Jako dziecko regularnie czytałem książkę dziennie podczas letnich wakacji. Ale teraz mam szczęście, jeśli co roku dostanę małą garść książek czytanych dzięki codziennemu wirowi pracy, rodziny i domu (nawet teraz, gdy wszystko jest bardziej ograniczone przez pandemię). Mając do przeczytania najlepsze książki 2020 roku (między innymi), nie mogę być jedynym, który ma problemy z wymyśleniem, jak czytać więcej.

Niezależnie od tego, czy ubolewasz nad brakiem czasu na czytanie w swoim życiu, czy po prostu chcesz przeczytać więcej książek, nie jesteś sam. Według eksperta ds. zarządzania czasem Julie Morgenstern, Autor Zarządzanie czasem od środka, nowa norma oznaczała stratę czasu na czytanie. Dla wielu ludzi dojazd do pracy był czasem na czytanie i stracili to, mówi. Tak więc, aby czytać więcej, ludzie muszą budować nowe nawyki związane z czytaniem, aby upewnić się, że tak się dzieje. Oto jak.

ZWIĄZANE Z: Jak znaleźć więcej czasu na czytanie

Jak czytać więcej

powiązane przedmioty

1 Zakończ swój dzień pracy

Podczas gdy czas dojazdów już minął, wielu osób pracujących z domu ma teraz do czynienia z innym czasem do bani – pełzaniem czasu pracy w ich życiu osobistym. Morgenstern mówi, że musisz zrobić nową przerwę pod koniec dnia pracy, aby chronić swój czas na zajęcia rekreacyjne, takie jak czytanie.

Mówi, że granice między pracą a życiem domowym się zacierają. Aby odzyskać ten czas, musisz postawić na krawędzie w ciągu dnia. Idź na spacer przed pracą i po pracy, nawet jeśli jest tuż za blokiem, więc fizycznie zaznaczasz koniec dnia pracy, symulując dojazd.

dwa Stwórz przytulne miejsce do czytania

Jeśli masz kuszący mały zakątek, w którym możesz czytać, jest bardziej prawdopodobne, że zostaniesz oczarowany. Spraw, by kącik do czytania był tak zachęcający, jak to tylko możliwe, bez stosów rzeczy, bez pracy – dodaj dobre lampy, mały stolik, podstawki pod kubek wszystkiego, co zamierzasz wypić, mówi Morgenstern. Jeśli wygląda zachęcająco, jest bardziej prawdopodobne, że tam trafisz.

co może dać ci czytanie

3 Zakotwicz swój czas czytania w innej rutynie

Połącz swój czas czytania z innymi niezbędnymi zadaniami każdego dnia, aby zwiększyć prawdopodobieństwo, że to zrobisz. Na przykład dodaj część czasu na czytanie do rutyny przed snem lub uczyń ją czynnością tuż po pracy.

4 Daj mu 20 minut

Jeśli perspektywa poświęcenia godziny (lub nawet pół godziny) na czytanie każdego dnia wydaje się zniechęcająca, skróć ją jeszcze bardziej do 20 minut. To wystarczająco dużo czasu, aby coś osiągnąć bez poświęcania zbyt wiele czasu w ciągu dnia. Ciężko jest, gdy jesteś zajęty, aby pojawić się na godzinę, ale bardzo trudno kłócić się ze sobą, że nie masz 20 minut na czytanie, mówi Morgenstern.

5 Niech będzie to odnawiające działanie

Morgenstern zaleca, by każdego wieczoru (lub w weekendy) zarezerwować sobie czas na relaks i regenerację sił. Umieść dłuższą sesję czytania w co najmniej jednym z tych miejsc - więc może w niedzielę rano będziesz mieć kilka godzin na rozkoszowanie się nową powieścią, albo pominiesz sesję telewizyjną we wtorek wieczorem na rzecz godziny z książką.

6 Ustaw cele czytelnicze

Tak jak w większości uchwały, lepiej, aby Twoje cele były jak najbardziej konkretne. Powiedzenie, że chcesz przejść przez rozdział dziennie lub książkę w miesiąc, daje ci coś, do czego możesz dążyć. Jeśli uczynisz to taktycznym i mierzalnym, skłoni cię to do skupienia się na tym, mówi Morgenstern.

7 Stwórz klub książki

Jeśli jeszcze do niej nie należysz, stwórz własną, czytając te same książki ze znajomymi lub rodziną. A ponieważ Zoom i inne aplikacje do wideokonferencji bardzo ułatwiają łączenie się z ludźmi na odległość, możesz stworzyć klub książki ze swoimi odległymi współlokatorami ze studiów, siostrami lub kimkolwiek, kto może nie mieszkać w Twojej okolicy.

Zrób to z kimś, z kim chcesz pozostać w kontakcie, mówi Morgenstern. Będzie to nie tylko zachętą do dalszego czytania, ale także zapewni kolejny sposób na bycie blisko siebie na odległość.

8 Przestań czytać książki, których nie lubisz

Jeśli książka, którą czytasz, wydaje się być raczej obowiązkiem, nie bój się jej odłożyć – na stałe. Nie męcz się, jeśli chodzi o czytanie, mówi Morgenstern. Ludzie mogą być dla siebie naprawdę surowi, myśląc, że powinni po prostu skończyć książkę. Ale czytanie powinno być po prostu przyjemnością.