Jeśli rozebranie się i poproszenie partnera o zbadanie każdego centymetra twojego ciała brzmi bardziej niepokój niż romantycznie, nie jesteś sam. Wiele kobiet czuje się w ten sposób, twierdzą autorzy nowego badania dotyczącego partnerskich badań przesiewowych w kierunku raka skóry. Ale korzyści płynące z takiej praktyki przewyższają wstyd, sugerują ich badania. I nie martw się, mówią: niezręczność z czasem zanika.

Nowe badanie skupiło się na osobach, które wcześniej były leczone we wczesnym stadium czerniak , najbardziej śmiertelna forma raka skóry. Osoby, które przeżyły czerniaka, są narażone na zwiększone ryzyko zachorowania po raz drugi, więc lekarze chcieli sprawdzić, czy szkolenie ich i ich partnerów w zakresie rozpoznawania kłopotliwych pieprzyków może pomóc im wcześnie wykryć nawroty.

POWIĄZANE: Odpowiedzi na 5 największych świątecznych problemów ze skórą

Naukowcy z Northwestern University zrekrutowali 395 pacjentów, którym chirurgicznie usunięto nieregularne pieprzyki. Uczestnicy ci, wraz z innymi bliskimi im osobami, przeszli szkolenie z samobadania skóry od lekarza, czytając podręcznik lub słuchając ćwiczeń na tablecie. Kolejnych 99 pacjentów, którzy stanowili grupę kontrolną w badaniu, nie przeszło żadnego szkolenia.

Każda para (w sumie 494) została następnie poproszona o wykonanie badania skóry co jeden lub dwa miesiące w celu sprawdzenia i odnotowania nieprawidłowości znamion. Co cztery miesiące uczestnicy odpowiadali również na pytania dotyczące tego, jak zawstydzili się, gdy ich partner je badał i jak pewni byli własnych umiejętności wykrywania pieprzyków.

POWIĄZANE: 9 sekretów wspaniałej skóry

Wyniki opublikowane w JAMA Dermatologia , były pozytywne dookoła. Złapano uczestników, którzy przeszli szkolenie egzaminacyjne znacznie więcej nieprawidłowości moli niż osoby z grupy kontrolnej, a także ufały sobie (i swoim partnerom) w łapaniu nieprawidłowości w miarę upływu miesięcy. Zgłosili również, że czują się bardziej komfortowo, gdy partner zbada ich skórę.

W miarę jak każdy z nich nabiera pewności w podejmowaniu decyzji, zaufanie między nimi staje się silniejsze, powiedziała w komunikacie prasowym główna autorka dr June Robinson, profesor dermatologii na Northwestern University Feinberg School of Medicine. Kiedy jest zaufanie, jest nie ma problemu ze wstydem '

Chociaż samobadanie jest ważną częścią badań przesiewowych w kierunku raka skóry, dobrym pomysłem jest również zaangażowanie partnera. Czerniak może rozwinąć się w trudno widocznych obszarach, takich jak za uszami i kolanami, czubek głowy i wokół linii kostiumu kąpielowego na pośladkach kobiety.

POWIĄZANE: Najlepsze nawilżacze dla każdego rodzaju skóry

To nie są części ciała, które większość kobiet lubi badać przez swojego męskiego partnera, ale w pewnym momencie zdały sobie sprawę, że patrzą tylko na pieprzyki, a nie na cellulit” – powiedział dr Robinson. Odkryliśmy, że dopóki korzyść jest wystarczająco silna, przezwycięża wszelkie potencjalne zakłopotanie między partnerami.

A w przypadku par heteroseksualnych jest więcej powodów, aby połączyć się w pary: naukowcy odkryli również, że obserwacje pieprzyków mężczyzn i kobiet wydają się wzajemnie uzupełniać. Mężczyźni byli lepsi w dostrzeganiu nieprawidłowości granic, podczas gdy kobiety lepiej dostrzegały różnice kolorystyczne.

Pary uświadamiają sobie: „Tutaj musimy sobie nawzajem pomagać” – powiedział Robinson. Jeśli on lepiej widzi granice, a ona lepiej widzi kolory, to te dwie głowy są lepsze niż jedna przy wykrywaniu nierówności.

Badania przesiewowe partnerów są dobrym pomysłem dla każdego, kto może mieć tendencję do zachorowania na czerniaka, mówi dr Robinson – w tym osoby, które miały raka skóry w przeszłości, mają bliskiego krewnego, który miał raka skóry, pracował na zewnątrz przez wiele lat, miał 10 lub więcej sesji opalania w pomieszczeniach, lub których skóra łatwo się pali. W tym roku amerykańska grupa zadaniowa ds. Usług prewencyjnych stwierdziła, że ​​nie ma wystarczających dowodów, aby rekomendować regularne egzaminy całego ciała w gabinecie lekarskim, aby zapobiegać rakowi skóry, ale dodał, że ludzie nadal powinni regularnie sprawdzać swoje ciało.

Zespół dr Robinsona prowadzi dalsze badania, aby ustalić, czy internetowy program szkoleniowy dla partnerów byłby tak skuteczny, jak uczestnicy szkolenia w tym badaniu. Na razie, mówi, ludzie powinni poprosić dermatologów o wskazówki dotyczące badań przesiewowych siebie i swoich partnerów w domu.

Zachęca również ludzi do obserwowania wszelkich miejsc, które według nich mogą spełniać kryteria podejrzanych pieprzyków. Myśleć ABCDE : asymetryczne, krawędzie, które są nierówne lub nieregularne, kolor, który nie jest jednolity, średnica 5 milimetrów lub więcej (mniej więcej wielkości gumki do ołówka) i ewolucja lub zmiana w czasie.

Powinni monitorować pieprzyk przez miesiąc, aby sprawdzić, czy któraś z cech ulegnie zmianie, powiedział dr Robinson Prawdziwe proste . Jeśli zauważą zmianę, powinni umówić się na wizytę u swojego lekarza i powiedzieć mu, co zauważyli. W porządku, jeśli nie można Cię od razu zobaczyć, dodaje, ale poproś o miejsce w ciągu dwóch tygodni.

A jeśli nie masz partnera, nadal możesz zrobić sobie dobre badanie skóry za pomocą jasne światło i lusterko ręczne . Czasami można zatrudnić bliskiego przyjaciela lub krewnego, który pomoże sprawdzić trudne do zauważenia miejsca, które dodaje dr Robinson, lub poprosić fryzjera lub fryzjera o pomoc w przypadku plam na głowie.