Przeprowadziliśmy ankietę wśród czytelników na temat równowagi między życiem zawodowym a prywatnym — i prawie wszyscy wolicie pracować w domu

Ale prawie połowa twierdzi, że jesteś mniej zadowolony z pracy niż przed pandemią. wykres dotyczący równowagi między życiem zawodowym a prywatnym Morgan Noll, zastępca redaktora RealSimple.com

Nadszedł czas, aby wycofać się z wyrażenia „działać jak zwykle” – a przynajmniej zakwestionować. Powiedzenie, często używane, aby zachęcić pracowników do zachowania spokoju i zachowania spokoju w czasach zmian, podważa, jak monumentalnie pandemia zmieniła miejsce pracy. Tylko w 2020 roku pandemia spowodowała dodatkowe 200 000 firm do zamknięcia niż w latach przed pandemią i szacunkowo 9,6 mln osób było bezrobotnych z powodu zamknięć firm lub walk związanych z COVID-19. Firmy, które pozostały otwarte, w dużej mierze przeszły na pracę zdalną, co doprowadziło do szacunków: co czwarty Amerykanin pracujący w domu w 2021 r. .

A presja, aby po prostu kontynuować biznes jak zwykle – a jednocześnie przystosowywać się do pracy w domu, żonglować opieką nad dziećmi, uczyć dzieci w domu i radzić sobie ze wszystkimi innymi stresami związanymi z życiem podczas globalnego kryzysu zdrowotnego – jest tym, co zepsuło wielu pracowników relacje do pracy.

Te nawarstwiające się naciski i skutki pandemii w nieproporcjonalny sposób wpłynęły na kobiety. Podczas pandemii nie tylko więcej kobiet straciło pracę niż mężczyzn, ale także wykonują dodatkową pracę w domu. Według Badanie wrzesień 2021 McKinsey, firma zajmująca się doradztwem w zakresie zarządzania, matki mają ponad trzykrotnie większe prawdopodobieństwo, w porównaniu z ojcami, spełnienia większości wymagań dotyczących prac domowych i opieki podczas pandemii.

czy można ugotować wieprzowinę z zamrożonej

Ale nie jest tak źle. Podczas gdy praca zdalna utrudnia niektórym oddzielenie pracy od otaczającego ich życia, innym daje również wolność. Bez czasochłonnych dojazdów i ściśle monitorowanego harmonogramu od 9 do 17, niektórzy pracownicy znajdują więcej czasu dla rodziny, przyjaciół lub spędzania wolnego czasu. Jednak jedna rzecz dotyczy prawie każdego pracownika: pandemia na zawsze zmieniła sposób, w jaki wszyscy myślimy o naszym osobistym czasie, naszym czasie na zegarze i separacji między nimi.

Aby zobaczyć, jak te zmiany mogły wpłynąć na Piwo Kozel społeczności, wykorzystaliśmy nasze kanały mediów społecznościowych, aby zapytać 436 kobiet w wieku od 18 do 74 lat o równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Są to nauczyciele, księgowi, pielęgniarki, pracownicy socjalni, prawnicy i nie tylko. Oto czego się dowiedzieliśmy.

Przemyślasz przyszłość.

Zdecydowana większość (91%) naszych respondentów twierdzi, że jest obecnie zatrudniona na pełnym etacie, ale tylko połowa twierdzi, że ich sytuacja zawodowa pozostała taka sama podczas pandemii. Druga połowa twierdzi, że zmieniła pracę (12,6 proc.), nie zmieniła pracy, ale rozważała rezygnację (19 proc.), zwiększyła swoje godziny pracy (12,4 proc.), została zwolniona (3,9 proc.), zrezygnowała (2 proc.), lub skrócili godziny pracy (1,6 proc.).

Jeśli chodzi o miejsce pracy respondentów, większość pracuje z domu, przynajmniej przez część czasu. Prawie 27 proc. musi pracować w biurze w pełnym wymiarze godzin. Ponad jedna czwarta jest w pełni zdalna, podczas gdy tyle samo pracuje zdalnie, ale ma również możliwość pracy w biurze. Kolejne 20 proc. pracuje zdalnie, ale od czasu do czasu muszą pojawiać się w biurze.

Pracujesz więcej godzin.

wykres równowagi między życiem zawodowym a prywatnym wykres dotyczący równowagi między życiem zawodowym a prywatnym Źródło: Alicja Morgana

Prawie połowa naszych respondentów twierdzi, że pracuje więcej godzin niż przed pandemią. Można to porównać z 30 procentami, którzy twierdzą, że pracują w tych samych godzinach i tylko 10 procentami, którzy twierdzą, że pracują mniej godzin. Pozostałe 10 procent twierdzi, że niekoniecznie pracuje więcej lub mniej godzin niż przed pandemią, ale pracują w różnych godzinach w ciągu tygodnia i/lub w weekendy.

Według danych NordVPN Teams, firmy zajmującej się sieciami cyfrowymi, praca w domu doprowadziła do 2,5-godzinny wzrost średniego dnia pracy w Wielkiej Brytanii, Austrii, Kanadzie i USA

Dla niektórych zwiększone godziny pracy wynikają z braku personelu. Jak napisał jeden z respondentów, pracujący w szkolnictwie wyższym: „Z powodu utraty personelu i cięć budżetowych musieliśmy pracować ciężej i dłużej przy mniejszych zasobach. Jestem wypalona i wyczerpana, a moje zdrowie podupada. Inny respondent, kierownik ds. public relations, miał podobne doświadczenie. „Moja firma zwolniła 90 procent [naszych pracowników]” – napisała. „Wykonuję pracę wielu osób z większą ilością obowiązków, ale bez wzrostu tytułu lub wynagrodzenia”.

jak działa wskaźnik filtra brita

ZWIĄZANE Z : Pracownicy w 7 różnych dziedzinach oceniają równowagę między życiem zawodowym a prywatnym

Wolisz pracę zdalną.

Nawet przy tak wielu pracownikach, którzy spędzają w domu dodatkowe godziny, większość nadal preferuje pracę zdalną zamiast ciągłego przebywania w biurze. Wśród respondentów pracujących w domu prawie połowa stwierdziła, że ​​chce tylko od czasu do czasu osobiście wrócić do pracy, a 47 proc. stwierdziło, że w ogóle nie chce wracać do biura. Tylko 3,9 proc. zadeklarowało chęć powrotu do biura w pełnym wymiarze godzin.

wykres dotyczący równowagi między życiem zawodowym a prywatnym wykres równowagi między życiem zawodowym a prywatnym Źródło: Alicja Morgana

Podczas gdy przejście do pracy z domu przyszło z krzywą uczenia się, prawie dwa lata później wielu pracowników znalazło swój rytm. W rzeczywistości 47,9 procent ankietowanych pracujących w domu twierdzi, że praca zdalna poprawiła ich równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. (Prawie 39 procent stwierdziło, że było gorzej; prawie 14 procent stwierdziło, że jest mniej więcej to samo). Wielu respondentów tę poprawę można przypisać większej elastyczności w sposobie spędzania czasu. Pewna kobieta, która pracuje w niepełnym wymiarze godzin, napisała: „Moja równowaga między życiem zawodowym a prywatnym znacznie się poprawiła bez dojeżdżania do pracy i pracy z domu. Częściej widuję się z mężem i bardziej związuję się z moimi dziećmi”.

gry, w które możesz zagrać na imprezie

Inna kobieta, która pracuje w public relations, zyskała w ciągu swoich dni kilka godzin. „[Przed pandemią] wykonałam swoją pracę w około trzy do czterech godzin, ale musiałam zostać w biurze, aby być postrzegana jako pracująca” – napisała. „Podczas blokady byłem w stanie wykonać taką samą ilość pracy w tym samym czasie, ale resztę dnia pracy wykorzystałem na naukę języka, ćwiczenia, gotowanie zdrowszych posiłków. Miałem kontrolę nad swoim czasem i tym, jak go produktywnie spędzać, a mimo to wszystkie zadania wykonałem i wykonałem je dobrze”.

Podczas gdy niektórzy pracodawcy naciskają na powrót do pracy z powodu obaw o produktywność, ponad jedna trzecia (40,9 procent) stwierdziła, że ​​czuje się teraz bardziej produktywna w swojej pracy niż przed pandemią. (Mniej więcej tyle samo powiedzieli, że czuli się mniej produktywni lub tak samo.) Podczas gdy praca w domu może powodować własne rozproszenie, w zależności od gospodarstwa domowego, to brak przerw w pracy i zdolność pracowników do organizowania własnych dni jest przyczyniając się do poczucia zwiększonej produktywności. „Mogę więcej zrobić w domu, kiedy mogę zrobić sobie przerwę, aby położyć się na 20 minut i dokończyć zadanie odświeżona, zamiast po prostu męczyć się w biurze” – odpowiedział kierownik kliniki zdrowia psychicznego i terapeuta. Jako plus wymieniła również brak półtoragodzinnego dojazdu do pracy.

Zyskujesz więcej z życia.

Poprosiliśmy ankietowanych, aby podzielili się, czy spędzają więcej, mniej, czy tę samą ilość czasu na: gotowanie w domu, prace nad remontami domu, spotykanie się z przyjaciółmi i rodziną oraz ćwiczenia. „Więcej czasu” było najpopularniejszą odpowiedzią na każdą z tych czynności, poza ćwiczeniami.

Jesteś mniej zadowolony z pracy.

wykres dotyczący równowagi między życiem zawodowym a prywatnym Źródło: Alicja Morgana

Być może najbardziej wymownym wynikiem sondażu jest to, że chociaż większość pracowników stwierdziła, że ​​ich równowaga między życiem zawodowym a prywatnym poprawiła się, prawie połowa stwierdziła, że ​​są mniej zadowoleni ze swojej pracy niż przed pandemią. Przyczyny tego są różne, ale jednym z najczęstszych odczuć w odpowiedziach pisemnych było poczucie wypalenia i ogólny brak wsparcia ze strony menedżerów i pracodawców.

Jedna z kierowników projektu napisała, że ​​zwiększenie odpowiedzialności bez towarzyszącego wzrostu wsparcia jest „po prostu nie do utrzymania”, napisała. „Wypalenie jest bliższe niż czułem przez wiele, wiele lat. Niestety, jestem po prostu zbyt wyczerpany, aby podjąć działania.

Być może nie jest zaskoczeniem, że 13 procent respondentów, którzy rozważali rzucenie palenia podczas pandemii, to nauczyciele. Osoba, która odpowiedziała na ankietę, ugryzła się w kulę i zrezygnowała po złapaniu COVID-19, co przypisuje brakowi przestrzegania przez jej szkołę wytycznych dotyczących masek państwowych i podstawowych zdrowych nawyków. „Zdecydowałam się wyjechać, aby chronić zdrowie swoje i mojej rodziny” – mówi. „Cieszę się, że nie muszę radzić sobie ze stresem związanym z COVID w pracy, ale jestem sfrustrowany, że nie pracuję”.

Dla niej to doświadczenie podczas pandemii ujawniło brak wsparcia, jakie istnieje dla nauczycieli w miejscu pracy. „Nauczyciele znajdują się na bezpośredniej linii ognia dla naszego ogólnego bezpieczeństwa, naszego zdrowia i dobrego samopoczucia psychicznego i wydaje się, że nic się nie zmienia” – mówi. – Jeśli już, to jest coraz gorzej. To nie do przyjęcia.

prezenty urodzinowe dla 65-letniej kobiety

Odpowiedzi te były zgodne z danymi przeanalizowanymi przez Instytucja Brookings na początku tego roku, co wykazało, że pandemia sprawiła, że ​​wielu nauczycieli straciło pewność, że będą pracować w klasie przez całą karierę. Wyniki pokazały, że zgłaszane przez nauczycieli prawdopodobieństwo odejścia z zawodu w ciągu najbliższych pięciu lat wzrosło ze średnio 24 proc. w marcu 2020 r. do 30 proc. w marcu 2021 r.

Dla innych pracowników zmniejszona satysfakcja z ich pracy nie dotyczy ich pracodawców czy samej pracy, ale także zmieniło się ich przywiązanie do idei „od życia do pracy”. „Pandemia daje nowe spojrzenie na sprawy” – napisał specjalista ds. audytu i zarządzania ryzykiem. „Czy „nagłe sytuacje” w pracy są naprawdę ważne w wielkim schemacie rzeczy? Jak zarabianie pieniędzy dla inwestorów pomaga mi na co dzień? Dlaczego wszyscy nadal uczestniczymy w tym wyścigu szczurów?

Pracownicy potrzebują więcej od pracodawców.

Prawie 4,5 miliona Amerykanów zrezygnowało z pracy w listopadzie 2021 r. sam. Możemy za to częściowo winić odejście od normalności, które spowodowała pandemia. Ale poza tym jasne jest, że ludzie nie chcą wracać do status quo. W rzeczywistości jedna trzecia naszych respondentów stwierdziła, że ​​zrezygnowałaby, gdyby pracodawca wymagał od nich powrotu do biura w pełnym wymiarze godzin. Pozostałe dwie trzecie były bardziej otwarte na ten pomysł, chociaż połowa tej grupy stwierdziła, że ​​wrócą tylko wtedy, gdy dodatkowe świadczenia zostaną zapewnione jako zachęta.

Jakich dodatkowych korzyści poszukują nasi respondenci? Najpopularniejszą odpowiedzią była elastyczność. Dla niektórych oznacza to bardziej elastyczne godziny pracy, a dla innych czterodniowy tydzień pracy lub elastyczność w pracy zdalnej. „Gdybym mógł pracować od 10 do 4 bez obawy o kłopoty, wykonałbym tyle samo pracy w krótszym czasie, zamiast siedzieć przy biurku we mgle o 8 rano” – napisał jeden z kierowników projektu. Kolejna najczęstsza odpowiedź na pytanie: dostęp do siłowni lub inne korzyści zdrowotne i zdrowotne. Inne popularne prośby: świadczenia na rozwój zawodowy, bezpłatne wyżywienie, pomoc w opiece nad dziećmi, urlop rodzicielski lub płatny urlop rodzinny.

Ale nie wszystkie prośby są tak namacalne; prosta responsywność ma długą drogę. „Mój pracodawca wykonał świetną robotę podczas pandemii — zamykając wcześnie iw pełni, komunikując się przejrzyście, [nie tworząc] żadnej presji na powrót, zachęcając ludzi do wzięcia wolnego czasu” — napisał dyrektor kreatywny. Jej firma nawet zamknęła się na tydzień i kupiła członkostwo w Peloton dla pracowników, gdy zauważyli wzrost wypalenia. „Jeśli tak będzie dalej, mogę nigdy nie odejść” – napisała.

ZWIĄZANE Z : Między wielką rezygnacją a jej cesją pracodawcy muszą robić więcej, aby utrzymać pracowników w pobliżu