Przebarwienia z definicji to ciemnienie pigmentu skóry. Może to być tymczasowe ciemnienie – jak w przypadku przebarwień pozapalnych (PIH) z powodu trądziku lub innego urazu – lub może to być trwałe przebarwienie w postaci plam posłonecznych (zwanych również plamami starczymi lub plamami wątrobowymi) i melasma (często nazywana maską ciążową).

Szkodliwe promienie słoneczne UVB i UVA odgrywają dużą rolę w powstawaniu plam posłonecznych i ogólnym przyciemnianiu cery. Genetyka i hormony również mogą być czynnikiem, szczególnie w przypadku maski ciążowej, mówi, Adriana Martino , kosmetyczka i założycielka SKINNEY Medspa w Nowym Jorku. Dodatkowo stany zapalne (w tym trądzik) mogą powodować czerwone przebarwienia, które utrzymują się przez wiele miesięcy.

Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z przejściowymi czy trwałymi przebarwieniami, możliwe jest przyspieszenie powrotu do zdrowia i rozjaśnienie przebarwień. Poniżej przedstawiamy najlepsze sposoby na pozbycie się ciemnych plam – i innych form przebarwień – według ekspertów od pielęgnacji skóry.

jak ugotować wstępnie ugotowaną kiełbasę

Miejscowe retinoidy

Dermatolodzy zgadzają się, że poza filtrem przeciwsłonecznym, który jest najlepszą metodą profilaktyki wszystkich form starzenia się skóry, w tym przebarwień, miejscowe retinoidy są kluczowym narzędziem w każdym arsenale produktów do pielęgnacji skóry .

Retinoidy usuwają ciemne plamy, powodując szybszy obrót komórek, co czyni je bardzo skutecznymi w leczeniu ciemnych plam. Jako bonus pomagają również w przypadku trądziku i drobnych zmarszczek, mówi Sapna Palep, MD, certyfikowany dermatolog w Spring Street Dermatology w Nowym Jorku. To uniwersalny produkt, który działa prawie na każdego, chyba że masz naprawdę wrażliwą skórę.

Możesz użyć dostępnego bez recepty retinolu lub kwasu retinowego na receptę. Ta druga jest silniejsza, ale ta pierwsza jest bardziej dostępna, ponieważ nie wymaga wizyty u dermatologa. W przypadku wersji OTC wypróbuj krem ​​​​reteksturyzujący Obagi Clinical Retinol 0.5 (55 USD; sephora.com ), który może pochwalić się delikatną, ale skuteczną formułą. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, rozważ użycie produktu, który zawiera: bakuchiol, roślinna alternatywa dla retinolu . Herbivore Bakuchiol Retinol Alternatywne serum wygładzające (54 USD; sephora.com ) to świetna opcja.

Niezależnie od tego, który produkt wybierzesz, pamiętaj, że efekty stają się widoczne po około trzech miesiącach. W ciągu pierwszych trzech tygodni możesz odczuwać pewną wrażliwość, w tym lekki, łuszczący się łuszczenie i delikatność.

hydrochinon

Podczas gdy retinoidy działają w celu zanikania przebarwień poprzez przyspieszenie wymiany komórek, hydrochinon jest środkiem, który działa poprzez fizyczne rozjaśnianie ciemnych plam na skórze. Jest dostępny zarówno bez recepty, jak i na receptę w silniejszych stężeniach.

Szczególnie lubię stosować hydrochinon u moich pacjentów z melazmą; składnik działa cuda, mówi dr Palep. Polecam stosować hydrochinon na noc, a krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym rano jest koniecznością. Zwykle potrzeba od czterech do sześciu tygodni, aby zobaczyć wyniki przy konsekwentnym stosowaniu tego składnika.

Aby uzyskać opcję bez recepty, wypróbuj Murad Rapid Age Spot i rozjaśniające serum pigmentowe (72 USD; sephora.com ), który zawiera 2 procent hydrochinonu oraz kwas glikolowy. Przeznaczony jest do stosowania na całej twarzy, aby rozjaśnić ogólną cerę podczas blaknięcia plam. (Należy pamiętać, że hydrochinon nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.)

Kwas glikolowy

Niezależnie od tego, czy Twoim zadaniem końcowym jest rozjaśnienie ciemnych plam, czy zniwelowanie przebarwień związanych z trądzikiem, włączenie kwasu glikolowego do programu pielęgnacji skóry jest koniecznością. Dr Palep mówi, że można go znaleźć we wszelkiego rodzaju formułach i w całym spektrum produktów, w tym w preparatach czyszczących, kremach, żelach, serum i bardziej intensywnych peelingach lub maseczkach.

Kwas glikolowy jest alfa-hydroksykwasem (AHA), który ma właściwości złuszczające i odnawiające, aby zapewnić bardziej promienną cerę i rozjaśnić przebarwienia. Ogólnie rzecz biorąc, przy codziennym stosowaniu i w zależności od stężenia, uzyskanie rezultatów zajmuje około trzech miesięcy.

Wypróbuj SkinCeuticals Glycolic 10 Renew Overnight (80 USD; dermstore.pl ), który zawiera aż 10 procent kwasu glikolowego. Jest idealny dla tych, którzy chcą leczyć przebarwienia, ciemne plamy, trądzik, duże pory, drobne zmarszczki i inne problemy związane ze starzeniem się.

IPL (Intensywne Impulsowe Światło) Zdjęcie Twarzy

Jeśli szukasz szybkiego sposobu na pozbycie się przebarwień i ciemnych plam, IPL Photo Facial to doskonały, natychmiastowy zabieg.

IPL Photo Facial wykorzystuje rozproszone światło, aby przyczepić się do przebarwień i doprowadzić je do bardziej powierzchownego stanu, w którym w końcu zacznie się łuszczyć. Ten proces trwa około trzech do siedmiu dni, mówi Martino. Po pierwszej sesji można zobaczyć znaczące wyniki, chociaż w celu uzyskania optymalnych wyników zaleca się od trzech do pięciu sesji rozłożonych na pięć miesięcy. Dodaje, że w przypadku silnych przebarwień, zamiast IPL może być zalecany Fraxel (laser frakcyjny).

Koszt leczenia IPL waha się od 200 do 500 USD za sesję, w zależności od tego, dokąd idziesz i co leczysz.