Jako osoba, która przez większość życia borykała się z lękiem, muszę przyznać, że przewróciłam oczami, gdy to zobaczyłam obciążone koce były modne jako forma złagodzenia lęku. Mówisz mi, że leżenie pod czymś ciężkim może mnie uspokoić? Zejdź na ziemię. O ile przypadkiem nie zwinąłem się pod kołdrą z obciążeniem z gromadką przytulających się szczeniąt, wątpiłem, czy coś tak prostego może zadziałać.

Poza tym nie są tanie. Jasne, możesz uzyskać rozsądną cenę koc w Target , ale większość innych miejsc kosztuje znacznie ponad 100 USD. Dlatego nigdy nie próbowałem tego trendu - po prostu założyłem, że to nie dla mnie i kontynuowałem moje wypróbowane i prawdziwe leki na lęk, takie jak joga i medytacja przed snem lub oglądanie tandetnej telewizji (coś o oglądaniu szalonego życia Jersey Shore obsada naprawdę mnie uspokaja, nie pytaj dlaczego).

Możesz sobie wyobrazić, że kiedy otrzymałem w prezencie terapeutyczną maskę na oczy (15 USD; bedbahandbeyond.com ), byłem bardziej niż trochę sceptyczny. Gdybym nie sądziła, że ​​wystarczy ciężki koc, z pewnością nie ma mowy, żeby jednofuntowa maska ​​na oczy coś dla mnie zrobiła. Co zaskakujące, zdecydowałem się spróbować, ponieważ mogę być sceptykiem, ale jestem też otwarty i mogę szczerze powiedzieć, że nosząc tę ​​maskę na oczy najlepiej przespałem noc w moim życiu.

Wiem, ja też nie mogłem w to uwierzyć.

Waga nie była niewygodna, jak myślałem; Nawet tak naprawdę tego nie czułem. Był równomiernie rozprowadzony w masce, więc wywierał niezły nacisk na grzbiet mojego nosa, co było przyjemne. Niemal natychmiast zapadłem w głęboki sen, co może być dla mnie trudne, gdy czuję się szczególnie niespokojny, a następnego ranka obudziłem się, czując się jak nowa osoba. Nie obudziłem się zmęczony, oszołomiony lub zły, że był poniedziałek – obudziłem się wypoczęty, co całkowicie zmieniło mój cały dzień. Poza tym mogę to sobie wyobrazić trochę nadwagi na zatokach może się przydać każdemu, kto ma przeziębienie lub infekcję zatok.

Dla każdego, kto nie jest przekonany do natychmiastowego wypróbowania jednego z nich, przedstawiam kolejny plus: to tylko 14,99 USD. Zamiast kupować ogromny, ciężki koc za ponad 100 USD, który musisz znaleźć w domu, możesz kupić maskę na oczy, która pasuje do szuflady szafki nocnej za mniej niż 15 USD.

najlepiej uzupełnić cienie pod oczami

Nie wierzyłem w ten szum, a teraz zasypiam co noc bez żadnych problemów. Jeśli tak jak ja masz problemy ze snem, warto zainwestować w nowe okulary na noc.