Podnieś rękę, jeśli to brzmi prawdziwie: bez względu na to, ile razy drapiesz swędzenie, nie możesz pozbyć się suchej skóry głowy. To częsty problem – ta wrażliwa skóra jest często zaniedbywana, ponieważ nie jest tak widoczna jak inne części naszego ciała. Ale ten cienki pasek skóry potrzebuje TLC, tak jak każdy inny obszar, i jeśli nie zapewnimy mu odpowiedniego nawilżenia, może powodować nieprzyjemne i irytujące objawy.

Tak jak opalona skóra głowy może być bardziej kłopotliwy niż spalone słońcem ramię, sucha skóra głowy może być gorsza niż sucha skóra prawie wszędzie. Od tego, co powoduje suchą skórę głowy, po domowe sposoby leczenia suchej skóry głowy, oto, co musisz wiedzieć o tej zaskakująco powszechnej przypadłości.

ZWIĄZANE Z: Jak pozbyć się łupieżu

powiązane przedmioty

1 Czym jest sucha skóra głowy?

Sucha skóra głowy to po prostu łuszczenie się skóry głowy spowodowane podrażnieniem, według stylistki celebrytów Chaz Dziekan. Jest to spowodowane niezdolnością skóry głowy do wytwarzania wystarczającej ilości sebum i naturalnych olejków, aby utrzymać nawilżenie skóry. Bez wystarczającej ilości wilgoci, aby zachować zdrowie, Dean mówi, że skóra głowy staje się nadmiernie sucha, co prowadzi do łuszczenia się, zrzucania i nie tylko: typowych objawów suchej skóry głowy.

najlepszy sposób na wyczyszczenie wnętrza piekarnika

Wierzcie lub nie, to dość powszechna skarga, ponieważ istnieje wiele elementów, które mogą powodować suchość skóry głowy, wyjaśnia Dean. Należą do nich czynniki wewnętrzne, zewnętrzne, środowiskowe i inne.

dwa Jaka jest różnica między suchą skórą głowy a łupieżem?

Podczas gdy sucha skóra głowy jest spowodowana brakiem wilgoci, łupież jest odwrotnie, spowodowany nadmierną produkcją sebum lub przerostem nieszkodliwych drożdży. Płatki mają również inny wygląd: przy suchej skórze głowy płatki są małymi, białymi plamkami, podczas gdy łupież powoduje duże, żółte zabarwienie . Angela Phipps, DO, ABHRS, doradca medyczny Klub fryzjerski, mówi, że ludzie często używają zamiennie suchej skóry głowy i łupieżu, ponieważ oba mają te same główne objawy. Są to jednak dwa różne schorzenia, które mają różne plany leczenia.

3 Co powoduje suchość skóry głowy?

Od tego, co umieściłeś w swoich pięknych lokach, do miejsca, w którym się znajdujesz, kilka czynników wpływa na prawdopodobieństwo wysuszenia skóry głowy.

Nadmierne pranie

Czy Twoja stylistka kiedykolwiek skarciła Cię za zbyt częste mycie włosów? Może to oczywiście zaszkodzić zabiegom koloryzacyjnym, ale może również powodować problemy z suchą skórą głowy. Tak jak Obóz Brendana, MD, FAAD, dermatolog i dermatopatolog z certyfikatem podwójnej deski, wyjaśnia, że ​​nasze ciała wytwarzają olej – znany również jako sebum – który pomaga górnej warstwie naszej skóry zachować wilgoć i nawilżyć skórę głowy i włosy. Kiedy codziennie szorujemy gorącą wodą i szamponami, usuwamy ze skóry głowy olej, który ostatecznie ma zapobiegać przesuszeniu skóry głowy. Połącz to ze starzeniem się, które naturalnie prowadzi do utraty oleju, a możesz szybko uzyskać swędzącą łechę.

Łuszczyca

Jeśli należysz do szacowanych osiem milionów Amerykanów cierpiących na łuszczycę, bardziej prawdopodobne jest rozwinięcie suchej skóry głowy niż u innych. W przypadku łuszczycy twój układ odpornościowy złości się na twoją skórę, powodując czerwone płytki, zgodnie z Joshua rysownik, MD, dyrektor badań kosmetycznych i klinicznych w dermatologii w nowojorskim szpitalu Mount Sinai. Jeśli masz rodzinną historię łuszczycy lub masz ją w innym miejscu ciała, prawdopodobnie pojawi się również plamka na głowie.

Środowisko

Dwie pory roku są najtrudniejsze dla osób cierpiących na suchą skórę głowy: gorące, parne dni lata i zimne, kruche dni zimy. Jako Anabel Kingsley, konsultant trycholog i prezes marki Philip Kingsley Kliniki i asortymenty, wyjaśnia, że ​​gdy temperatura jest niebotyczna, bardziej prawdopodobne jest narażenie na promieniowanie UV. Jak każda inna skóra, nasza skóra głowy może ulec oparzeniu słonecznemu, powodując wysuszenie, które prowadzi do łuszczenia się i łuszczenia.

najlepszy sposób na mycie beauty blendera

Długotrwałe przebywanie na słońcu, nawet jeśli nie poparzy skóry głowy, może ją również wysuszyć. Dzieje się tak, ponieważ słońce powoduje parowanie wody z naskórka, naszej powierzchownej warstwy skóry, mówi.

Zimą zazwyczaj nie odczuwamy tak dużej wilgotności, co zwiększa wilgotność powietrza. Niska wilgotność w połączeniu z suchymi, porywistymi wiatrami i mroźnymi warunkami pogodowymi może powodować lub pogarszać suchość skóry głowy.

Genetyka

Według dr Zeichnera można winić mamę lub tatę za suchą skórę głowy, zwłaszcza że egzema i sucha skóra mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Ludzie z tymi schorzeniami mają barierę skórną, która nie działa optymalnie, co prowadzi do mikroskopijnych pęknięć, utraty nawilżenia i stanu zapalnego – mówi. Tak więc, jeśli twoi rodzice lub dziadkowie często narzekają na płatki, wkrótce możesz cierpieć z wiekiem.

Złe odżywianie

Wszystko wraca do diety, ponieważ to, co jemy, powoduje sukces zdrowotny lub dolegliwości zdrowotne. Tak jak Alana J. Baumana, MD, ABHRS, certyfikowany specjalista od odbudowy włosów, wyjaśnia, że ​​nasza skóra głowy, podobnie jak nasza skóra, jest barierą zawierającą lipidy, w tym fosfolipidy, wolne kwasy tłuszczowe, cholesterol i ceramidy. Kiedy nie masz wystarczającej ilości tłuszczu w skórze lub wytwarzanego przez gruczoły łojowe, woda może uciec i może wystąpić odwodnienie, mówi.

Produkty do pielęgnacji włosów

czym wyczyścić wnętrze szklanych drzwiczek piekarnika

Ponieważ produkty do pielęgnacji włosów przesiąkają przez nasze pasemka i wnikają w skórę głowy, wszelkie składniki, które powodują nadwrażliwość, powodują zaostrzenia, takie jak sucha skóra głowy. Dr Zeichner mówi, że jeśli używasz jakichkolwiek chemicznych zabiegów lub farb do włosów, uważaj, aby trzymać je z dala od skóry głowy. Jeśli wejdą w kontakt ze skórą głowy, mogą wywołać tak zwane kontaktowe zapalenie skóry z podrażnienia, prowadzące do swędzenia, zaczerwienienia i płatków, mówi.

4 Jak leczyć suchą skórę głowy?

Odpadanie płatków z pasemek może być uciążliwe – i żenujące, ale na szczęście istnieje wiele nieinwazyjnych metod leczenia, które rozwiązują problem dla większości ludzi. Wypróbuj te proste zabiegi na suchą skórę głowy – jeśli nie działają, zawsze możesz spróbować: pędzel do skóry głowy lub inny kupiony w sklepie suche środki zaradcze na skórę głowy.

Użyj delikatnego szamponu i nawilżającej odżywki

Pierwszym krokiem do wyleczenia suchej skóry głowy jest super selektywna kombinacja szamponu i odżywki, mówi dr Phipps. Mówi, że połączenie delikatnego szamponu i nawilżającej odżywki pomoże powstrzymać wysychanie skóry głowy. I choć może nie jest to Twoja pierwsza preferencja, może pomóc Ci także ciepła, ale nie upalna temperatura pod prysznicem.

Nie wiesz, jakich składników szukać? Dr Phipps mówi, aby upewnić się, że twoje oczyszczające i zmiękczające produkty do włosów zawierają wszystkie gwiazdy, takie jak aloes, rumianek, szałwia i pantenol. Produkty z dodatkiem środków nawilżających do włosów, takich jak baobab i inne olejki eteryczne, pomagają zachować zdrowie i nawilżenie włosów i skóry głowy. Szukaj produktów zawierających przeciwzapalne i antyseptyczne składniki roślinne, takie jak rozmaryn i lawenda, aby utrzymać zdrowe środowisko skóry głowy.

czy należy dawać napiwki dostawcom pizzy

Spróbuj gorącego olejku oil

Zimą – lub za każdym razem, gdy zauważysz objawy suchej skóry głowy – fryzjerka Jana Rago sugeruje wypróbowanie zabiegu z użyciem gorącego olejku. W domu lub w salonie można to zrobić na wiele sposobów, ale celem jest doładowanie włosów (i głowy!) brakiem wilgoci. Po umyciu włosów Rago radzi, aby nałożyć na nie gorący olejek i pozostawić na noc. Następnie rano umyj włosy, a uzyskasz miękkie pasemka i mniej swędzącą skórę głowy.

Pij więcej wody

Kiedy pijemy wystarczającą ilość wody, aby utrzymać funkcjonowanie naszego organizmu i utrzymać nawilżenie skóry, jest mniej prawdopodobne, że rozwiniemy stan taki jak sucha skóra głowy. W razie wątpliwości wypij więcej wody, zaleca Zaina Husaina, MD, FAAD, certyfikowany dermatolog. Jego najlepszą radą jest spożywanie od sześciu do ośmiu szklanek dziennie, aby pomóc skórze głowy zachować wilgoć. Chociaż z technicznego punktu widzenia jest to bardziej pomocne latem, kiedy czubek głowy widzi więcej światła słonecznego, nigdy nie jest złym pomysłem picie dużej ilości wody.

Kup produkty obronne

Jak mówi Kingsley, latem czapka i krem ​​z filtrem mogą skutecznie zapobiegać wysuszaniu skóry głowy. Jeśli powietrze w Twojej przestrzeni jest suche, rozważ zainwestowanie w nawilżacz, który doda wilgoci do powietrza.

ZWIĄZANE Z: Dyson wreszcie sprzedaje nawilżacz

Wypróbuj domowe środki zaradcze

Na szczęście dla Ciebie istnieje wiele domowych sposobów na suchą skórę głowy. Zgodnie z zaleceniami dr Phippsa są to między innymi olej kokosowy, olejek z drzewa herbacianego, roztwór aloesu i oczar wirginijski, a także zmiksowane banany lub awokado. Po nałożeniu na skórę głowy i pozostawieniu na dziesięć do piętnastu minut wszystkie te naturalne składniki działają, aby zwiększyć naturalne nawilżenie skóry głowy.

jak zdobyć outie pępek

Poszukaj profesjonalisty, jeśli tego potrzebujesz

Jeśli te zabiegi nie działają, dr Bauman mówi, że skorzystanie z leczenia u trychologa może być korzystne. Ten licencjonowany kosmetolog specjalizuje się w chorobach włosów i skóry głowy i może współpracować z lekarzem w celu oceny objawów i zaprojektowania odpowiedniego schematu. Chociaż jest to zwykle potrzebne tylko w skrajnych przypadkach, nie chcesz, aby swędzenie trwało zbyt długo bez leczenia, ponieważ mogą istnieć inne podstawowe problemy, w tym zaburzenia równowagi hormonalnej.