Podobnie jak znoszone tenisówki lub dobrze dobrana playlista, najwyższej klasy sport jest kluczem do każdego udanego treningu. W rzeczywistości chusta dresowa jest tak dobra, jak jakość odzieży sportowej, zwłaszcza jeśli chodzi o trwałość biustonosza sportowego . Ale o ile polegasz na swoim sportowym biustonoszu, który zapewni Ci suchość i wsparcie podczas niemal każdej aktywności (w tym zajęcia Pilates i sesje wylegiwania się na kanapie), możesz sabotować żywotność swoich najbardziej ukochanych staników.

ZWIĄZANE Z: 7 sposobów na niewłaściwe pranie ubrań treningowych

Okazuje się, że złe nawyki związane z praniem mogą siać spustoszenie w twoich ubraniach, a według Drew Westervelta, założyciela hipoalergicznego detergentu do prania Wydajność HEX , kardynalna zasada prania ubrań jest regularnie łamana przez nawet najbardziej doświadczonych profesjonalistów w dziedzinie prania. Nigdy nie używaj płynu do zmiękczania tkanin, mówi. Zwykłe zmiękczacze do tkanin nie zostały stworzone do dzisiejszych ubrań treningowych. Powodem tego jest to, że większość ubrań treningowych jest teraz wykonana z materiałów syntetycznych, nowego rodzaju tkaniny, która nie jest odpowiednia dla ostrych zmiękczaczy. Zamiast tego Westervelt sugeruje porzucenie butelki płynu do zmiękczania tkanin na rzecz wzmacniacza tkaniny, który lepiej nadaje się do odprowadzających wilgoć materiałów syntetycznych, takich jak biustonosze sportowe.

ZWIĄZANE Z: 5 łatwych sztuczek z praniem, które pozwolą Ci utrzymać ubrania na dłużej!

Innym sposobem na zapewnienie trwałości bielizny znacznie dłużej niż okres członkostwa w siłowni jest pranie jej w siateczkowej torbie na bieliznę (9 USD; amazonka.pl ). Biustonosze sportowe są prawdopodobnie najtrwalszymi biustonoszami, ale nadal można je trochę uważać podczas prania w pralce, mówi Westervelt. Zamiast wyrzucać biustonosze do prania razem z codziennymi t-shirtami, legginsami i dżinsami, wyczyść sportowe delikatne rzeczy w osobnej torbie na delikatnym cyklu pralki. Jeśli obawiasz się nieuniknionego zużycia, wybierz pranie ręczne i, jeśli to możliwe, susz na powietrzu biustonosze sportowe. O ile nie planujesz nosić stanika sportowego w ciągu 30 minut po praniu, wysusz go na powietrzu, mówi Westervelt. Biustonosze sportowe szybko schną, więc po prostu wyjmij je z prania i połóż płasko do wyschnięcia.