Z Ostatnie zalecenie CDC, aby wszyscy nosili maseczki w miejscach publicznych , coraz więcej osób szuka masek do twarzy— lub robienie własnych —w celu spłaszczenia krzywej. Jednak noszenie masek na twarz przez dłuższy czas wiąże się z ryzykiem, z którym wiele osób doświadcza niewygodne problemy skórne .

Oto dylemat: maski na twarz muszą ściśle przylegać do twarzy użytkownika i ściśle przylegać do nosa, aby zapewnić maksymalną ochronę. Chociaż te cechy sprawiają, że jest ona skuteczna w filtrowaniu cząstek unoszących się w powietrzu, im ciaśniejsza maska, tym większy nacisk tarcia wywierany jest na skórę. Według niedawnego nauka opublikowane w Journal of Wound Care z University of Huddersfield w Wielkiej Brytanii, maski medyczne powodują stany zapalne, a nawet odleżyny, zjawisko, które może prowadzić do bólu i infekcji.

dlaczego awokado boli mnie w brzuchu

Ze względu na okluzyjny charakter maski Twój oddech jest uwięziony, tworząc wilgotne środowisko dla Twojej skóry. Użytkownicy pocą się pod maskami, co powoduje tarcie, co prowadzi do uszkodzenia nosa i policzków przez ucisk – mówi prof. Karen Ousey, jedna z autorek artykułu. W rezultacie na skórze mogą pojawić się łzy, które mogą prowadzić do potencjalnej infekcji.

Co więc powinieneś zrobić, jeśli doświadczasz irytacji? Jeśli to możliwe, Ousey sugeruje, aby ucisk wywierany przez maskę był uwalniany co dwie godziny, a jeśli poczujesz, że maska ​​się ociera, zdejmij ją tak szybko, jak to możliwe.

Dbanie o skórę może również zmniejszyć ryzyko rozwoju odleżyn. Przede wszystkim ważne jest, aby utrzymuj zarówno maskę, jak i twarz w czystości . Przed założeniem maski użyj delikatny środek czyszczący który nie zawiera potencjalnie drażniących środków miejscowych, takich jak kwasy i retinoidy, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać skórę, radzi Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, certyfikowany dermatolog z Westport w stanie Connecticut. Pomoże to usunąć nadmiar sebum i martwe komórki z powierzchni skóry, zapobiegając zatkaniu porów i potencjalnym nawrotom trądziku.

Następny krok: nawilż. Purvisha Patel, MD, dermatolog certyfikowany przez zarząd i założyciel Pielęgnacja skóry Visha w Germantown w stanie Tennessee zaleca nałożenie gęstego balsamu na bazie ceramidów na miejsca, w których maska ​​będzie dotykać, co najmniej 30 minut przed nałożeniem. Stworzy to barierę ochronną między maską a twarzą, aby zmniejszyć tarcie.

najlepszy sklep do kupowania ozdób choinkowych

Marki takie jak Body Glide zapewniają również pracownikom pierwszej linii zdrowia opcje, które pomagają złagodzić dyskomfort skóry. Próbować Balsam do twarzy Body Glide (5 USD), który jest odporny na pot i hipoalergiczny oraz skutecznie chroni skórę przed otarciami.

Jeśli masz już podrażnienie, nałóż powłokę Maść lecznicza z akwaforem (7 USD) lub krem ​​hydrokortyzonowy na dotknięty obszar przed pójściem spać, mówi Loretta Ciraldo MD FAAD , certyfikowany dermatolog zarządu w Miami, Floryda For wyprysków trądzikowych , spróbuj użyć żel adapalenowy (Differin) (29 USD) dziennie, aby pomóc to wyjaśnić.

jak zmierzyć mój rozmiar pierścionka

Ostatecznie najważniejsze jest to, że nie zdejmuj, nie dotykaj ani nie dopasowuj masek, gdy zagrażasz bezpieczeństwu wszystkich, mówi dr Patel. Wszystkie problemy skórne są problemem, który można rozwiązać i można je rozwiązać później.