Ta tabela do wydrukowania pomoże Ci na dobre zakończyć spory o obowiązki

Można śmiało powiedzieć, że większość ludzi chce czystego, zorganizowanego, funkcjonalnego i harmonijnego domu – ale droga do tego może być wyboista, zwłaszcza jeśli dzielisz dom z prawie każdym. Dzieje się tak dlatego, że prowadzenie domu wymaga pracy (sprzątanie, gotowanie, zakupy, planowanie) i wszyscy mamy różne wyobrażenia o tym, jakie prace należy wykonać, jak należy je wykonać i jak często powinny być zrobione.

A kiedy prace domowe nie są dzielone w sposób, który wydaje się nam słuszny, poczucie niesprawiedliwości i toksyczności może być intensywne. W rzeczywistości, w ankiecie przeprowadzonej wśród niedawno rozwiedzionych osób, niezgodność co do prac domowych była wymieniana jako jeden z trzech głównych powodów rozwiązania małżeństwa. Argumenty związane z pracą plasowały się tuż poniżej niewierności i oddalały się od siebie. (Yikes.) Nie chodzi tylko o nasze relacje: Badania sugerują, że kiedy bierzemy na siebie niesprawiedliwą część pracy w domu, może to oznaczać cofnięcie się w pracy (czy tego chcemy, czy nie) i przegapienie kariera lub inne możliwości. I tak, mówią eksperci, kiedy zbyt duży ciężar prac domowych spada na czyjeś barki, można się domyślać, że ta osoba jest kobietą. „Kobiety często mają krótki koniec kija. Jeśli nie będziemy świadomie podejmować decyzji, będziemy działać w oparciu o domyślne normy” – mówi Tiffany Dufu, autorka książki Rzuć piłkę: osiągaj więcej, robiąc mniej .

Oto jednak trudna sprawa: celem tutaj naprawdę nie powinno być idealne 50/50. „Pojęcie 50/50 implikuje, że wszystko jest równe, ale zawsze się zmienia” – mówi Ellen Galinsky, prezes Instytutu Rodziny i Pracy oraz starszy doradca ds. badań w Towarzystwie Zarządzania Zasobami Ludzkimi. „Musimy sobie trochę poluzować”.

ZWIĄZANE Z: 10 prac domowych, które możesz zlecić Amazonowi

Trochę zdezorientowany? Prawda jest taka, że ​​tylko Ty możesz zdecydować (wraz ze współlokatorem, partnerem lub rodziną) o podziale pracy, który będzie najbardziej odpowiedni dla Twojego stylu życia, umiejętności i zainteresowań, harmonogramu i priorytetów. To rozmowa i proces.

Wykres audytu obowiązków: jak sprawiedliwie podzielić obowiązki Wykres audytu obowiązków: jak sprawiedliwie podzielić obowiązki Źródło: ikona odkurzania: Getty Images; ikony z Noun Project

Dlatego zrobiliśmy to arkusz audytu obowiązków (powyżej): Wydrukuj kopię dla siebie i jedną dla głównej osoby, z którą dzielisz prace domowe. W spokojnym, jasnym momencie – vel. nie w ogniu kłótni związanej z obowiązkami! - usiądź i wypełnij swoją kopię arkusza roboczego, podczas gdy twój partner robi to samo. Gdy oboje skończycie, omówcie razem każdy element. Czy zgadzasz się z oceną innych osób dotyczącą tego, kto co robi? Czy jeden z was jest nieszczęśliwy, powiedzmy, z powodu zmywania naczyń, a drugi nie miał pojęcia? Co musi się zmienić, aby każdy z was czuł się lepiej? Jak możesz pracować jako zespół, aby osiągnąć wspólny cel?

I tylko przypomnienie: tym celem nie jest sprawienie, by druga osoba poczuła się źle. To kolejny raz czysty, funkcjonalny, szczęśliwy dom. Możesz to zrobić! I będziesz zadowolony, że to zrobiłeś.