Oto wiadomości, które sprawią, że będziesz chciał podziękować swoim sąsiadom: Nowe badania przeprowadzone przez University of Michigan sugerują, że bliskie więzi z innymi członkami Twojej społeczności mogą zmniejszyć ryzyko zawału serca.

Badania , opublikowany w Journal of Epidemiology and Community Health, wykazał, że dobre sąsiedztwo wiązało się z 22-procentowym zmniejszeniem ryzyka zawału serca. Wyniki opierają się na czteroletniej analizie 5276 osób dorosłych w wieku powyżej 50 lat bez zgłoszonych historii chorób serca na początku badania, z których większość była zamężnymi kobietami. W okresie badania 66 kobiet i 82 mężczyzn doznało zawału serca — prawie trzy procent uczestników.

Zamiast skupiać się na typowych negatywnych korelacjach między dzielnicami a zdrowiem – przemocą, gęstością fast foodów i jakością powietrza, by wymienić tylko kilka – naukowcy przyjrzeli się spójności społecznej. Odkryli, że dobre dzielnice charakteryzują się wysoką spójnością społeczną, która charakteryzuje się tym, jak bezpieczni, połączeni i godni zaufania czują się sąsiedzi w społeczności: imprezy blokowe, długie spacery i bieganie po sąsiedzku po dodatkową mąkę i jajka.

W 2006 roku uczestnicy zostali ankietowani w ramach uniwersyteckiego badania zdrowia i emerytury, które co dwa lata ocenia ponad 26 000 Amerykanów w wieku powyżej 50 lat, i ocenili w siedmiopunktowej skali, jak czuli się związani ze swoim sąsiedztwem. Osoby z postawą pana Rogersa – co oznacza, że ​​wierzyły, że mają przyjaznych sąsiadów, którzy pomogą im w sytuacji kryzysowej – mieli mniejsze ryzyko zawału serca po czterech latach niż ci, którzy osiągnęli stosunkowo niski poziom spójności sąsiedztwa.

Odkrycia są ważne, biorąc pod uwagę, że każdego roku 720.000 Amerykanów cierpi na atak serca, a choroby serca pozostają główną przyczyną śmierci w Ameryce. Według CDC . Chociaż naukowcy nie ustalili ostatecznego związku między spójnością społeczną a zmniejszonym ryzykiem zawału serca, podobne badanie z 2007 roku przeprowadzone na dorosłych Szwedach sugerowało, że czynnik dobrego sąsiedztwa może mieć coś wspólnego ze zwiększoną aktywnością fizyczną. Oznacza to, że dorośli chętniej wybiorą się na spacer, gdy poczują się bezpiecznie w swoim miejscu zamieszkania. Mimo to nie zaszkodzi przywitać się od czasu do czasu sąsiadom lub zaprosić ich na zdrowy dla serca obiad .