Osoby, których waga wahała się w ciągu pierwszych sześciu tygodni nowego badania, straciły na wadze mniej w ciągu następnych dwóch lat.
Problem może być związany z tym, jakie owoce i warzywa spożywasz.
Jedzenie podczas chodzenia skłania nas do spożywania większej ilości jedzenia później w ciągu dnia, co może ostatecznie prowadzić do przybierania na wadze i otyłości.