W dzisiejszych czasach leczenie jelit staje się coraz smaczniejsze i łatwiejsze dzięki przekąskom i napojom wypełnionym dobroczynnymi dla jelit bakteriami zwanymi probiotykami. Badania mają pokazane bakterie w jelitach mogą wpływać na mózg i układ odpornościowy, dlatego ważne jest, aby dążyć do dobrego zdrowia jelit. Zacznij mądrzej podjadać dzięki tym pysznym smakołykom.
powiązane przedmioty
Probiotyk czekoladowy na dzień dobry Źródło: Czekolada na dobry dzień1 Probiotyk czekoladowy na dzień dobry
Wykonane z gorzkiej czekolady fair-trade te powlekane cukierkami kawałki mogą być moim ulubionym sposobem na wprowadzenie moich probiotyków. pragnienie czekolady, cały czas wspierając moje wnętrzności. Bez zabawnego smaku, po prostu dobra czekolada z korzyściami.
Kupić: 36 USD za 12-pak; gooddaychocolate.com
Halsa Oatgurt Źródło: Halsa Foodsdwa Halsa Oatgurt
Na pierwszy rzut oka możesz pomyśleć, że to jak każdy inny napój jogurtowy, ale źle. Ten dobry dla jelit napój jest wytwarzany ze sfermentowanego owsa i jest całkowicie pochodzenia roślinnego i organicznego. Nie ma dodatku cukru, a słodycz pochodzi z naturalnie występujących w owocach cukrów (moja ulubiona to truskawka). W tym napoju znajdują się zarówno prebiotyki, jak i probiotyki, które można z łatwością zjeść również na śniadanie.
Do Kup : 3 USD za 1-8 uncji. butelka; w sklepach Zabar i sklepach ze zdrową żywnością
Napar Dr Kombucha Love Źródło: napar Dr Kombucha3 Napar Dr Kombucha Love
Jeśli nie pijesz od czasu do czasu kombuchy, na co czekasz? Jest orzeźwiający, musujący i zgadłeś, dobry dla zdrowia jelit. Żywe i aktywne kultury występują naturalnie. Moim ulubionym jest kwiatowy smak LOVE.
Do Kup: 13 USD za 2-14 uncji. butelki, amazonka.pl
Purely Elizabeth Probiotic Bezglutenowa Granola Źródło: Czysta Elżbieta4 Purely Elizabeth Probiotic Bezglutenowa Granola
Ich słono-słodka granola ze starożytnych ziaren zawiera dodatkową odmianę probiotyków, które są wegańskie. Uwielbiam ten z klonu orzechowego, który z łatwością mogę zjeść zarówno na śniadanie, jak i na popołudniową przekąskę.
Kupić: 6 USD za 1-8 uncji. torba; amazonka.pl
Prana Chia Równowaga Źródło: Prana Organic5 Prana Chia Równowaga
Ta nowa kora czekoladowa zawiera probiotyczne nasiona chia, a także karmelizowane kawałki płatków kokosowych, pestki dyni i słonecznika (tak dobre). Smaczna przekąska, którą trzymam na biurku w pracy i w podróży.
Do Kup: 5 USD za 1- 4 uncje. torba; w sklepach Target w dniu 4/15.
