Przeglądanie sekcji ochrony przeciwsłonecznej w lokalnej aptece lub przeglądanie opisów produktów najlepsze filtry przeciwsłoneczne online może sprawić, że będziesz szukał słownika. Terminy wydają się nieskończone: krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, krem ​​przeciwsłoneczny, szerokie spektrum działania, wodoodporność. Celem wszystkich tych formuł jest ochrona skóry przed szkodliwymi promieniami UVA i UVB, które mogą powodować uszkodzenia. Mimo to ważne jest, aby wiedzieć, co kupujesz i czego potrzebujesz. Tutaj dermatolodzy wyjaśniają różnicę między filtrem przeciwsłonecznym a filtrem przeciwsłonecznym – i dlaczego ma to znaczenie.

powiązane przedmioty

1 Filtry przeciwsłoneczne a filtry przeciwsłoneczne

Zasadniczo filtry przeciwsłoneczne pochłaniają, a filtry przeciwsłoneczne osadzają się na skórze. Najłatwiejszym sposobem na zapamiętanie różnicy między filtrem przeciwsłonecznym a filtrem przeciwsłonecznym jest końcówka słów. Tak jak Ashley Magovern, MD, certyfikowany dermatolog, wyjaśnia, że ​​filtry przeciwsłoneczne pochłaniają i rozpraszają promienie słoneczne, zanim przenikną one do skóry. Z drugiej strony krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym znajduje się na naszej skórze i blokuje promienie słoneczne, odbijając je. Chociaż obie metody zapewniają ochronę, nie są sobie równe, jeśli zapytasz ekspertów.

ZWIĄZANE Z: Jak sprawdzić, czy krem ​​przeciwsłoneczny wygasł?

dwa Krem z filtrem jest bardziej skuteczny

Jeśli przeczytasz tylną etykietę swojego kremu przeciwsłonecznego i kremu przeciwsłonecznego, zdziwisz się, jak bardzo się różnią. Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, certyfikowany dermatolog w nowojorskiej Medical Dermatology & Cosmetic Surgery, mówi, że kremy z filtrem często zawierają tlenek cynku i/lub dwutlenek tytanu. Dzięki temu staje się fizyczną barierą między skórą a szkodliwymi promieniami słonecznymi.

Zazwyczaj dr Murphy-Rose twierdzi, że krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym jest skuteczniejszy niż jego siostrzany filtr przeciwsłoneczny. W rzeczywistości mówi, że tlenek cynku i dwutlenek tytanu są obecnie jedynymi składnikami, które spełniają wymagania Agencji ds. Żywności i Leków dotyczące etykietowania GRASE (ogólnie uznawany za bezpieczny i skuteczny). Uważa się również, że aktywne składniki w kremie z filtrem przeciwsłonecznym są bezpieczniejsze dla środowiska, mówi. Zniszczenie rafy koralowej jest poważnym problemem środowiskowym, dlatego ważne jest, aby wybrać środek przeciwsłoneczny zawierający aktywne składniki bezpieczne dla rafy koralowej.

jak zrobić kąpiel bąbelkową bez mydła bąbelkowego

Krem przeciwsłoneczny zawiera między innymi substancje chemiczne, takie jak awobenzon, oktokrylen, homosalan, oktyzalan, oktinoksat i oksybenzon. Chociaż zapewniają one potrzebną nam ochronę przed słońcem, dr Murphy-Rose twierdzi, że ława przysięgłych wciąż nie zastanawia się, jak potencjalnie szkodliwe mogą być dla naszego ciała przy konsekwentnym stosowaniu. Ponadto filtry przeciwsłoneczne często muszą być nakładane ponownie częściej i mieć więcej czasu na wniknięcie do naszych porów.

Ponieważ filtr przeciwsłoneczny nie tworzy fizycznej tarczy ochronnej, nie zapewnia tak dużej ochrony przed wieloma stanami wywołanymi przez słońce, jak zmiany pigmentacyjne i trądzik różowaty, jak mówi. Chemiczne składniki przeciwsłoneczne częściej wywołują reakcje alergiczne niż cynk czy tytan.

3 Krem z filtrem jest grubszy

Kiedy używasz kremu z filtrem lub mineralny filtr przeciwsłoneczny, możesz zauważyć, że trudniej jest – jeśli nie niemożliwe – całkowicie się w to wmasować. Dzieje się tak, ponieważ jego składniki tworzą gęstą formułę, aby zapewnić tak potrzebną fizyczną barierę. Chociaż może to być frustrujące w przypadku wijących się dzieci i gdy chcesz, aby Twój środek przeciwsłoneczny był niewidoczny, Zaina Husaina, MD, FAAD, certyfikowany dermatolog, twierdzi, że lepiej jest nakładać go na grube warstwy i nakładać ponownie niż skąpić.

4 Używanie terminu krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym nie jest już dozwolone przez FDA

Nawet jeśli krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym jest bardziej skuteczny pod względem składników i zastosowania, prawdopodobnie nie znajdziesz produktów używających tego słowa. Dlaczego? Według Adama Mamelaka, dermatolog z Austin w Teksasie, FDA zakazał używania słowa „ochrona przeciwsłoneczna” w 2013 r., ponieważ wydawało się, że wyrażenie to daje konsumentom fałszywe poczucie bezpieczeństwa podczas spędzania czasu na świeżym powietrzu. Zgodnie z ich rozumowaniem, preparaty do stosowania miejscowego mogą pomóc chronić Cię przed szkodliwymi skutkami promieniowania ultrafioletowego. Jednak nic nie może całkowicie „zablokować” słońca – mówi dr Mamelak. W związku z tym FDA zrezygnowała z tego terminu i nie wolno go już używać z etykietowaniem zatwierdzonych produktów.

To samo dotyczy produktów odpornych na pot i wodoodpornych, które są obecnie nazywane wodoodpornymi, ponieważ technicznie są one skuteczne tylko przez pewien czas, a nie na zawsze. Pomysł nie polegał na tym, aby dać konsumentom fałszywe poczucie, że są chronieni przez cały dzień na basenie. Zamiast tego krem ​​musi zostać ponownie nałożony, mówi dr Mamelak.

ZWIĄZANE Z: Czy nadal musisz nosić krem ​​​​przeciwsłoneczny, jeśli jesteś w domu przez cały dzień? Derms zważyć

5 Skoncentruj się na tych słowach kluczowych

Ponieważ w dzisiejszych czasach wszystko mówi głównie o ochronie przeciwsłonecznej, aby znaleźć krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, zapoznaj się z tylną etykietą, aby znaleźć tlenek cynku i/lub dwutlenek tytanu. Gdy zauważysz jeden lub oba z tych składników, sprawdź przód i upewnij się, że ma co najmniej SPF 30 lub wyższy, mówi Obóz Brendana, MD, FAAD, dwupłytowy certyfikowany dermatolog. Upewnij się, że krem ​​przeciwsłoneczny zawiera również słowa kluczowe, takie jak szerokie spektrum (co oznacza, że ​​chroni przed promieniami UVA i UVB) i wodoodporny (co oznacza, że ​​będzie działał przez 40 do 80 minut w wodzie, zanim będziesz musiał ponownie nałożyć).

Chociaż filtry przeciwsłoneczne są niezbędne, dr Camp mówi, że powinien to być tylko pierwszy krok przed stawieniem czoła nadchodzącemu słonecznemu dniu: Zaleca się również noszenie odzieży chroniącej przed promieniowaniem UV, czapek i okularów przeciwsłonecznych w celu ochrony przed promieniowaniem UV bezpośrednio ze słońca, a także przed odblaskami powierzchni, takich jak piasek, śnieg i woda, mówi.

Kiedy masz wątpliwość? Pamiętaj: Zbyt duża ochrona przeciwsłoneczna nigdy nie jest zła.