Posiadanie cienkich włosów jest jak posiadanie kaszmiru. Są zarówno błogosławieństwem, jak i przekleństwem, są miękkie i jedwabiste w dotyku, ale niewłaściwa pielęgnacja może prowadzić do rozciągania, łamania i innych problemów, które niszczą delikatne pasemka. Chociaż nie możemy kontrolować sposobu, w jaki nasze włosy decydują się rosnąć, możemy zarządzać tym, jak sobie z tym poradzić. Moje niezbyt grube włosy i wiem, że posiadanie cienkich włosów wymaga wielu zabiegów pielęgnacyjnych. Tak więc, aby wesprzeć moją koleżankę z sióstr o delikatnych włosach, wyznaczyłem grupę niesamowitych stylistów fryzur, którzy poprowadzili nas przez nasze codzienne problemy z włosami. Przestrzegaj tych zasad, aby utrzymać delikatne kosmyki w najszczęśliwszym i najzdrowszym stanie.

powiązane przedmioty

jeden Wybierz szampon zwiększający objętość, a raz w tygodniu szampon oczyszczający.

Najważniejszy etap stylizacji cienkich włosów zaczyna się pod prysznicem. Trzymaj się z dala od siarczanów — detergentów znajdujących się w wielu szamponach — które z czasem mogą osłabiać mieszki włosowe, sprawiając, że włosy są podatne na łamanie i przerzedzenie. Używanie szamponu zwiększającego objętość może pomóc w zagęszczeniu odrostów i dodaniu składników odżywczych z powrotem do zubożonych pasm, mówi Nunzio Saviano, stylista fryzur z Nowego Jorku. Używaj szamponu oczyszczającego mniej więcej raz w tygodniu, aby pozbyć się dodatkowego nagromadzenia, pozostawiając włosy pełniejsze i gęstsze.

dwa Nie myj szamponu zbyt często.

W tym samym tonie unikaj nadmiernego szamponowania. Większość klientów z delikatnymi włosami odczuwa potrzebę codziennego mycia, ponieważ po jednym dniu czują się tłuste, mówi Jennifer Watson, fryzjerka i dyrektor ds. edukacji w Zenagen Hair Care. Jednak cienkie włosy należy myć tylko dwa lub trzy razy w tygodniu. Nadmierne mycie może powodować nadmierne wydzielanie sebum, co prowadzi do płaskich i pozbawionych życia włosów. Naturalne olejki stworzone przy minimalnym umyciu szamponem dodają objętości i łatwości układania.

Jak mogę określić mój rozmiar pierścionka?

Aby pozbyć się nadmiaru sebum na włosach drugiego dnia, wybierz zamiast tego suchy szampon – styliści twierdzą, że resztki pudru zmyją nadmiar sebum i zwiększą objętość. Pamiętaj tylko, aby zmyć go po użyciu od jednego do trzech razy z rzędu, w przeciwnym razie nagromadzenie może podrażnić skórę głowy i wysuszyć cienkie włosy, powodując ich łamanie, mówi Tsippora Shainhouse , MD, FAAD, certyfikowany dermatolog z Beverly Hills w Kalifornii.

3 Używaj odżywki, ale oszczędnie.

Odżywka może wydawać się sprzeczna z intuicją w przypadku naprawdę cienkich włosów, ale styliści twierdzą, że może pomóc, zwłaszcza jeśli używasz szamponu zwiększającego objętość. Te szampony mają tendencję do wysychania, co może powodować, że skóra głowy nadprodukuje nadmierne ilości olejków, mówi Dawn Clemens, fryzjerka i założycielka firmy LarweHair . Odżywka nawilżająca pomoże utrzymać równowagę, dzięki czemu nie powstaną dodatkowe olejki, które ściągają włosy. I jeszcze więcej mądrości od Saviano: Nigdy nie nakładaj odżywki na skórę głowy (tylko od środka do końcówek) i unikaj formuł z ciężkimi cząsteczkami i dodatkami. O ile twoje włosy nie są naprawdę długie (czytaj: Roszpunka), kropla odżywki wielkości niklu w zupełności wystarczy.

4 Wypróbuj piankę zwiększającą objętość.

Niestety, posiadanie cienkich włosów sprawia, że ​​wybór produktów do włosów staje się grą w stylizowaną ruletkę. Nie wystarczy wybrać coś z etykietą zwiększającą objętość — w rzeczywistości niektóre produkty zwiększające objętość mogą wysuszać włosy i powodować ich łamliwość. Oto krótkie podsumowanie: trzymaj się z dala od ciężkich produktów, takich jak pomady, olejki, woski lub inne produkty, które mają na celu powlekanie włosów, ponieważ obciążają one włosy. Aha, i trzymaj się też z dala od zabiegów białkowych. Zabiegi proteinowe pokrywają włosy, ale ponieważ twoja jest cienka, sierść może być zbyt ciężka, mówi Ghanima Abdullah, licencjonowana kosmetolog z Chicago.

Zamiast tego szukaj produktów, które dodają wilgoci oraz Tom. Nakładanie lekkiej pianki wolumetrycznej od nasady aż po same końce pomaga zagęścić cienkie włosy bez ich obciążania, mówi Jenna Marie Shafer, fryzjerka z Nowego Jorku. Wypróbuj piankę do ciała Amika Plus Size Perfect Body (25 USD; sephora.com ), która zapewnia ogromną objętość i nawilżenie w amortyzującej, ubijanej formule.

5 Wysusz włosy w 75 procentach.

Cienkie włosy powinny zawsze przestrzegać zasady 75 procent. Odnosi się to do suszenia włosów powietrzem, aż będą suche w około 75 procentach, mówi Michon Kessler, stylista fryzur w Haven Salon Studios. Mokre włosy są najbardziej narażone na rozciąganie i łamanie podczas ciągnięcia. Następnie Kessler zaleca suszenie suszarką do góry nogami, aby uzyskać dodatkowy kształt i objętość u nasady. Dzięki temu uzyskasz idealny efekt rozdmuchania, jednocześnie minimalizując obrażenia.

ile naleśników w stosie

ZWIĄZANE Z : Jak wysuszyć cienkie, cienkie włosy, aby wyglądały jak dmuchane?

6 Ogranicz stylizację na ciepło.

Ponieważ cienkie włosy są tak, no cóż, cienkie, są szczególnie podatne na łamanie, dlatego generalnie nie zaleca się stylizacji na gorąco. Ale jeśli musisz ułożyć włosy (uwielbiamy nasze loki), spróbuj użyć wałków do włosów zamiast lokówki. Podziel część włosów, którą zwijasz, w oparciu o średnicę wałka (więc jeśli wałek ma dwa cale średnicy, użyj dwucalowego pasa włosów), mówi Abdullah. Sztuczka do tworzenia objętości za pomocą rolek polega na przetoczeniu się pod kątem 90 stopni do głowy i przetoczeniu się aż do skóry głowy, aby ją zabezpieczyć.

7 Codziennie szczotkuj włosy.

Cienkie włosy mają tendencję do łatwiejszego plątania się, co pozostawione same w sobie może prowadzić do ich łamania. Nie bój się wypadających włosów — czesanie cieńszych włosów to świetny sposób na stymulację skóry głowy i pobudzanie wzrostu, mówi Shafer. Podczas szczotkowania trzymaj włosy najbliżej skóry głowy, aby delikatnie rozczesać. Upewnij się, że używasz pędzla z miękkim lub elastycznym włosiem, takiego jak szczotka z naturalnego włosia dzika, w przeciwieństwie do szczotki ze sztywnym włosiem, ponieważ pomoże to szczotkować bez zbytniego nacisku.

ZWIĄZANE Z : Jak czesać włosy w zależności od rodzaju włosów

jak ugotować indyka bez brytfanny

8 Nałóż olejki na skórę głowy.

Zanim zanurzysz się w słowie olejki, wysłuchaj nas. Według dr Shainhouse, olejki do skóry głowy mogą zapewnić odżywcze środowisko do wzrostu włosów. Jest to zwykle stosowane w celu nawilżenia skóry głowy i wzmocnienia bariery skórnej dzięki nawilżającym olejkom, takim jak arganowy, shea, migdałowy, słonecznikowy i krokoszowy. Kolejny plus? Wcieranie i wmasowywanie tych olejków w skórę głowy może poprawić krążenie i stymulować wzrost włosów.

jak zagęścić sos bez mąki i skrobi kukurydzianej

9 Śpij z jedwabną poszewką na poduszkę.

Shelly Aguirre, fryzjerka w Salon Maxine w Chicago przysięga na jedwabne poszewki na jedwabiste włosy. Korzystanie z jedwabnej poszewki na poduszkę ma wiele zalet, ale w przypadku cienkich włosów korzyści te zwiększają się dwukrotnie. Poślizg satyny jest mniej szkodliwy, ponieważ zmniejsza tarcie, które towarzyszy bawełnianej poszewce na poduszkę, mówi. Oznacza to, że rano będzie mniej skwierczeć, odprysków i łamliwości.

10 Utrzymuj regularne fryzury i wykończenia.

Aby Twoje włosy były najmocniejsze, a nawet najdłuższe, kluczem jest regularne przycinanie włosów. Cienkie włosy wymagają częstszego przycinania niż inne rodzaje włosów, ponieważ są bardziej podatne na rozdwajanie końcówek, mówi Kessler. Po prostu wejdą w górę włosa i sprawią, że pasmo będzie jeszcze cieńsze. Nie ma tu magicznej liczby, ponieważ każdy typ włosów jest nieco inny, ale styliści szacują, że co sześć do ośmiu tygodni jako wyznacznik do umówienia kolejnego spotkania.

jedenaście Zmień swój styl.

Przepraszam za rozczarowanie, ale nie możesz faktycznie sprawiają, że włosy są grubsze. Jednak dzięki odpowiedniej stylizacji możesz sprawić, że twoje cienkie pasma będą wyglądać na pełniejsze niż w rzeczywistości. Głęboka część boczna może dać iluzję pełni, podczas gdy postrzępiona część sprawia, że ​​górne warstwy sklejają się, dając złudzenie grubszych włosów, mówi stylista fryzur celebrytów Martin Cartier . Kolejny pogrubiający hack? Zapytaj swojego fryzjera o słabsze lub pasemka. Głębia słabego światła i akcent podświetlenia sprawiają, że oko widzi więcej włosów niż jest w rzeczywistości, mówi Kessler.

12 Sprawdź, czy twoje włosy są cienkie lub przerzedzone.

Jeśli jesteś sfrustrowany tym, co postrzegasz jako brak włosów, pierwszym krokiem do osiągnięcia swoich celów związanych z włosami jest poznanie ręki, z którą masz do czynienia. Zaczyna się od zrozumienia różnicy między cienkimi i przerzedzonymi włosami. Posiadanie cienkich włosów odnosi się do średnicy każdego pojedynczego pasma, które powinno być cieńsze niż pasmo nici. Z drugiej strony, przerzedzenie włosów odnosi się do gęstości pasm na cal kwadratowy skóry głowy lub innymi słowy, ile włosów masz na głowie.

Jeśli Twój problem sprowadza się do przerzedzania włosów, dr Shainhouse zaleca poszukiwanie składników takich jak minoksydyl i palma sabałowa. Wypróbuj Keranique Scalp Stimulating Shampoo (20 USD; ulta.com ), która zawiera minoksydyl, ten sam składnik Rogaine, mówi. Co ciekawe, niektóre szampony przeciwłupieżowe mogą również pomóc w zarządzaniu wypadaniem włosów związanym z hormonami. Dodaj jeden do swojej rutyny dwa razy w tygodniu i nałóż go na dwie minuty przed spłukaniem.

ZWIĄZANE Z : Dlaczego teraz wszyscy tracą tak dużo włosów? Oto, co mają do powiedzenia eksperci