Od dziecka kazano mi nitkować zęby co noc. Jednak dopiero gdy mój partner powiedział mi o moim porannym oddechu, zdałem sobie sprawę, że prawdopodobnie powinienem był skorzystać z porady dentysty. Kilka miesięcy temu zaczęłam regularnie nitkować zęby, ale kiedy odwiedziłam dentystę w celu corocznego czyszczenia, powiedziała mi, żebym również rozważyła nitkowanie wodą.

Na początku przewróciłem oczami. Czy naprawdę musiałem wydać pieniądze na inny produkt, czy mogę kontynuować nitkowanie za pomocą jednorazowych flosserów? Na szczęście ludzie z Waterpik podłączyli mnie do nowej szczoteczki do zębów Waterpik Sonic-Fusion 2.0 Professional Flossing (141 USD, amazonka.pl ) dla mnie do przetestowania, a teraz już nigdy nie wrócę. Moje zęby są o wiele czystsze po każdym użyciu, ale też wyglądają na bielsze.

córka teresy jest matką mojej córki, kim jestem

Ale nie odbieraj mi tego. Tutaj przeczytaj, co dwaj najlepsi dentyści mają do powiedzenia na temat korzyści płynących z nitkowania wodą i co musisz wiedzieć o tej nowej technice.

POWIĄZANE: 7 typowych błędów w wybielaniu zębów, których należy unikać

Jakie są zalety czyszczenia wodą?

W przeciwieństwie do zwykłej nici dentystycznej, która tylko dostaje brud między zęby, Lauren Becker , DDS, PC, dentysta ogólny i kosmetyczny z Nowego Jorku, mówi, że irygatory do wody świetnie sobie radzą z usuwaniem dodatkowych drobinek bakterii i cząstek jedzenia, których nie zapewnia szczotkowanie ani nitkowanie. „Bardzo polecam go również ze względu na zdrowie dziąseł, ponieważ zmniejsza ryzyko zapalenia dziąseł i chorób dziąseł” – mówi.

Jeśli interesuje Cię wybielanie zębów, Waterpik twierdzi, że produkt usuwa 25 procent więcej przebarwień niż samo szczotkowanie, co ma sens, ponieważ jest to zasadniczo wąż zasilający Twoje zęby.

Wreszcie, nitkowanie w wodzie jest idealne dla osób, które mają trudności z regularnym nitkowaniem ręcznym lub mają prace dentystyczne, takie jak aparaty ortodontyczne, które uniemożliwiają tradycyjne nitkowanie.

Jaki jest najlepszy sposób na nitkowanie wodą?

Dla początkujących, Robert Raimondi , DDS, protetyk w One Manhattan Dental, mówi, że należy używać irygatora dwa razy dziennie. Przed użyciem irygatora zaleca ustawienie go z 50-procentową intensywnością, a następnie poruszanie się wzdłuż linii dziąseł każdego zęba, skupiając się między zębami.

'Bardzo ważne jest, aby kątowanie pary wodnej było prostopadłe do zębów' - dodaje dr Raimondi. „Problem związany z używaniem irygatora do wody polega na tym, że skierowanie go w dół na tkankę dziąseł może spowodować szkody, wepchnąć jedzenie i zanieczyszczenia w przestrzenie między zębami a tkanką dziąseł”.

Pamiętaj też, aby puścić przycisk nitkowania wodą, gdy będziesz gotowy do splunięcia. Wydaje się to intuicyjne, kiedy to czytasz, ale weź to ode mnie, chcesz mieć na uwadze, aby przypadkowo nie spryskać się w twarz.

Dr Becker dzieli się kolejną wskazówką, aby jeszcze bardziej uatrakcyjnić wrażenia: „Napełnij irygator wodą, którą można zmieszać z niewielką ilością płynu do płukania jamy ustnej, aby dodać smaku, zapewniając właściwości zapobiegające osadzaniu się płytki nazębnej, które zapewnia płyn do płukania ust”.

jak prać bieliznę i skarpetki

Czy powinieneś zastąpić zwykłą nić dentystyczną flosserem do wody?

Krótko mówiąc, nie. „Czyszczenie nitką dentystyczną powinno być tylko dodatkiem do tradycyjnego nitkowania i nigdy go nie zastępować” – mówi dr Becker. „O ile nicią dentystyczną jest wspaniałe, tradycyjne nitkowanie wnika między zęby, czego nie robi nić dentystyczna”. Dr Raimondi zgadza się, że najlepszym podejściem jest również użycie obu technik.

Jaki jest najlepszy sposób czyszczenia irygatora do wody?

Dr Becker sugeruje wylewanie wody co noc, aby uniknąć gromadzenia się bakterii i stęchłego zapachu. – Pozostawiam zbiornik do wyschnięcia na ręczniku papierowym i wycieram wszystkie inne części. Potem składam go rano, kiedy jest już całkowicie suchy” – mówi. Dodatkowo, dr Becker mówi, że niektórzy dentyści sugerują czyszczenie zbiornika jedną częścią octu i dwiema częściami wody, ale robi to tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne, ponieważ stwierdza, że ​​smak octu trochę się utrzymuje.