Praca w domu nie jest dla wszystkich, ale ostatnie kilka miesięcy blokady, dystansu społecznego i środków ostrożności przeciwko rozprzestrzenianiu się COVID-19 zmusiły większość pracowników biurowych do przejścia na pracę zdalną w pełnym wymiarze godzin. Praca w domu wiąże się z wieloma luksusami, ale wiąże się też z własnymi wyzwaniami — w tym zarządzaniem motywacją i skupieniem w otoczeniu domowych wygód.

W ciągu ostatnich dwóch do trzech miesięcy większość osób nowych w życiu WFH prawdopodobnie rozwinęła własne praca z porad domowych. Mimo to, gdy wielu pracowników biurowych w całym kraju – zwłaszcza w dużych miastach i tych pracujących dla dużych, krajowych lub międzynarodowych pracodawców – spodziewa się kontynuować pracę z domu w dającej się przewidzieć przyszłości, może nadszedł czas, aby dostosować sytuację w biurze domowym, aby poprawić kilka trików, które umilą nadchodzące tygodnie i miesiące pracy zdalnej.

Pamiętając o tym, Prawdziwe proste Redaktorzy podzielili się wskazówkami, sztuczkami i hackami, które nauczyli się w ciągu ostatnich trzech miesięcy pracy w domu. Niezależnie od tego, czy pracujesz w domu i jednocześnie zarządzasz opieką nad dziećmi, starasz się przystosować do pracy na małej przestrzeni bez domowego biura, czy też w inny sposób dostosowujesz się do nowej rzeczywistości, przeczytaj metody, których próbują nasi redaktorzy.

jaka jest różnica między half and half a heavy cream

ZWIĄZANE Z: Jak poprawić swoją postawę podczas pracy w domu według kręgarza?

powiązane przedmioty

1 Znajdź odpowiedni dźwięk w tle

Dużo zawdzięczam dwóm perełkom Spotify, które działają cuda, gdy muszę się skupić. Jeden jest playlista Sonat Mozarta — Po prostu przetasowuję i natychmiast wchodzę w strefę. Drugi to 10-minutowy dźwięk ciepłego różowego szumu — Ustawiam to na powtórzenie i całkowicie pochłania mnie zadanie, które wykonuję. Obie pomogły mi znaleźć koncentrację i mentalną samotność podczas pracy w domu pełnym ludzi i rozproszeń. – Maggie Seaver, Associate Digital Editor

dwa Wyznaczać granice

Zdecydowanie walczyłem, ponieważ nie ma prawdziwego powodu, aby kiedykolwiek się wyłączać. Jestem przyzwyczajony do organizowania porannych i wieczornych wydarzeń ze spotkaniami przez cały dzień, więc jak wszyscy, nigdy nie spędzałem tak dużo czasu przed ekranem. Kiedy wracałem do domu i cieszyłem się oglądaniem telewizji, już tego nawet nie robię, ponieważ moje oczy i umysł potrzebują przerwy od czasu na ekranie. Zamiast tego czytam dużo więcej (książki fizyczne - nie na urządzeniu) i słucham medytacyjnych podcastów lub książek na Audible pod koniec dnia, aby się uspokoić.

Staram się naprawdę wyznaczać sobie granice, jednocześnie będąc produktywnym, a dla mnie oznacza to chodzenie przez minutę (z mojego salonu do kuchni) raz na godzinę, kiedy mój zegarek Apple sygnalizuje mi, że czas wstać. I nawet gdy chcę wykonać tę dodatkową pracę, o której myślę w weekend lub o północy – niewiele mnie powstrzymuje, ponieważ mieszkam teraz w moim biurze – robię świadomy wysiłek, aby zatrzymać się i pomyśleć przed działaniem. Czy to może poczekać do godzin pracy? Pytam siebie. Uwaga, spoiler: odpowiedź zwykle brzmi tak. – Lisa DeSantis, Zastępca Dyrektora ds. Urody

3 Stwórz wymarzoną przestrzeń do pracy

Zdobądź psa.

Zdobądź dziecko, które jest szokująco, na szczęście samokierowane, jeśli chodzi o naukę na odległość.

Stwórz przestrzeń do pracy na zewnątrz. Trzy miesiące temu chodziło o stworzenie czegoś, co mogłoby służyć jako domowe biuro. Teraz chodzi o zaprojektowanie miejsca na naszym podwórku, w którym będę mógł wygodnie pracować (parasolka jest w poczcie, kiedy piszę). Pracuję każdego lata od ponad 30 lat i nigdy nie mogłabym zsumować czasu, w którym siedziałam przy biurku w cudowny letni dzień i tęsknie patrzyłam na zewnątrz, jakbym tylko mogła tam poćwiczyć. I pomimo wszystkiego, co wydaje mi się teraz trudne i niemożliwe, tego lata naprawdę MOGĘ pracować poza domem. Więc tak zrobię. (Pomaga mieć męża stolarza, który do tej pory zbudował mi sofę na zewnątrz i na pewno będzie miał inne rzeczy na swojej liście ciosów, gdy zorientuję się, czego potrzebuję.) – Rory Evans, redaktor wykonawczy

4 Znajdź swojego kolegę z pracy

Mój brat i ja jesteśmy jedynymi w naszej najbliższej rodzinie, którzy nadal pracują na pełny etat i uznaliśmy za bardzo pomocne ustawienie naszych stanowisk pracy w moim salonie i udawanie, że to nasze prawdziwe biuro i jesteśmy współpracownikami. Robimy razem przerwy na kawę i pomagamy sobie nawzajem zachować motywację, odkąd ustanowiliśmy ten system. Gorąco polecam współpracę z członkiem rodziny, który ma podobny harmonogram pracy. – Flavia Nunez, redaktorka mody

5 Zrównoważ to, co możesz — i zaakceptuj to, czego nie możesz

Mam w mieszkaniu określone miejsce przeznaczone do pracy – a resztę domu trzymam oddzielnie, aby odpocząć i żyć życiem osobistym.

Jeśli chodzi o zrównoważenie pracy i dzieci w tej samej przestrzeni, jest to moim zdaniem prawie niemożliwe. Prawie wszyscy, z którymi teraz pracuję, znają moją córkę, ponieważ nie może się oprzeć przed kamerą podczas moich spotkań. – Heather Morgan Shott, starszy dyrektor ds. strategii treści cyfrowych

punkt dymienia oliwa z oliwek extra virgin

6 Rozgałęziać się

Dom, co? Czuję się niesamowicie uprzywilejowana, mając przestrzeń do pracy i zdrowie, z którym mogę tu funkcjonować. Ale czułem się też niesamowicie odłączony, nie mogąc dojeżdżać do Nowego Jorku. Łatwo jest się odizolować i stracić perspektywę na ludzi, rodziny, miasta, które wyglądają inaczej niż moje. To, co pomogło mi najbardziej, to czytanie. Nie tylko media społecznościowe, ale także gazety krajowe i lokalne, postępowe i konserwatywne. Czytać powieści, które wyjaśniają życiowe doświadczenia, których nigdy nie poznam. Szerokie czytanie pomaga mi upewnić się, że moja praca nie staje się mała. – Liz Vaccariello, redaktor naczelna

7 Ustanów przejścia

Na początku pracy w domu miałam kłopoty z porannym przejściem w tryb pracy i wiedziałam, że potrzebuję jakiejś rutyny, aby ułatwić sobie dzień. Zacząłem więc poświęcać około godziny przed rozpoczęciem pracy na kilka zadań, które wprawiły mnie w dobry headspace. Zapisuję i zastanawiam się nad tym, jak się czuję, czytam kilka rozdziałów podnoszącej na duchu książki (obecnie Nieokiełznany ) i przeprowadź szybką medytację za pomocą aplikacji. Dobrze jest móc poświęcić sobie ten czas i wiem, że praca, którą później wykonuję, jest na to lepsza! – Brandi Broxson, starszy redaktor

8 siedzieć prosto

Jestem pewien, że nie jest to rewolucyjne dla większości ludzi, ale siedzenie PROSTE naprawdę pomaga mi się skupić podczas pracy w domu. Na przykład, jeśli siedzę na sofie, nie mogę sobie pozwolić na zbyt przytulną, więc staram się siedzieć twarzą do przodu. Ja też staram się usiąść przy stole. – Leslie Corona, starszy zastępca redaktora domu

9 Trzymaj wszystko w zagrodzie

Pod koniec dnia odkryłem, że pozostawienie komputera służbowego, planera, podkładki pod mysz lub innego sprzętu do pracy pozwala mi myśleć o pracy, a ponieważ nie mam domowego biura ani oddzielnego miejsca do pracy, czuję jakbym nie mógł wyłączyć pracy mózgu. Aby dostosować się do mojej małej przestrzeni, znalazłem dużą torbę na zakupy. Na koniec każdego dnia zbieram wszystkie akcesoria do pracy, wkładam je do torby i chowam torbę w bezpiecznym, niewidocznym kącie. To mój sygnał dla mojego mózgu, że praca jest skończona na cały dzień. – Lauren Phillips, redaktor SEO