Pielęgnacja skóry to szalenie zagmatwany proces. Pomiędzy mydłami, serum, tonikami, chusteczkami, peelingami, mikroigłami i nie tylko czasami trudno jest nawigować między produktami, których potrzebujesz, a tymi, których nie używasz, a także w jaki sposób powinieneś ich używać na co dzień. Jest tyle rzeczy do rozważenia, że ​​łatwo zapomnieć o podstawach, w tym o tym, jak prawidłowo myć twarz.

Aby zrozumieć tajniki prawidłowego mycia twarzy, zwróciliśmy się w tej sprawie do eksperta: Dr. Dendy Engelman , certyfikowany dermatolog z Nowego Jorku, który specjalizuje się w medycynie estetycznej i chirurgii mikroskopowej raka skóry Mohsa. Tutaj dr Engelman ujawnia dokładnie, co ludzie powinni – a czego nie powinni – robić ze swoją twarzą każdego ranka i wieczoru.

ZWIĄZANE Z: 17 najlepszych płynów do mycia twarzy dla każdego rodzaju skóry

Jaki jest pierwszy krok do dobrego umycia twarzy?

Zacznij od środka czyszczącego na bazie oleju, który usuwa zanieczyszczenia bez wysuszania skóry, instruuje dr Engelman. (Poleca Elizabeth Arden's Ceramide Oil Cleanser, 36 USD; amazonka.pl ). Zasadniczo olej wiąże się z olejkami na twarzy, a środek myjący je spłukuje, nie pozbawiając skóry dobrych naturalnych olejków, wyjaśnia. Jeśli Twoja skóra jest podatna na przetłuszczanie się, dr Engelman sugeruje Epionce Gel Cleanser (36 USD; dermstore.pl ) do usuwania makijażu i brudu.

Jak ważne są peelingi do twarzy?

Absolutnie niezbędne, mówi dr Engelman, ponieważ peelingi usuwają martwe komórki naskórka i łuszczącą się skórę, które mogą sprawić, że Twoja cera będzie matowa. Mówi swoim pacjentom, aby używali chemicznych środków złuszczających, takich jak OMI Nutrition Revitalize Micro Peel Resurfacing Cleanser (32 USD; ominrition.com ), nad fizycznymi.

Jak długo należy fizycznie umyć twarz przed spłukaniem?

Tak długo, jak trwa dokładne usunięcie makijażu, mówi dr Engelman. Kończy się to procesem trwającym od jednej do dwóch minut. Aby zmaksymalizować twoje wysiłki, sugeruje poruszanie się okrężnymi ruchami podczas oczyszczania. Dodaje, że oprócz makijażu istnieje wiele agresywnych czynników środowiskowych, takich jak zanieczyszczenia i bakterie, które mogą powodować szybkie starzenie się skóry, jeśli zostaną pozostawione na skórze. Ważne jest również wypłukanie tych zanieczyszczeń.

ZWIĄZANE Z: Dermy zaliczają się do 10 najskuteczniejszych składników przeciwstarzeniowych dla Twojej skóry

Jakich składników pielęgnacyjnych należy unikać?

Zdecydowanie unikaj Triclosanu, mówi dr Engelman. Ten składnik jest używany do redukcji bakterii w produktach i jest dodawany do mydeł i prania, a nawet niektórych ubrań i naczyń kuchennych” – mówi. „Jest to związane z rakiem skóry i problemami z tarczycą.

Innym składnikiem, którego należy unikać, jest Sodium Lauryl Sulfate, substancja chemiczna, która działa jako środek pieniący w wielu mydłach i praniach. „Poziom stężenia tej substancji chemicznej jest zbyt irytujący według standardów kosmetycznych” – mówi dr Engelman. Nasz organizm nie jest w stanie rozłożyć tej substancji chemicznej, a przy dłuższej ekspozycji może powodować problemy z układem nerwowym oraz czynnością nerek i wątroby.

Oto jak często ludzie powinni naprawdę myć twarz:

Wszyscy wiemy, że mycie twarzy jest ważne, a przynajmniej powinnaś co wieczór wykonywać rutynowe czynności pielęgnacyjne, mówi dr Engelman.