Sucha skóra może być nieprzyjemna w dowolnym miejscu na ciele, ale może być szczególnie uciążliwa na powiekach. Po pierwsze, popularne rozwiązania do skóry suchej — takie jak balsamy i kremy — są często przeznaczone do przechowywania z dala z twoich oczu. Co więcej, określenie, dlaczego dokładnie twoje powieki wyschły, może być trudne. Dlaczego więc zdarzają się suche powieki i jak bezpiecznie ukoić skórę? Rozmawialiśmy z kilkoma ekspertami od skóry, aby się dowiedzieć.

Dlaczego twoje powieki są tak suche?

Skóra powiek jest cieńsza i bardziej wrażliwa niż skóra innych części ciała. (Prawdopodobnie nie jest to zaskoczeniem — wystarczy dotknąć skóry powiek i skóry ramion, a poczujesz różnicę.) A ponieważ ta skóra jest tak delikatna, podatna na podrażnienia.

„Skóra powiek jest jednym z najcieńszych obszarów na ciele” – mówi Krystyna Weng , MD, dermatolog i założyciel Mymiel pielęgnacja skóry . „To sprawia, że ​​jest bardziej wrażliwy, ponieważ produkty do pielęgnacji skóry i czynniki drażniące ze środowiska mogą wnikać głębiej”. Dr Weng dodaje, że właśnie dlatego powieki są jednym z najczęstszych obszarów, w których ludzie doświadczają reakcji alergicznych.

Jeśli twoje powieki są podrażnione, mogą być suche, łuszczące się lub szorstkie. Mogą również swędzieć, palić lub szczypać. Objawy te mogą wahać się od uciążliwych do ciężkich. Ale bez względu na to, jak poważne są, mogą być niesamowicie frustrujące.

smażony kalafior Trader Joe's

ZWIĄZANE Z: 15 najlepszych kremów pod oczy Dermatolodzy faktycznie przysięgają By

Najczęstsze przyczyny suchych powiek

powiązane przedmioty

jeden Czynniki środowiskowe

Zimna, sucha pogoda może wysuszać skórę , w tym skórę powiek. A używanie dużej ilości gorącej wody — podczas pryszniców, kąpieli i codziennej pielęgnacji skóry — może również wysuszyć skórę. „Twoja skóra powiek może być bardziej sucha w suchym, zimnym klimacie, gdzie jest niewielka wilgotność”, mówi Jennifer Wademan , O tak Optyk z Kalifornii . „Dodatkowo, użycie bardzo gorącej wody często może pozbawić skórę naturalnych olejków, powodując, że powieki stają się bardziej suche, swędzące i łuszczące się”.

dwa Wiek

Wraz z wiekiem Twoja skóra może produkować mniej sebum — olejek, który pomaga nawilżyć skórę. Zwykle dzieje się to około 40 roku życia i może powodować wysuszenie i wrażliwość skóry. „Ponadto tłuszcz wokół oczu zmniejsza się wraz z wiekiem, przez co skóra powiek jest jeszcze cieńsza i bardziej podatna na suchość i podrażnienia” – mówi Wademan.

ZWIĄZANE Z: 5 czynników, które mogą powodować opuchliznę oczu — oraz sposób na oczyszczenie oczu według skóry właściwej

3 Ekspozycja na słońce

Zbyt dużo słońca może poparzyć skórę, pozostawiając ją suchą i łuszczącą się. A ponieważ obie powieki są wrażliwe oraz na otwartej przestrzeni mogą być szczególnie podatne na uszkodzenia słoneczne. „Ekspozycja na słońce jest poważną [przyczyną suchych powiek]” – mówi Carly Rose, OD, optometrystka w Pielęgnacja oczu na placu . „Skóra na twoich powiekach jest stale narażona na ataki spowodowane ekspozycją na słońce”.

4 Kontaktowe zapalenie skóry

Jeśli Twoja skóra wejdzie w kontakt z substancją drażniącą lub alergenem, możesz doświadczyć: kontaktowe zapalenie skóry . Kontaktowe zapalenie skóry może powodować suchość, swędzenie i podrażnienie skóry. Potencjalne czynniki drażniące mogą obejmować makijaż, krem ​​​​do opalania, perfumy, kurz i inne, mówi Wademan. (Ponieważ kontaktowe zapalenie skóry jest reakcją na działanie drażniące lub alergen, jest tymczasowe i można go uniknąć, unikając tego konkretnego środka drażniącego lub alergenu).

5 Atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry to stan zdrowia, który może powodować wysuszanie i podrażnienie skóry powiek. I chociaż atopowe zapalenie skóry może wyglądać jak kontaktowe zapalenie skóry, te dwa schorzenia są różne. Kontaktowe zapalenie skóry jest przejściową reakcją na działanie drażniące lub alergenowe, podczas gdy atopowe zapalenie skóry to stan zdrowia, którego możesz doświadczyć z przerwami przez całe życie.

6 Łojotokowe zapalenie skóry

Łojotokowe zapalenie skóry to stan skóry, który zwykle wpływa na skórę głowy. Ale może również wpływać na inne obszary, w tym na skórę powiek. Uważa się, że łojotokowe zapalenie skóry jest spowodowane przez określony rodzaj drożdży i może wybuchać i znikać przez całe życie.

7 Zapalenie powiek

Jeśli twoje powieki są w stanie zapalnym, swędzą i są pokryte łuskami przypominającymi łupież, możesz doświadczać zapalenia powiek. Zapalenie powiek Uważa się, że jest to spowodowane przez bakterie, alergie lub inwazje roztoczy i może być powiązane z innymi chorobami skóry, takimi jak trądzik różowaty i łupież.

8 Trądzik różowaty

Trądzik różowaty to choroba skóry, która może powodować zaczerwienienie skóry twarzy. A w niektórych przypadkach może mieć wpływ na twoje powieki – nazywa się to trądzik różowaty . I może powodować puchnięcie, łzawienie, pieczenie lub inne podrażnienie oczu.

9 Wyschnięte oko

Jeśli twoje oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez, możesz cierpieć na stan zwany wyschnięte oko . Chociaż suche oko ma tendencję do wpływania na wewnątrz twoich oczu, może powodować zaczerwienienie lub podrażnienie oczu – i możesz to zauważyć również na zewnątrz oczu.

Jak leczyć suche powieki w domu?

powiązane przedmioty

Identyfikuj i unikaj czynników drażniących.

Jeśli twoje suche powieki są wynikiem reakcji alergicznej, ustalenie przyczyny tej reakcji jest kluczem do uzyskania ulgi. „Ważne jest, aby nie tylko myśleć o swoim własny produkty, ale także produkty używane przez ludzi wokół ciebie” – radzi dr Weng. Sprawdź, czy potrafisz wskazać źródło swojej irytacji. (Nowy detergent lub perfumy?)

Nawilżać.

Wademen zaleca utrzymywanie wyjątkowo nawilżonej skóry — zwłaszcza jeśli masz egzemę lub podobny stan skóry. Tylko upewnij się, że używasz produktów, które są bezpieczne wokół oczu i wolne od potencjalnych podrażnień i alergenów.

ZWIĄZANE Z: 8 składników, których powinieneś używać, jeśli masz egzemę

Umyj oczy i rzęsy.

„Oprócz mycia twarzy powinnaś myć powieki i rzęsy” – mówi Rose. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać zalecenia dotyczące produktów, które będą dla Ciebie skuteczne, a następnie włącz je do swojej codziennej rutyny higienicznej.

kiedy farba ołowiowa stała się nielegalna

Użyj ciepłego kompresu.

„Szczególnie pomocne są również ciepłe okłady” – mówi dr Weng. Zaleca używanie kompresów do mikrofalówki, ponieważ są łatwe do ponownego użycia i zwykle wystarczają na chwilę. Dodatkowo nie musisz się martwić, że wszędzie kapie woda (jak w przypadku mokrego kompresu).

Przestań dotykać oczu.

„Staraj się nie dotykać zbyt mocno oczu i tylko wtedy, gdy masz czyste ręce” – mówi Wademan. To zawsze dobry pomysł, ale może być szczególnie ważny, gdy masz do czynienia z irytacją.

Ogranicz do minimum gorące prysznice i kąpiele.

Gorąca woda może wysuszyć skórę. Skróć więc kąpiele i prysznice i rozważ użycie ciepłej wody zamiast gorącej.

Zainwestuj w nawilżacz.

Zimne, suche powietrze może wysuszyć skórę. A użycie nawilżacza może być świetnym sposobem na nawilżenie powietrza w domu. „Jeśli suche powieki są spowodowane suchym klimatem, zastosowanie nawilżacza może pomóc” – mówi Wademan.

Kiedy iść do lekarza

Możesz również chcieć zobaczyć się z ekspertem – na przykład dermatologiem lub okulistą – aby dowiedzieć się, co powoduje suchość powiek i jak je leczyć. „Jeżeli suchość powiek nie ustępuje po leczeniu zachowawczym, [jeśli] pojawi się wysypka lub pęknięcia na skórze, [lub jeśli oczy] staną się zaczerwienione, opuchnięte lub bolesne, nadszedł czas, aby udać się do lekarza” – mówi dr Weng.

Jeśli na przykład suche powieki są wynikiem reakcji alergicznej, lekarz może pomóc w zlokalizowaniu alergenu i dowiedzieć się, jak go uniknąć podczas zakupów. Jeśli są one spowodowane podstawowym stanem zdrowia, lekarz będzie pomocny w ustaleniu, jak go leczyć, a to może wymagać recepty.

ZWIĄZANE Z: 7 najlepszych kremów na egzemę, które możesz kupić według dermatologów