Jesteśmy po kolana w świątecznych przyjęciach i sezonowych spotkaniach, a nic nie jest bardziej świąteczne niż oryginalny świąteczny koktajl . Albo dwa lub trzy. Każdy. noc. Od tygodni.

Głowa już boli? Podobnie.

Rzeczywiście, z wydarzeniami świątecznymi wypełniającymi kalendarz w tym miesiącu, wykonujemy świetną robotę w tworzeniu wesel. Ale tak wiele z tych świątecznych napojów może sprawić, że poczujesz się senny i ospały – ponieważ alkohol, obvs, ale zawartość cukru w ​​mikserach koktajlowych również nie jest żartem. Zamiast sugerować, że do koktajli idziesz na zimno z indyka (choć to zawsze jest opcja w porządku), dotknęliśmy Kelli McGrane MS, RD, zarejestrowanego dietetyka z aplikacją do śledzenia żywności Zgubić! , aby polecić kilka napojów o niskiej zawartości cukru, z mniejszym prawdopodobieństwem, które sprawią ci okropnego kaca, do popijania na świątecznych przyjęciach.

jak użyć skrobi kukurydzianej do zagęszczenia sosu

ZWIĄZANE Z : 19 przepisów na koktajle i poncz idealnych na każdą (i każdą) imprezę

powiązane przedmioty

1 szprycery do wina

Ten prosty koktajl to jeden z najmądrzejszych sposobów na cięcie cukru. Wystarczy wlać pół porcji białego wina i polać seltzerem. Możesz również dodać odrobinę 100% soku z granatów lub świeżej żurawiny, aby uzyskać odrobinę koloru. Aby uzyskać wersję bezalkoholową, użyj wszystkich seltzerów i dodaj odrobinę soku z granatu lub żurawiny.

świat jest takim cudownym miejscem

dwa Moskiewskie muły ... ish

Kochasz moskiewskie muły? Aby ograniczyć cukier, zamień piwo imbirowe na kombuchę o smaku imbirowym. Podstawowy przepis to jedna część wódki, trzy części kombuchy imbirowej i połowa soku z limonki na koktajl.

ZWIĄZANE Z : Kombucha to mikser koktajlowy Curveball, o którym nigdy nie wiedzieliśmy, że potrzebujemy

jak zmniejszyć opuchnięte oczy od płaczu

3 szampan

Jest zarówno świąteczny, jak i stosunkowo niskokaloryczny – zwłaszcza bardziej wytrawne szampany . To także świetna baza na sezonowy koktajl. Zacznij od umieszczenia kilku malin lub świeżej żurawiny na dnie kieliszka do szampana i dodaj kilka listków mięty. Łyżką lekko zmiksuj owoce i miętę, zachowując część owoców w całości. Dodaj szampana i polej odrobiną soku z cytryny.

4 Staromodny

Zarówno klasyczny, jak i niskokaloryczny napój. Chociaż tradycyjnie robi się go z burbona, bittersów, kostki cukru i odrobiny wody sodowej, możesz dodatkowo zmniejszyć cukier, mieszając kostkę cukru i mieszając bourbon i bitters z seltzerem o smaku pomarańczowym.

5 Kombucha

Sama kombucha może być również aromatyczną, niskoalkoholową lub bezalkoholową opcją – zwłaszcza, że ​​na rynku jest tak wiele zabawnych opcji smakowych. Koniecznie sprawdź etykietę, ale większość kombucha sprzedawanych w sklepach ma około 0,5 procent alkoholu. Health-Ade ma nawet Świąteczny smak Cheers aby wprowadzić Cię w świąteczny nastrój.

ZWIĄZANE Z : Czym dokładnie jest Kombucha?