Nie, nie mamy sekretu całkowitego unikania zmarszczek. Ale możemy Ci powiedzieć: gdzie i kiedy prawdopodobnie zaczniesz widzieć zmarszczki, jak ich unikać i jak dbać o skórę, aby była jak najbardziej zdrowa (i młodzieńcza). Tutaj, Kenneth Howe, MD, z Wexler Dermatology w Nowym Jorku, wyjaśnia nam to wszystko.

Co powoduje zmarszczki?

Według dr Howe istnieją różne przyczyny powstawania zmarszczek, w tym:

• Czynniki genetyczne, jak twój odziedziczony kolor skóry i sprężystość skóry
• Fotouszkodzenia, czyli ile ekspozycji na słońce miała nasza skóra
• Palenie, który uszkadza kolagen, a tym samym przyspiesza proces starzenia się skóry
• Nawykowy wyraz twarzy, jak unoszenie brwi i mrużenie oczu, żeby przeczytać coś z daleka
• Pozycja snu, jeśli śpisz na brzuchu lub na boku, na twarzy mogą pojawić się zmarszczki
• Złe nawyki , na przykład opieranie pięścią o linię szczęki, co powoduje fałdy na skórze

Niewiele możesz zrobić z genetyką, ale możesz kontrolować czynniki związane ze stylem życia, które przyczyniają się do powstawania zmarszczek. Ma na sobie krem z filtrem chroniący skórę a rzucenie papierosów pomaga zmniejszyć przyspieszenie starzenia się skóry. Poza tym, oto dekada po dekadzie przewodnik po tym, kiedy pojawiają się zmarszczki (i co możesz z tym zrobić).

Kiedy pojawiają się zmarszczki?

Po dwudziestce...

Zmarszczki mogą zacząć pojawiać się już po dwudziestce. Kiedy masz 20 lat, zaczniesz widzieć poziome zmarszczki na czole. Pojawiają się one od połowy do górnej części czoła i są spowodowane nawykowym podnoszeniem brwi” – ​​mówi dr Howe. Nie oznacza to oczywiście, że powinieneś przestać unosić brwi. To byłoby głupie. Niektóre kobiety decydują się na leczenie Botoxem dla młodych kobiet, jak nazywa to dr Howe, aby spowolnić proces pojawiania się tych linii.

Po trzydziestce...

Po trzydziestce zaczynasz widzieć więcej linii z powodu dłuższego czasu na słońcu i mrużenia oczu. Kurze łapki zaczynają pojawiać się po trzydziestce, mówi dr Howe, Uszkodzenia słoneczne i częste mrużenie oczu (od nie noszenia okularów przeciwsłonecznych w silnym świetle) przyspieszają pojawianie się tych zmarszczek. Inne linie, które mogą zacząć się pojawiać? Zmarszczki zmarszczek mówi dr Howe. Moim zdaniem te linie są najsilniejszą wskazówką, że czas zacząć Botox. Istnienie widocznych zmarszczek podczas spoczynku często wskazuje, że zaczynają się inne aspekty starzenia się twarzy, takie jak łagodna wiotkość skóry brwi. Nieleczone prowadzą do przyspieszonej kaskady starzenia się skóry.

Aby pomóc zwalczyć pojawiające się małe linie, dr Howe zalecae Esencja do pielęgnacji twarzy SK-II . Jako preparat Essence działa bardzo lekko i pięknie nawilża skórę. Jego kluczowy składnik, Pitera, to opatentowany ekstrakt z fermentacji sake, który uzupełnia naturalne czynniki nawilżające naszą skórę, dzięki czemu skóra może zatrzymać znacznie więcej wody. Rezultatem jest zdrowsza, bardziej zroszona skóra.

Po czterdziestce...

Po czterdziestce zaczniesz zauważać, że linie stają się głębsze i bardziej zaakcentowane. Po czterdziestce zmarszczki brwi stają się głębsze i (jeśli nigdy nie są leczone) uwydatniają się, towarzysząc wiotkości skóry. mówi dr Howe. Aby spowolnić oznaki starzenia, dr Howe zaleca stosowanie RoC Retinol Correxion Krem na głębokie zmarszczki na noc . „To najbardziej zbliżone do efektu retinoidu na receptę w produkcie dostępnym bez recepty” – wyjaśnia. „Zawiera silną dawkę retinolu (witaminy A), która zwalcza tworzenie się zmarszczek poprzez stymulację produkcji kolagenu w naszej skórze”. Stworzony również z myślą o skórze wrażliwej.

Po pięćdziesiątce...

Wreszcie w latach pięćdziesiątych zaczniesz widzieć zmarszczki wokół ust, które pojawiają się - od uśmiechania się, mówienia, w zasadzie życia. „Leczymy je laserami, wypełniaczem i botoksem” – mówi dr Howe.

Jak możesz zapobiegać zmarszczkom?

Bycie niepalącym naprawdę pomaga mieć zdrowszą skórę, mówi dr Howe. Pamiętaj, że palenie przyczynia się do starzenia się skóry na dwa bardzo istotne sposoby” – mówi. „Po pierwsze, zmniejsza zawartość kolagenu w skórze. Jest to efekt globalny, obecny w całym ciele. Powoduje cieńszą, bardziej delikatną skórę. Po drugie, palenie naraża pewne obszary (takie jak skóra wokół ust) na powtarzające się ruchy, które marszczą i zużywają skórę.

Co nie powoduje zmarszczek? Mycie twarzy (lub wcieranie balsamu) ruchem w dół. „Naciąganie twarzy nie powoduje zmarszczek”, mówi dr Howe. Po prostu nie robimy tego na tyle, aby w ten sposób uszkodzić skórę.