W świecie, w którym tak wiele rodzajów sztuczne paznokcie istnieją — akryl, żel, poliżel, puder do dipów — łatwo zapomnieć o dbaniu o swoje naturalne paznokcie . Jedna wizyta u Twojego technika paznokci i zaniedbane paznokcie mogą być błyskawicznie zakryte i zamienione w pięknie wyglądający manicure, który utrzymuje się przez wiele tygodni.

najlepsze miejsce do kupowania obrazów ściennych

Nie zapominaj jednak o stanie swoich naturalnych paznokci. Wygląd i dotyk twoich naturalnych paznokci często może być charakterystyczną oznaką ogólnego stanu zdrowia. Na przykład niektóre problemy z paznokciami mogą wskazywać na niedobory witamin; inni mogą wskazywać na poważniejsze schorzenia, które mogą wymagać wizyty u lekarza. W każdym razie ważne jest, aby wiedzieć, czego szukać, jeśli podejrzewasz, że masz niezdrowe paznokcie . Przedtem rozmawialiśmy z dermatologiem i profesjonalnymi ekspertami od paznokci, aby dowiedzieć się więcej o objawach, na które należy zwrócić uwagę, które mogą sugerować, że masz niezdrowe paznokcie.

Co powoduje niezdrowe paznokcie?

Według Dana Stern, lek. , certyfikowanego dermatologa i specjalistę od paznokci, niezdrowe paznokcie mogą być spowodowane kilkoma przyczynami, takimi jak stosowanie szkodliwych składników w niektórych produktach do paznokci, takich jak formaldehyd. 'Wzmacniacze paznokci zawierające formaldehyd mogą powodować paradoksalnie kruchość paznokcia i prowadzić do onycholizy, czyli separacji' - mówi.

Ponadto nadmierna ekspozycja na aceton może znacznie wysuszyć paznokieć, prowadząc do jego kruchości, łuszczenia, rozdwajania i łamania. 'Unikaj produktów, które reklamują się jako zabiegi, ale do ich usunięcia wymagają zmywacza' - ostrzega dr Stern. „Są to często gloryfikowane przezroczyste lakiery, które mogą pogorszyć uszkodzenia paznokci”.

Inne przyczyny niezdrowych paznokci to uszkodzenia spowodowane urazami, takie jak agresywne polerowanie paznokci lub usuwanie skórek. Predyspozycje genetyczne mogą również odgrywać rolę w zdrowiu paznokci. „Istnieje genetyczny składnik łamliwości paznokci i bezpośrednia korelacja ze starzeniem się” – mówi dr Stern. Paznokcie czerpią składniki odżywcze i tlen z krwiobiegu. Jednakże, jeśli masz predyspozycje do słabego krążenia obwodowego, dr Stern mówi, że twoje paznokcie mogą nie być w stanie uzyskać składników odżywczych, których potrzebują, aby były zdrowe.

Ponadto nadużywanie sztucznych produktów, takich jak lakier do paznokci, żel lub akryl na paznokciach, powoduje, że paznokcie są kruche i odwodnione, mówi Michelle Saunders , sławna artystka paznokci. Proces uzyskiwania i usuwania tych dodatków do paznokci może również usuwać warstwy twoich naturalnych paznokci.

jak dopasować swój podkład online

Jakie są oznaki niezdrowych paznokci?

„Widoczne oznaki, że Twoje paznokcie nie są zdrowe, to pręgi na paznokciach, paznokcie, które łatwo się łamią i przebarwienia” – mówi Syreeta Aaron , profesjonalna stylistka paznokci i Paznokcie LeChat pedagog. Według Amerykańskie Towarzystwo Dermatologiczne (AAD) , żółte przebarwienie może być wynikiem lakierowania paznokci lub palenia. Jednak żółte paznokcie, które są grube i przestały rosnąć, mogą być w ciężkich przypadkach spowodowane chorobą płuc reumatoidalnego zapalenia stawów.

Jeśli zauważysz zielonkawo-czarne przebarwienie, może to być oznaką infekcji bakteryjnej. Jednak ciemna czarna smuga na paznokciu może być oznaką raka skóry . AAD zaleca umówienie się na wizytę u dermatologa na widok jakichkolwiek przebarwień na paznokciach, aby w pełni zrozumieć przyczynę i właściwe leczenie.

Inne widoczne oznaki niezdrowych paznokci to bruzdy, wżery i pałki paznokci. Głębokie rowki to wgłębienia w łożysku paznokcia, a wżery po paznokciach wyglądają, jakby ktoś wbił wykałaczkę w twoje paznokcie. Pałkowanie paznokci to wygląd zakrzywionych paznokci, które mogą również powiększać opuszki palców i czasami sugerować problemy w płucach . Rowki w paznokciach zwykle nie są powodem do niepokoju, ale mogą być oznaką, że coś spowolniło (lub zatrzymało) wzrost paznokci na jakiś czas, mówi AAD . To powiedziawszy, wżery do paznokci są powszechne u osób z łuszczyca , co może również powodować rozdwajanie paznokci — kolejna oznaka niezdrowych paznokci.

zamiennik bitej śmietany w sosie

„Paznokcie, które stają się grubsze lub cieńsze, są również oznaką tego, że nie są zdrowe” – mówi Aaron. Kiedy paznokcie stają się tak cienkie, mogą zacząć zanurzać się w środku i wyglądać jak łyżka, co może być spowodowane niedobór żelaza .

Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że masz niezdrowe paznokcie?

„​Zdrowe paznokcie mają naturalny połysk i są elastyczne” – mówi Saunders. Mają również równą płytkę paznokcia, różowe łożysko paznokcia z czystą białą końcówką i nienaruszone skórki, dodaje dr Stern. Jeśli twoje paznokcie nie są odhaczone, najlepiej umówić się na wizytę u dermatologa, aby uzyskać profesjonalną opinię na temat przyczyn i najlepszych dalszych kroków.

Aby zachować zdrowe paznokcie, dr Stern zaleca przerwę od produktów nadmiernie przetworzonych, takich jak żele, akryle i lakiery. Jeśli nie możesz, upewnij się, że usuwasz ozdoby z paznokci i szukasz produktów, które mają dobroczynne dla skóry składniki. „Poszukaj zabiegów na paznokcie, które mają prawdziwą wartość naukową i zostały opracowane z naturalnych składników” – mówi dr Stern.

Dodatkowo nawilżenie paznokci olejkiem do skórek może być bardzo skuteczne. „Paznokcie uwielbiają olejki i odżywki” – mówi Saunders. 'Pamiętaj, że paznokcie są wykonane z białka keratyny, więc chcesz traktować paznokcie tak delikatnie, jak często traktujesz włosy i kondycję.'

Aaron zaleca również przestrzeganie codziennych suplementów, takich jak witamina C, biotyna, cynk, żelazo i magnez, aby zapewnić paznokciom niezbędne składniki odżywcze potrzebne do zachowania zdrowia i siły.