Pomyśl o tym: jak często zdarza Ci się tworzyć obszerną listę rzeczy do zrobienia tylko po to, by ją zgubić (lub całkowicie z niej zrezygnować)? Prawdopodobnie dość często, bo to częsty problem. Oto jednak rzecz: za pomocą kilku sztuczek możesz wykonać wszystko na swojej liście rzeczy do zrobienia, zanim cię przytłoczy lub zniknie. Czytaj dalej, aby poznać niektóre strategie, które uwielbiamy.

najlepsze pomysły na prezent świąteczny dla żony

powiązane przedmioty

1 Trzymaj się metody, która ma dla Ciebie sens

Jeśli wolisz długopis i papier, zdobądź świetny notes, który możesz wrzucić do torby i schować obok niego długopis. W przypadku cyfrowych zadań do wykonania lubimy Wunderlist, aplikację, która umożliwia tworzenie dowolnej liczby różnych list zadań, nad którymi można współpracować, konfigurować powiadomienia i terminy, komentować, udostępniać innym, a nawet drukować papierową kopię, jeśli tak zdecydujesz. Jeśli nie chcesz pobierać innej aplikacji, działa również aplikacja Notes, która jest już na Twoim telefonie!

dwa Uporządkuj swoją listę, aby łatwiej nią zarządzać

Podziel swoje zadania według obu kategorii (tj. zakupy, praca, dom, szkoła, osobiste itp.), a także według czasu przeznaczonego na wykonanie (tj. długoterminowe, tygodniowe, codzienne, w ciągu najbliższej godziny itp.). To da ci lepsze wyobrażenie o tym, na czym powinieneś się najpierw skupić, a także podzieli twoją nieznośnie długą listę na łatwiejsze do opanowania kawałki wielkości kęsa. Lista pięciu elementów wydaje się o wiele bardziej wykonalna niż lista 30. Rozbijając ją, ułatwiamy ponowne tworzenie kopii zapasowych.

3 Najpierw zajmij się najłatwiejszymi zadaniami

Pomyśl o umyciu naczyń lub złożeniu prania lub wyślij e-mail. W ten sposób możesz skreślić kilka zadań, aby uzyskać rytm, zanim spróbujesz bardziej pracochłonnych przedmiotów. Jeśli zaczniesz od napisania 45 podziękowań lub zadzwoń do firmy internetowej, być może nigdy więcej nie złożyłeś ubrań. Poza tym zaznaczanie wielu rzeczy jako zrobionych sprawi, że poczujesz się jak najbardziej produktywna osoba na świecie.

4 Zrób listę wszystkich wykonanych zadań

Każdy lubi raz na jakiś czas klepać się w plecy — po to właśnie jest twoja kompletna lista, metaforyczne klepnięcie w plecy. Kiedy wszystko, co widzimy, to zadania, które musimy wykonać, jesteśmy przytłoczeni i zamykamy się. I chociaż czynność skreślenia zadania może być niesamowicie satysfakcjonująca, fizycznie tworzysz kolejną listę wszystkich rzeczy, które mieć zrobione może zapewnić poczucie spełnienia, które daje impuls, którego potrzebujesz, aby kontynuować.

5 Wypróbuj metodę Ivy Lee (obiecuje maksymalizację produktywności)

Lista rzeczy do zrobienia sprzed 100 lat metoda jest dość proste: na koniec każdego dnia zapisz nie więcej niż sześć elementów, które musisz wypełnić jutro. Uszereguj je według tego, jak ważne są i kiedy zaczniesz zajmować się swoją listą następnego dnia, zacznij od pierwszego i nie przechodź do drugiego, dopóki pierwszy element nie zostanie ukończony. Kontynuuj listę, skupiając się tylko na jednym zadaniu na raz, poświęcając mu niepodzielną uwagę, dopóki nie zostanie ukończone. Jeśli jakieś zadanie nie zostanie ukończone, po prostu dodaj je do swojej listy na następny dzień i powtórz.

korzyści zdrowotne wynikające z braku biustonosza