i przeciekanie delikatnych naczyń włosowatych.

Wiek to kolejny czynnik. Z biegiem czasu skóra traci kolagen i staje się cieńsza, dzięki czemu żyły widoczne są wyraźniej. Opalanie przyspiesza ten proces poprzez rozbijanie kolagenu i plamienie koloru skóry.

Sezonowe alergie są winne wielu ludziom. Powodują one uwalnianie histaminy w organizmie, co z kolei rozpala naczynia krwionośne i powoduje obrzęk, mówi Ranella Hirsch, dermatolog z Bostonu. Aby ustalić, dlaczego pojawiają się twoje kręgi, delikatnie naciągnij skórę pod oczami. Jeśli ten obszar stanie się ciemniejszy, kręgi są prawdopodobnie spowodowane genetyką lub starzeniem się. Jeśli kolor się nie zmienia, prawdopodobnie przyczyną są promienie UV lub alergie.

Jak leczyć ciemne koła?

Jeśli twoje kręgi są wynikiem problemów naczyniowych, podwój na poduszkach w nocy, aby zapobiec gromadzeniu się krwi pod oczami. Rano nałóż zimny kompres na około pięć minut, aby zwężyć naczynia krwionośne, mówi Jeannette Graf, adiunkt kliniczny dermatologii w Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku. Użyj kremu pod oczy z kofeiną, która pomaga zwężać naczynia (wypróbuj Lancôme Rénergie Lift Multi-Action Lifting and Firming Eye Cream, 75 USD; macys.com ). Inne inteligentne alternatywy: kremy na bazie arniki (znajdujące się w sklepach ze zdrową żywnością), które są uważane za właściwości przeciwzapalne, mogą zmniejszyć widoczność ciemności. A kremy pod oczy z zieloną lub czarną herbatą lub olejem z pestek winogron pomagają wzmocnić ściany naczyń włosowatych (wypróbuj Replenix All-trans-Retinol Eye Repair Cream, 107 USD, dermstore.pl lub Krem pod oczy ujędrniający i usuwający opuchliznę ze świeżej czarnej herbaty 68 USD; sephora.com ). Możesz także dostosować swoją dietę. Bogata we flawonoli ciemna czekolada (uncja dziennie) i pokarmy pełne kwasów tłuszczowych omega-3 (łosoś, orzechy włoskie) mogą poprawić przepływ krwi do skóry, mówi Lisa Drayer, zarejestrowana dietetyk z Nowego Jorku.

ZWIĄZANE Z: Błędy w ochronie przeciwsłonecznej, które popełniają nawet mądrzy ludzie

Dla kręgów wywołanych alergią, rozważ przyjmowanie dostępnych bez recepty leków przeciwhistaminowych, zanim alergie zaczną powodować cienie pod oczami.

I na koniec, jeśli problemem jest cienka skóra, użyj kremu budującego kolagen. Jednym z moich ulubionych składników jest retinol, mówi Hirsch. Pomaga zwiększyć produkcję kolagenu (jeden produkt do wypróbowania to ROC Multi-Correxion 5-in-1 Eye Cream, 25 USD; bedbahandbeyond.com ). Witamina C wspomaga również produkcję i może pomóc rozjaśnić koloryt skóry (znajdź ją w produkcie takim jak Renée Rouleau Vitamin C Eye Serum, 59,50 USD, reneerouleau.com lub Multiwitaminowy krem ​​pod oczy Drunk Elephant C-Tango 64 USD; sephora.com ). I noś krem ​​przeciwsłoneczny codziennie, mówi Hirsch, albo zrezygnujesz z korzyści płynących z któregokolwiek z tych zabiegów.

Do szybkiego kręgu kamuflaż, nałóż krem ​​pod oczy i pozostaw do wyschnięcia na kilka minut. Następnie wklep kremowy korektor, który pasuje do Twojego odcienia skóry. Top z warstwą sypkiego pudru, który zapobiega zbrylaniu się makijażu w załamaniach.

ZWIĄZANE Z: Kroki wizażysty celebrytów, aby zatuszować cienie pod oczami