TEGO RANKA: SPECJALNY PRZEPIS NA SMAŻONY RYŻ I SKRZYDEŁKA KURCZAKA Z CHILI OD GOK WANA

Gok Wan wrócił do This Morning, aby podzielić się kilkoma swoimi pysznymi przepisami.

Chociaż wszyscy znamy i kochamy Goka jako eksperta od mody i prezentera telewizyjnego, jest on także mistrzem w kuchni i często pojawia się jako gość w This Morning.

W piątek, 14 sierpnia, Gok podzielił się z zaproszonymi prezenterami Rochelle Humes i Alison Hammond chińską ucztą, aby zaimponować całej rodzinie lub wszystkim znajomym. Gok wyjaśnił, że jest to rodzaj uczty, którą ugotuje w piątek wieczorem, zaprosi mnóstwo przyjaciół i utknął.

Dowiedz się, jak zrobić krok po kroku przepis Gok Wan na smażony ryż i lepkie skrzydełka z kurczaka!

Zrzut ekranu: Dziś rano 14.08.2020 – ITV Hub

najlepszy czas na malowanie zewnętrznej części domu

Gok Wan: Specjalne składniki do smażonego ryżu

Do przepisu Gok używa wstępnie ugotowanego ryżu. To było gotowane 24 godziny przed użyciem. Potrzebujesz wstępnie ugotowanego ryżu do schłodzenia przed użyciem go w funkcji stir fry i możesz go podgrzać tylko raz.

Gok używa kasztanów wodnych, marchewki, młodej kukurydzy, pieprzu, czosnku, dymki i mrożonego groszku do smażenia. Potrzebuje również ubitych jajek (2 powinny wystarczyć na 2 porcje).

Do przyprawiania potrzebny będzie jasny sos sojowy, ciemny sos sojowy, sos rybny, biały pieprz, sól i olej sezamowy. Do przybrania potrzeba więcej cebuli dymki, orzechów nerkowca, chilli i pędów groszku.

odparowany substytut mleka pół na pół

Specjalny przepis na smażony ryż od This Morning

Krok 1: Wlej 2 łyżki oleju roślinnego do gorącego woka. Powinno szybko palić się z gorąca.

Krok 2: Wrzuć posiekane warzywa do gorącego woka. Poruszaj od razu szpatułką lub niemetalową łyżką. Po kilku minutach wrzuć groszek do smażenia.

Krok 3: Po kilku minutach przenieś wszystkie warzywa na jedną stronę woka, aby pośrodku uformować dziurę. Do tego dołka wlej ubite jajko, a następnie wymieszaj. Nie dotykaj jajek przez około pół minuty lub dopóki nie zacznie się gotować, a następnie przemieszaj je przez wszystkie smażone warzywa.

Zrzut ekranu: Dziś rano 14.08.2020 – ITV Hub

jak naprawić dynię żołędziową w kuchence mikrofalowej

Krok 4: Gdy jajko osiągnie konsystencję jajecznicy, dodaj ugotowany ryż.

Krok 5: Wlej 2 łyżki jasnego sosu sojowego, skrop ciemnego sosu sojowego dla koloru, cztery krople sosu rybnego, szczyptę białego pieprzu, szczyptę soli i odrobinę oleju sezamowego.

Krok 6: Podawaj i udekoruj posiekanymi orzechami nerkowca, dymką, posiekanymi papryczkami chilli, pędami groszku i jeszcze jedną kroplą oleju sezamowego.

Jak zrobić lepkie skrzydełka z kurczaka Gok Wan

Do tego przepisu będziesz potrzebować około 12-15 skrzydełek z kurczaka.

Krok 1: Gok sugeruje, aby umyć skrzydełka kurczaka, a następnie poklepać je papierowym ręcznikiem.

nie publikuj zdjęć mojego dziecka na Facebooku

Krok 2: Wstaw skrzydełka z kurczaka do piekarnika w 180C na 10 minut. To pierwszy etap dwustopniowego przepisu. Gotowanie kurczaka zaczyna się przed ułożeniem kurczaka w marynacie.

Krok 3: Aby zrobić marynatę, dodaj 175 ml płynnego miodu, 4 cm startego imbiru, 2 ząbki czosnku (utarte), 1/2 łyżeczki płatków chili, 2 łyżki octu winnego, 1 łyżka soku z cytryny, 1 łyżeczka startej skórki z cytryny, sól i pieprz.

Zrzut ekranu: Dziś rano 14.08.2020 – ITV Hub

Krok 4: Częściowo ugotowane skrzydełka z kurczaka obtoczyć w lepkim dressingu ze słodkiego chilli i smażyć w piekarniku przez kolejne 10 minut.

jak przestać nosić stanik

Krok 5: Podawaj skrzydełka kurczaka na sałacie i udekoruj niesolonymi orzeszkami ziemnymi, pokrojoną w plasterki cebulą dymką i opcjonalnie dodatkowym chilli. Twoi znajomi będą pod wrażeniem tego!