O Nas
Pozwól, Że Dostanę Inteligentne, Realistyczne Rozwiązania, Od Rzemiosła I Przepisów Po Pomysły Na Dekoracje Domu, Które Ułatwią Ci Życie.
Możliwe jest uzyskanie dziennego limitu z talerza zamiast z półki w drogerii. Oto składniki odżywcze, których potrzebujesz na co dzień i jak je zdobyć z diety.
Tak, to budowniczy kości. Ale ten mały minerał potrafi o wiele więcej. Dowiedz się, dlaczego jeszcze tego potrzebujesz i jak najlepiej go zdobyć.
W ostatnich miesiącach było to w wiadomościach: Badania po badaniu zachwalały możliwą rolę witaminy D w zapobieganiu wszystkim, od stwardnienia rozsianego i niektórych rodzajów raka po choroby sercowo-naczyniowe. Ponadto jest znana ze swojej roli w budowaniu zdrowych kości (witamina D pomaga organizmowi w przyswajaniu spożywanego wapnia). Ale wraz z obietnicą tej witaminy pojawiają się kontrowersje
Czy otrzymujesz wystarczającą ilość witaminy D? Zobacz, dlaczego tak wiele osób ma niedobory witaminy D, a następnie poznaj zalety tej ważnej witaminy.
Nie jesteś pewien, czy powinieneś brać multiwitaminę? Lekarz wyjaśnia