Bardzo poważnie traktuję mój sen. Staram się mieć co najmniej osiem godzin na dobę, chociaż czuję się najbardziej czujny i pełen energii w rzadkich przypadkach, kiedy jestem w stanie spać przez dziewięć godzin. Niektórzy ludzie traktują priorytetowo zdrową dietę; Priorytetem dla mnie jest sen.

Jakość tego snu to jednak zupełnie inna historia – przynajmniej dopóki nie zaczęłam spać pod Koc grawitacyjny. Twórcy tego Koc obciążeniowy nazwijmy to najpopularniejszym kołdrą obciążeniową na świecie do naturalnie indukowanego snu i relaksu, a wysiłek zebrał 4,7 miliona dolarów na Kickstarterze, aby sfinansować produkcję kocyków. Mój własny brat przysięga na swoje – nazwał to totalną zmianą gry. Nie sądzę, żebym wcześniej źle spał, powiedział mi, ale teraz po prostu śpię dobrze.

Mimo to nie byłem przekonany. Mój sen był w porządku, i na pewno mam tego dość. Stresowe sny, które budziły mnie w nocy – wypadanie zębów, zapominanie o terminie testu lub pracy, brak lotu – wydawały się bardziej niedogodnością niż problemem, który wymaga rozwiązania. Powiedziałem sobie nawet, że zmartwione i niespokojne myśli, które krążyły wokół mojego umysłu i nie pozwalały mi zasnąć w chwilach stresu, po prostu musiały być lepiej zarządzane.

A potem dostałem na Boże Narodzenie Koc Gravity i wszystko się zmieniło.

Waży 15 funtów (chociaż Gravity produkuje koce, które ważą nawet 25 funtów, dla osób ważących 200 funtów lub więcej), a kiedy się pod nim zwijam, czuję się, jakbym był położony pod górą koców, a nie pod jednym cienki. Koc Gravity jest wykonany z małych woreczków z obciążonego materiału, a nie z jednego dużego, dzięki czemu obciążone wypełnienie nie zbija się na jednym końcu koca. Pokrycie jest niesamowicie miękkie i ciepłe, można je prać w pralce i zdjąć (dobra wiadomość dla każdego, kto robi się gorąco w nocy). To atrakcyjny koc, ale to, co robi na mój sen, jest niesamowite.

Nie pamiętam, żebym kiedykolwiek spała tak głęboko, jak pod tym obciążony koc. Przyzwyczajenie się do dodatkowego ciężaru wymagało trochę czasu, ale przez większość nocy, gdy zamykam oczy, zasypiam niemal natychmiast. Już samo zwinięcie się pod kocem na kanapie sprawia, że ​​czuję się senny. A zmartwione lub niespokojne myśli wydają się mniej naglące, gdy zasypiam pod kocem – jestem w stanie łatwo je odsunąć, skupiając się na ciężarze koca i wkrótce zasypiam.

Koce obciążeniowe istnieją już od jakiegoś czasu, ale obecnie zyskują na popularności i zyskują na popularności wśród osób szukających lepszego snu (więc wszyscy). Badania pokazują, że głęboki ucisk może koić i uspokajać nerwy oraz badania z 2015 roku odkryli, że dorośli cierpiący na bezsenność spali dłużej i lepiej pod kołdrą obciążeniową.

Koc Grawitacyjny został opracowany z myślą o tych badaniach i innych badaniach i jest opisany jako symulujący uczucie bycia przytulonym lub przytulonym, pomagający rozluźnić układ nerwowy, zwiększyć poziom serotoniny i melatoniny oraz obniżyć poziom kortyzolu, a wszystko to zapewnia lepszy sen . Każda waga — 15, 20 lub 25 funtów — kosztuje 249 USD, a wysyłka jest bezpłatna.

Przyznaję, że to spora suma do wydania na to, co jest, nieważne jak bardzo, wciąż kocem, ale korzyści ze snu mogą okazać się tego warte – zdecydowanie były dla mnie.