Pamiętam, że kiedy byłam młodsza, byłam podekscytowana potrzebą dezodorantu. Tęskniłam za dniem, w którym będę mogła kupić swoje własne Młody duch w Sweet Strawberry lub Pink Crush. Ale kiedy uderzył pierwszy smród, klaps w środku testu z pisowni w czwartej klasie, nie byłam pogodna. Dezodorant z futurystycznej fortuny stał się niechętną koniecznością. Jako nastolatek na początku XXI wieku naturalny dezodorant nie był na moim radarze. Sekret skradła mi serce, od leczniczych, pachnących żelowych formuł, których używałem do uprawiania sportu, po słodko pachnące batony do codziennej ochrony. Kiedy miałem niewiele ponad 20 lat, narracja wokół dezodorantu w końcu zaczęła się zmieniać i z radością wskoczyłem na pokład. Teraz, po solidnych 10 latach od mojego przejścia na naturalny dezodorant, w końcu widzę naturalne odmiany, które zapewniają higienę głównego nurtu. Podczas gdy dokonałem tej życiowej zmiany, natknąłem się na wielki świat sceptyków i jestem tutaj, aby wyjaśnić sytuację.

ZWIĄZANE Z : 6 marek czystych kosmetyków, które warto dodać do swojego schowka

Przejście na naturalny dezodorant to podróż

Jeśli chodzi o higienę osobistą, naturalne alternatywy — od pasty do zębów i dezodorantu po szampon i balsam do ciała — wydają się być wszędzie. Gdzie kiedyś wydawało się, że możesz tylko znaleźć Toma lub Pszczoły burta schowane w małej sekcji CVS, oferty gwałtownie wzrosły, zarówno w sklepach, jak i w Internecie. Mój wybór przejścia na naturalny dezodorant był prosty, ale przejście nie poszło tak dobrze, jak planowałem.

Nigdy nie byłem nadmiernie spocony pod pachami. Nigdy nie musiałam ponownie nakładać dezodorantu kilka razy dziennie. Ale po przejściu na naturalny dezodorant, dokładnie tak się stało. W jaki sposób naturalny dezodorant może pogorszyć mój zapach i pot? Jeśli już, myślałem, że to może nie zadziała, ale nie to . Czułem się niekomfortowo i ostatecznie zawstydzając w sytuacjach publicznych.

Zajęło mi kilka lat, aby w końcu porzucić Sekret i przestawiam się wyłącznie na naturalny dezodorant i bardzo się cieszę, że to zrobiłem. Jednak gdybym wiedział po raz pierwszy z tego, co wiem teraz, nie zajęłoby mi to tak długo.

Jaka jest różnica między antyperspirantem a dezodorantem?

Zanim będziemy mogli kontynuować dyskusję na temat przejścia na naturalny dezodorant, musimy coś wyjaśnić. Antyperspiranty i dezodoranty działają inaczej w swoich metodach redukcji zapachu ciała, mówi Aragoński Józef , MD, GP i doradca medyczny w Prescription Doctor. Mówiąc prościej, antyperspirant będzie zawierał aluminium. Zadaniem aluminium jest zmniejszenie pocenia się poprzez blokowanie odprowadzania potu z ciała, a tym samym zatrzymywanie niepożądanego zapachu i utrzymywanie suchego ciała. Natomiast dezodorant działa w celu zneutralizowania zapachu naturalnego zapachu ciała, maskując go.

Chociaż jest brak dowodów na to, że aluminium zawarte w dezodorancie jest szkodliwe dla zdrowia , używanie go przez długi czas może stworzyć cykl uzależnienia od produktu – mówi Suzannah Raff, założycielka marki naturalnych dezodorantów Cleo + Coco .

Pocenie się jest ważne!

Według dr Giuseppe, brak potu może przyczyniać się do przegrzania, ponieważ organizm nie może regulować swojej temperatury. W naszym ciele mamy trzy miliony ekrynowych i apokrynowych gruczołów potowych, więc odrobina potu to dobra rzecz. Właśnie do tego jesteśmy stworzeni”.

I chociaż możesz kojarzyć pot z zapachem, pot w rzeczywistości nie pachnie. Nieprzyjemny zapach wywołują bakterie, które porastają pot. Chociaż aluminium jest skuteczne w swoim końcowym celu, jakim jest zatrzymanie potu, w rzeczywistości działa poprzez zatykanie gruczołów potowych, mówi dr Giuseppe. Przechodząc z antyperspirantu na dezodorant usuwasz aluminium i uwalniasz zablokowane odpady. Jest to naturalny proces będący częścią wbudowanych mechanizmów naszego organizmu, ale może przyczynić się do uwolnienia nieco nietypowego zapachu ciała w porównaniu do tego, do czego jesteś przyzwyczajony. Więc kiedy po raz pierwszy dokonujesz zmiany, to nie jest tak, że twój naturalny dezodorant nie działa – ale twoje ciało – i naturalnie!

Korekta zajmie około miesiąca lub mniej

Chociaż ta zmiana jest bardzo powszechna i całkowicie normalna, nadal może być bardzo niepokojąca. Dr Giuseppe sugeruje, aby dać organizmowi czas na dostosowanie się.

Organizm potrzebuje zwykle około trzech do czterech tygodni, aby się uregulować po transformacji; jednak dla niektórych osób może to być krótsze. Dałabym sobie około miesiąca, aby doświadczyć objawów, takich jak nadmierne pocenie się i nawilżenie ciała, mówi.

Co możesz zrobić, aby zwalczyć skutki uboczne?

Jeśli potrzebujesz wsparcia podczas zmiany, Raff sugeruje użycie mydła węglowego do mycia pod pachami. Możesz również użyć maski pod pachami wykonanej z gliny bentonitowej i octu. Oba mogą przyspieszyć ten proces.

Na co zwrócić uwagę w naturalnym dezodorancie

Jak to ujął Raff, wybór dobrego naturalnego dezodorantu jest jak rezygnacja z przetworzonej żywności. Jeśli to możliwe, unikaj produktów z listami składników o nowej długości. Pomocnym źródłem informacji jest EWG.org , który zapewnia ocenę czystości dla ponad 120 000 artykułów spożywczych i produktów higieny osobistej.

Chcesz poszukać naturalnych, aktywnych składników, które usuwają i neutralizują zapach pod pachami, takich jak glinka kaolinowa, eukaliptus i fermentacja saccharomyces” – mówi dr Giuseppe. Poszukaj także składników o właściwościach antybakteryjnych, takich jak olejek z drzewa herbacianego i olejek kokosowy.

Składniki takie jak oczar wirginijski, masło shea i wosk pszczeli mają środki łagodzące podrażnienia po goleniu i mogą również pomóc zmniejszyć pory. Inne składniki, których potrzebujesz, to kojące, kremowe składniki, takie jak olej kokosowy i proszki roślinne, które pochłaniają wilgoć, mówi Raff.

Czego unikać w naturalnym dezodorancie

Tylko dlatego, że na etykiecie widnieje termin podobny do naturalnego na etykiecie, nie oznacza to, że składniki są w stanie stworzyć zdrowe środowisko dla twoich pach. Niektórzy będą mieli w sobie syntetyczny zapach, który często może być substancją chemiczną zaburzającą hormony i ma ukryte konserwanty, takie jak ftalany, których lubimy unikać, mówi Raff. Cleo+Coco do tworzenia zapachów używa wyłącznie olejków eterycznych. Ta klasa naturalnych dezodorantów zneutralizuje/wyeliminuje nieprzyjemny zapach i wesprze naturalny proces pocenia się Twojego organizmu.

Woda, alkohol i gliceryna również są sygnałami ostrzegawczymi. Są to wypełniacze i oznaczają, że w formule jest mniej aktywnych składników zwalczających nieprzyjemny zapach. Te składniki wypełniające wprowadzają również bakterie do formuły, a następnie wymagają użycia konserwantów, które nie są już naturalne, mówi Raff.

ZWIĄZANE Z : 5 błędów związanych z urodą, które popełniasz, a które są straszne dla środowiska — i jak je naprawić