Odwieczny pomysł, że można dowiedzieć się, jak zmniejszyć pory za pomocą czegokolwiek, od odrobiny lodowatej wody po maskę z białka jajka, jest fantastyczny. Niestety, to także fantazja: rozmiar porów jest uwarunkowany genetycznie, mówi Debra Jaliman, dermatolog z Nowego Jorku. Nie możesz fizycznie zmniejszyć porów. Więc do pewnego stopnia musisz zaakceptować to, co ci dano. Są jednak rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować wygląd porów – nie zmniejszają się one, ale minimalizacja ich wyglądu może pomóc Twojej cerze znacznie poprawić.

jak usunąć krew z ubrania

Czym są pory?

Te maleńkie kropki, które widzisz na powierzchni skóry – czyli pory – są w rzeczywistości otworami mieszków włosowych. Każdy z nich zawiera gruczoły łojowe, które wytwarzają natłuszczenie skóry. (Pory są bardziej widoczne na częściach twarzy, takich jak czoło i nos, gdzie gruczoły łojowe są większe). Wielkość porów zależy przede wszystkim od genów. Zazwyczaj, mówi Jaliman, ludzie o jasnej karnacji mają małe pory; osoby z oliwkową lub ciemniejszą skórą mają większe pory. Twój typ skóry również może odgrywać pewną rolę. Naturalnie sucha skóra wydaje się być pozbawiona porów, podczas gdy tłusta skóra często ma bardziej widoczne pory.

Kilka innych czynników może również wpływać na wielkość porów. Martwe komórki skóry i uwięzione sebum – które razem tworzą pryszcz – mogą rozciągać pory, robiąc coś przeciwnego niż zmniejszanie rozmiaru porów. Promienie UV osłabiają kolagen podtrzymujący pory i utrzymują je szczelnie, dzięki czemu mogą również powiększać pory. (The najlepszy filtr przeciwsłoneczny może pomóc zmniejszyć wpływ promieni UV.) Podobnie utrata kolagenu, która pojawia się naturalnie wraz ze starzeniem się, może zwiększyć wygląd porów. A zbieranie lub ściskanie pryszcza może spowodować uraz skóry, który może trwale poszerzyć pory.

Proste pomysły na minimalizację porów

Kluczem do zmniejszenia porów jest utrzymanie ich czystości. W ciągu dnia trzymaj się niekomedogennych środków nawilżających i makijażu; unikaj produktów zawierających ciężkie składniki, takie jak wazelina i olej mineralny, które mogą podrażniać pory i sprawiać, że będą wyglądać na większe. Zawsze myj twarz delikatnym środkiem do mycia twarzy przed snem, aby zapobiec zapychaniu porów przez zabrudzenia i makijaż, mówi Heidi Waldorf, dermatolog z Nowego Jorku. (Sugestie dotyczące produktów, patrz poniżej.) Oczyść przed i po treningu, ponieważ pot może przenosić kosmetyki i zanieczyszczenia do otworów porów, gdzie osadzają się i rozciągają skórę. Kiedy oczyszczasz, rozważ zrobienie tego za pomocą pędzelka elektrycznego, takiego jak Clarisonic Mia Smart Multi-Function Set ( Kupić: 299 USD; amazonka.pl ). Z badań firmy wynika, że ​​jej system jest ponad dwukrotnie skuteczniejszy niż mycie skóry rękami.

Złuszczanie – najlepiej z najlepszym peelingiem złuszczającym – jest również kluczowe, ponieważ usuwa z powierzchni skóry martwe komórki powiększające pory, mówi Jaliman. Złuszczaj codziennie, jeśli Twoja skóra jest odporna i nie czerwienieje, od 1 do 3 razy w tygodniu, jeśli Twoja skóra jest wrażliwa. Wybierz dostępny bez recepty żel, maskę lub balsam, który zawiera sprawdzony składnik złuszczający, taki jak alfa-hydroksykwasy, retinol lub enzymy owocowe. Jeśli oprócz dużych porów masz tendencję do pękania, wybierz zamiast tego balsam z kwasem salicylowym, mówi Patricia Farris, dermatolog z Metairie w stanie Luizjana. Wypróbuj Burt's Bees Natural Acne Solutions Daily Moisturizing Lotion ( Kupić: 17 USD; amazonka.pl ). Złuszcza naskórek podczas leczenia wyprysków. I pamiętaj: kiedy złuszczasz, musisz codziennie używać produktu SPF 15, ponieważ usunięcie martwych komórek może sprawić, że skóra stanie się bardziej wrażliwa na światło UV.

POWIĄZANE: Jak udawać świeżą, zroszoną skórę

jak często podlewasz pająki