Jest kilka przypadkowych części ciała, o których nigdy nie zdawałeś sobie sprawy, że mogą zostać spalone, dopóki, cóż, nie zostaną spalone słońcem. Duże obszary, takie jak ramiona, policzki, uda i brzuch, zwykle przyciągają uwagę podczas nakładania kremu z filtrem (co jest świetną rzeczą – nie przestawaj!), ale możesz zaniedbywać kilka podstępnych, wrażliwych miejsc, które może cię kosztować. Nie nakładaj kremu z filtrem na oczywiste, łatwo dostępne kończyny — musisz je chronić wszystko zakamarki Twojej skóry. Oto kilka często pomijanych miejsc, które po raz ostatni przesłoniłeś kremem przeciwsłonecznym.

1. Część włosów i skóra głowy

Jeśli nie nosisz czapki, a część włosów jest wystawiona na działanie słońca, może się palić. Jest nie tylko niewygodny i szkodliwy dla wrażliwej skóry głowy, ale może zacząć łuszczyć się i swędzić w trakcie gojenia. Nie interesuje Cię nakładanie gęstego kremu przeciwsłonecznego na głowę? Dr Mona Gohara, adiunkt kliniczny dermatologii w Yale School of Medicine, zaleca nałożenie proszkowego kremu przeciwsłonecznego na część włosów, aby chronić je przed szkodliwymi promieniami (65 USD; amazonka.pl ).

ZWIĄZANE Z: Jak najlepsi dermatolodzy stosują własne filtry przeciwsłoneczne (oraz ich ulubione blokery przeciwsłoneczne)

2. Skrzynia

To miejsce może nie jest najbardziej tajne, ale często jest pomijane. I nie stosuj tutaj tylko, gdy masz na sobie bikini bandeau bez ramiączek: przykryj filtrem SPF za każdym razem, gdy szyja i klatka piersiowa będą wystawione na działanie promieni słonecznych, niezależnie od tego, czy chodzi o bieganie w podkoszulku, czy nosisz sukienkę bez rękawów impreza plenerowa. Kiedy to zrobisz, nałóż na całą klatkę piersiową, od pachy do pachy (jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się poparzyć wokół linii stanika, wiesz, jakie to ważne).

3. Usta

Skóra ust jest niezwykle delikatna i tak samo podatna na uszkodzenia słoneczne, jak każdy inny obszar. Zachowaj balsam do ust SPF (3 USD, walmart.com ) przydaje się zawsze, gdy wychodzisz na słońce.

4. Dłonie i nadgarstki

Jeśli spędzasz dzień nad basenem, czytając, pomyśl o tym, jak łatwo jest usmażyć wierzchołki dłoni i uniesione kości nadgarstka. Ale to miejsce może zostać spalone przez mniej oczywiste nasłonecznienie, na przykład podczas jazdy - tak, nawet przez okno samochodu . Chroń te piękności (i utrzymuj ich młody wygląd), nakładając (i ponownie nakładając) na czubki palców, nadgarstki i dłonie.

5. Końcówki uszu

Podczas nakładania kremu przeciwsłonecznego na twarz i szyję nałóż górne i zewnętrzne brzegi każdego ucha. Możesz pomyśleć, że uszy są bezpiecznie ukryte za włosami lub kapeluszem, ale zdziwiłbyś się, jak łatwo ta bardzo wyeksponowana cecha może stać się czerwona i uszkodzona przez słońce, jeśli nie będziesz ostrożny.

6. Pępek

Brzmi dziwnie, ale jeśli masz introligatora z odsłoniętą skórą, promienie słoneczne mogą również dotrzeć do twojego pępka. Możesz mieć wystający pępek, który jest już pokryty kremem przeciwsłonecznym, gdy robisz resztę tułowia – lub bardzo głęboki introwertyk, który nigdy nie zobaczy światła – ale jeśli jesteś gdzieś pomiędzy, przesuń niewielką ilość na to małe, ale kluczowe miejsce.

ZWIĄZANE Z: Wypróbowaliśmy 40 różnych filtrów przeciwsłonecznych — to 11 najlepszych

7. Plecy kolan

Wiesz już, że Twoje nogi potrzebują dużo kremu przeciwsłonecznego, ale upewnij się, że dostajesz każdy centymetr, przód i tył. Skóra na twoich nogach może wydawać się twardsza niż twoje usta czy klatka piersiowa, ale słońce nie gra faworytów – nie ma nic gorszego niż powrót do domu po dniu spędzonym na zewnątrz i uświadomienie sobie, że tyły twoich kolan są średnio dobre.

8. Wierzchołki stóp

Czy kiedykolwiek próbowałeś nosić buty po paskudnym oparzeniu słonecznym stóp? To nie jest ładne. Przed wyjściem na zewnątrz boso lub w butach bez cholewki należy dokładnie dozować czubki stóp i kostek.

9. Powieki

Zwróć uwagę na okolice oczu, uważając, aby nie ominąć powieki i łuku brwiowego. Użyj sztyftu z filtrem przeciwsłonecznym (24 USD; amazonka.pl ), aby płyn nie dostał się do oczu (zwłaszcza jeśli będziesz pływać lub pocić się). Poza filtrem SPF noś nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne z odpowiednią ochroną (Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne zaleca znalezienie pary, która blokuje 99 lub 100 procent promieni UVA i UVB). pochłaniają promienie i ciepło oraz zaostrzają pigmentację skóry.

ZWIĄZANE Z: Krem przeciwsłoneczny do twarzy, który na dobre zmienił moją rutynę pielęgnacji skóry

najlepszy produkt do zakrywania cieni pod oczami