Walczyłem z niepokój związany z pieniędzmi od tak dawna jak pamietam. Jako freelancerowi, którego praca – i wypłaty – zaczynają się zrywać i zaczynać, łatwiej było mi działać, jakbym był ciągle spłukany, niż badać prawdę kryjącą się za tym założeniem. Chociaż ten oszczędny sposób myślenia pomógł mi chronić się, gdy czasy były bardziej głodne niż ucztowe, przerażało mnie również sprawdzanie sprawdzania moje konto bankowe , przejmując dodatkowe obowiązki pieniężne lub dokonując inwestycji, które ostatecznie mogłyby pomnażać moje długoterminowe bogactwo .

ile dać napiwku za manicure pedicure

Nieuporządkowany związek z pieniędzmi łatwo wpaść, niezależnie od tego, ile ich masz. Podobnie jak religia, seks i polityka, finanse są obciążonym tematem. Często mówi się nam, że bogaci są źli, biedni są leniwi, a także inne mity znacznie redukujące. Jesteśmy przekonani, że pieniądze są zmienne; niektórzy ludzie są po prostu naturalnie lepsi w robieniu tego. Ale ostatecznie każde negatywne przekonanie sprowadza się do strachu. Jeśli to, co mówimy sobie o naturze pieniądza, nie jest prawdą, co to mówi o nas jako potencjalnych zarabiających? Nic dziwnego, że czułam się bardziej komfortowo, po prostu wstrzymując oddech za każdym razem, gdy wyciągałam kartę kredytową, niż kwestionując rzeczywistość mojej sytuacji.

Jeśli to, co mówimy sobie o naturze pieniądza, nie jest prawdą, co to mówi o nas jako potencjalnych zarabiających?

Bez względu na to, gdzie znajdujesz się w spektrum, masz możliwość uzdrowienia swojego związku z pieniędzmi – i stworzenia sposobu myślenia, który ostatecznie doprowadzi do zwiększenia bezpieczeństwa finansowego. Rozmawialiśmy z ekspertami od finansów osobistych, aby rozważyć, jak rozpocząć ten proces.

Uświadom sobie, że pieniądze nie są ani dobre, ani złe

Waluta, czy to kamienie i muszle wymieniane na towary i usługi, czy też jedynek i zera na ekranie komputera, jest moralnie neutralnym narzędziem, co do którego ustaliliśmy, że reprezentuje formę wymiany energii. To, co z nim robimy, tworzy znaczenie. Jako Jen Sincero, autorka Jesteś łobuzem w zarabianiu pieniędzy wyjaśnia, życie od wypłaty do wypłaty przez dużą część jej życia było do kitu, ale to przekonanie, że nie jest w stanie przyciągnąć tej formy energii (pieniędzy), naprawdę ją przygnębiło.

Waluta, czy to kamienie i muszle wymieniane za towary i usługi, czy jedynki i zera na ekranie komputera, jest moralnie neutralnym narzędziem.

„To zawsze była największa skarga, największa porażka w moim życiu” – mówi. „Zawsze walczyłem z pieniędzmi… Ale to także jedna z największych zachęt do zmiany sposobu myślenia i zarabiania pieniędzy. Mogę zrobić o wiele lepiej niż to. Chciałem tworzyć, a nie akceptować po cichu tego, co mi dano, a co mnie nie uszczęśliwia”.

Napisz list do pieniędzy

Zaakceptowanie, że pieniądze są neutralne pod względem wartości, to dobry początek. Ale aby dojść do sedna tego, co myślisz o swojej wypłacie, Sincero sugeruje napisanie listu do pieniędzy – w taki sam sposób, jakbyś był osobą. Chociaż ta praktyka może wydawać się nieco woo-woo, może odblokować poziom uczciwości, który pozwoli ci określić, skąd pochodzi twoja wiadomość.

„Kiedy po prostu piszesz, strumień świadomości, widzisz [swoje przekonania] wpatrujące się z powrotem w stronę” – mówi. „Ile chcesz pieniędzy i jak fajnie byłoby zarobić tak dużo, i jak czujesz się obrzydliwie, nawet mówiąc, że chcesz pieniędzy, i jak uważasz, że to nie jest w porządku. Możesz zobaczyć wszystkie swoje plusy i minusy na stronie… i zobaczysz, co uznałeś za prawdę wokół tego. I to jest absolutnie pierwszy krok, ponieważ nie możesz się ruszyć, jeśli uczestniczysz w nierzeczywistości”.

Dopiero wtedy możesz zintegrować swoje spostrzeżenia i stworzyć nowe przekonania. Zrób listę, stwórz mantry, powiedz przyjacielowi – cokolwiek jest potrzebne, aby przeprogramować twój mózg.

„Znasz narzekanie lub pytanie typu: „Czy to źle chcieć zarobić dużo pieniędzy?” Sincero kontynuuje. „Ludzie robią dobre rzeczy za dużo pieniędzy! Zaczynasz to kwestionować, a potem możesz rzucić światło na fakt, że kupujesz coś, co nie jest prawdą.

Zainwestuj w naukę o pieniądzach

Uzdrowienie wszelkiego rodzaju relacji wymaga specjalistycznej wiedzy. Jeśli nie robisz własnego prania chemicznego, nie wymieniasz własnego oleju ani nie wypełniasz własnych ubytków, dlaczego miałbyś próbować pozbyć się strachu związanego z pieniędzmi… w pojedynkę? Zatrudnienie księgowego a nawet profesjonalnego trenera lub czytanie książek napisanych przez ekspertów na dany temat – wszystko to pozwala ci odeprzeć cudze nauki. Dodatkowym atutem jest to, że w tej podróży będzie ktoś inny, kto poprowadzi Cię, gdy Twoje emocje grożą zepchnięciem Cię z właściwej drogi. (Spoiler: Twoje emocje Wola próbować ściągnąć cię z toru.) Ostatecznie będą to dobrze wydane pieniądze.

Takie podejście sprawdziło się w firmie Sincero, której Skurczybyk książki regularnie wychwalają wartość zatrudniania kogoś innego, zamiast opierania się na własnej (wciąż rozwijającej się) wiedzy.

„Byłem tak poważny, że zrobiłem wszystko” – mówi Sincero. „Czytam poradniki, czytam wszystkie książki o pieniądzach. Pierwszą rzeczą, którą zrobiłem, która była naprawdę kluczowa, było podjęcie decyzji o skupieniu się na zarabianiu pieniędzy… Nie obchodzi mnie, co ktoś mówi, robię to. A potem, kiedy podjąłem tę decyzję, zacząłem czytać książki o tym, jak zarabiać pieniądze, książki o świadomości bogactwa, chodziłem na każde seminarium na temat zarabiania pieniędzy, które mogłem dostać, zatrudniałem trenerów, zapisywałem się na dowolny program to miało coś wspólnego z finansami, jakiemu się udało.

„Myślę, że cała praca nad naprawą finansową polega na pomaganiu ludziom w zaspokajaniu ich prawdziwych potrzeb i pragnień… [Tworzenie] planu zaspokojenia tych potrzeb i pragnień w teraźniejszości, a także na przygotowaniu się na przyszłość” – mówi Dana Conley, certyfikowany doradca finansowy. „Naprawdę chodzi mi o pomaganie ludziom w tworzeniu świadomej rewolucji pieniężnej”.

Dlaczego miałbyś próbować pozbyć się strachu związanego z pieniędzmi... sam?

Conley radzi ludziom, aby zobaczyli, jak na ich podejście do pieniędzy „wpłynęła historia ich rodziny, ich kultura, religia, po prostu różne doświadczenia, które mieli w swoim życiu. I patrzeć na to, co wydają, a nie tylko pieniądze… ich czas i energię.

Twórz spotkania, aby sprawdzić swoje finanse.

Nawet jeśli możesz tylko wpatrywać się w swoje konto bankowe lub sprawdzać wyciągi z karty kredytowej przez kilka minut każdego tygodnia, zachowaj spójność. Ekspozycja wzmocni fakt, że są to moralnie neutralne liczby na stronie. Conley postrzega tę praktykę jako początek praktyki na całe życie, która pozwoli ludziom kwestionować przekonania, postawy, nawyki i zachowania związane z finansami – i zacząć śledzić, jak naprawdę wykorzystywane są ich pieniądze.

„Możesz rzeczywiście rozpocząć pracę nad konkretnym planem działania” – mówi. „I zwykle staramy się to robić, ponieważ chcesz nabrać rozpędu i chcesz wprowadzić ich w miejsce, w którym wyrabiają sobie nawyk śledzenia swoich pieniędzy i pieniędzy. Tak więc chcemy to ustalić na wczesnym etapie, ponieważ [klienci] mogą dać się wciągnąć w samą pracę z historią rodziny i naszymi emocjami, ale w rzeczywistości nie wykonują niczego z tego, co nazwałbym zewnętrzną pracą polegającą na zarządzaniu swoimi emocjami. pieniądze i stworzenie jakiejś zmiany.

Rozpocznij plan regularnych oszczędności

Wiele osób niepokoiło się pieniędzmi (a na pewno moje!) opierało się na przekonaniu, że w każdej sekundzie niespodziewany wydatek wyrwie się zza rogu, gotowy wytrącić mój skromny budżet z własnej osi. Conley ma rozsądną sugestię, jak przezwyciężyć ten problem — niezależnie od tego, czy chodzi o 2 2 USD tygodniowo, czy 2 000 USD miesięcznie: Uruchom automatyczny plan oszczędzania . Posiadanie siatki bezpieczeństwa stanie się nawykiem, a możliwość pokrycia kosztów nowego komputera lub niespodziewanej pracy dentystycznej pozwoli Ci osiągnąć spokój ducha.

„Jeśli chodzi tylko o sprawy osobiste, musimy upewnić się, że ich dochody pokrywają wszystkie ich wydatki i że naprawdę wydają pieniądze na te obszary życia, które najbardziej cenią” – mówi. . „Cokolwiek pozostanie pod koniec miesiąca, możemy zacząć oszczędzać na te niemiesięczne wydatki, które pojawiają się, może kwartalnie, dwa razy w roku lub co roku. Poświęcenie czasu na zidentyfikowanie tych wydatków, a następnie odłożenie ich części co miesiąc, pomoże ludziom przestać używać kart kredytowych do rzeczy, które się pojawiają”.

Pamiętaj, dlaczego to robisz

„Wierzę, że każdy ma taką zdolność; Wiem też, że każdy ma zupełnie inne warunki, w jakich żyje. Wszyscy przybyliśmy tutaj uprzywilejowani lub wcale, więc nie wierzę, że wszyscy mają równe szanse – mówi. To powiedziawszy, koncentruje się na rzeczach, które mogą zmienić nasze indywidualne sytuacje, takie jak nasza własna rozmowa i zachowania.

Jeśli chcesz naprawdę doświadczyć życia na planecie Ziemia jako istota ludzka, potrzebujesz pieniędzy.

„Wszystko, o czym piszę, dotyczy ludzkiego sposobu myślenia, więc tak naprawdę są to te same kroki dla wszystkich. Niektórym ludziom łatwiej jest wejść niż innym… Jeśli chcesz naprawdę doświadczyć życia na planecie Ziemia jako istota ludzka, potrzebujesz pieniędzy. Potrzebujesz pieniędzy, żeby robić różne rzeczy, potrzebujesz pieniędzy, żeby przetrwać, potrzebujesz pieniędzy, żeby je oddać – wyjaśnia. „Więc poświęcenie czasu na ominięcie swoich problemów i… nauczenie się, jak sprawić, by było to dla ciebie dobre, jest jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić”.

Oczywiście, pomimo naszych najlepszych intencji, trudno jest zmienić własne zachowania – to znaczy, jeśli poprzednie zachowanie zapewniało jakąkolwiek formę pozytywnej informacji zwrotnej. Nic się nie zmienia bez motywacji, która jest silniejsza niż zastój. Zastanów się, dlaczego chcesz zreformować swoje relacje z pieniędzmi. Oszczędzać na wakacje? Kupić dom? Przespać noc dla odmiany? Niezależnie od powodu, jest to Twoja gwiazda przewodnia. Zanotuj o tym, zapisz o tym wizję lub powiedz znajomemu, który jest świetny w utrzymywaniu odpowiedzialności. Jak zauważa Sincero, poprawa relacji z pieniędzmi jest trudna — ale sposób myślenia o dostatku jest dostępny dla każdego, kto chce na nie zapracować.