Jak obudziłeś się dziś rano? Czy używałeś staromodnego budzika, czy ustawiłeś alarm w swoim smartfonie? Kiedy nieuchronnie nacisnąłeś drzemkę, od razu wróciłeś do łóżka, czy przeglądałeś kanały społecznościowe, sprawdzałeś pocztę i odpowiadałeś na kilka SMS-ów? Jeśli to drugie brzmi podobnie do twojej rano. rutyna, nie jesteś sam. Z nowego badania firmy konsultingowej Deloitte wynika, że ​​43% konsumentów sprawdza swoje telefony w ciągu pięciu minut od przebudzenia, a 17% sprawdza je natychmiast.

To już piąty rok Globalne badanie konsumenckie Deloitte 2015 , który obejmuje prawie 50 000 użytkowników smartfonów w wieku od 18 do 74 lat i obejmuje 31 krajów. Jeden oczywisty wniosek: konsumenci są teraz bardziej połączeni niż kiedykolwiek. W rzeczywistości Deloitte odkrył, że Amerykanie patrzą na swoje smartfony w połączeniu osiem miliardów razy dziennie, zaczynając z samego rana. Ponadto Deloitte ustalił, że 13 proc. konsumentów sprawdza telefon tuż przed snem, a cztery proc. przyznaje się nawet do sprawdzania urządzenia ponad 200 razy dziennie.

Co więcej, sprawdzają to urządzenie w trakcie wykonywania innych zadań. Czy byłeś zajęty świątecznymi zakupami? Jeśli jesteś podobny do tysięcy osób uwzględnionych w ankiecie, prawdopodobnie spędzasz czas na sprawdzaniu telefonu w sklepie, tak jak robi to 92 procent konsumentów. Ponadto 54 procent sprawdza swój telefon podczas dojazdów do pracy (co może być niebezpieczny ), 81 proc. sprawdza to podczas jedzenia w restauracji (złe maniery), a 87 proc. używa nawet telefonu podczas rozmów z rodziną i przyjaciółmi (oooch).

Nowy Rok jest tuż za rogiem, więc nadszedł czas, aby Twój telefon komórkowy wykorzystał część Twoich postanowień i potrząsnął cyfrowe uzależnienie . Zamiast przyklejać oczy do ekranu, postaraj się w tym sezonie pozostać obecnym z przyjaciółmi i rodziną, kup budzik, abyś mógł się obudzić bez urządzenia i oprzyj się pokusie reagowania na każde powiadomienie . Wiele badań jest zgodnych — czas spędzony z dala od telefonu sprawi, że szczęśliwsza, zdrowsza osoba.

Potrzebujesz więcej inspiracji w zakresie rozdzielczości? Mamy dla Ciebie 100 pomysłów.