Decyzja o opuszczeniu związku nigdy nie jest łatwa. Od miłości przez małżeństwo do przysłowiowego (w moim przypadku bardzo realnego) dziecka w wózku, jest wiele rzeczy do rozważenia, kiedy kończysz związek, szczególnie ten z dziećmi: opieka, opieka zdrowotna, dzielenie rzeczy i majątku, zabezpieczanie nowych ale oddzielne przestrzenie mieszkalne i nie tylko. Ale jeśli nie masz dochodu lub żyjesz z ograniczonym dochodem – czy to z powodu niepełnosprawności, bycia rodzicem pozostającym w domu, czy z innego powodu – możesz czuć się uwięziony, ponieważ jesteś finansowo zależny od partnera. Jak odejść, gdy nie masz stabilności finansowej lub wsparcia?

Cóż, w niektórych przypadkach nie. Według badania zleconego przez Centrum Doradztwa Długów, co piąta osoba ma pozostał w romantycznym związku z powodu problemów finansowych uniemożliwił im wyjazd. Ale pozostawanie w związku dla pieniędzy, a nie miłości, może mieć szkodliwy wpływ na twoje zdrowie fizyczne i emocjonalne. W rzeczywistości może to dosłownie wywołać chorobę – podkreśla George Guillelmina, certyfikowany planista finansowy.

„Związki zależne finansowo to relacje, w których” jeden partner ma niestabilne lub niskie dochody i niewystarczające oszczędności” – wyjaśnia Guillelmina. „To stawia go w niestabilnej sytuacji, tj. są silnie uzależnieni od wsparcia finansowego partnera. A to nie tylko wpływa na samoocenę osoby; może również prowadzić do niestabilności finansowej w przypadku rozwodu, problemów zdrowotnych lub śmierci partnera”.

Relacje zależne finansowo są szkodliwe na wskroś. Dobre wieści? Nie musisz w nim zostawać. Są sposoby na uzyskanie niezależności finansowej i samodzielne odnalezienie się.

powiązane przedmioty

1 Zrozum liczby.

Aby lepiej zrozumieć swoje cele i potrzeby finansowe, najpierw musisz zrozumieć liczby. Zobacz, ile wydajesz na czynsz / kredyt hipoteczny, jedzenie, media, samochód, edukację, rozrywkę, ubezpieczenie itp. Aviva Pinto, dyplomowany analityk finansowy ds. rozwodów. Korzystaj z wyciągów bankowych na koniec roku lub wyciągów z kart kredytowych, aby uzyskać pełny obraz i nie zapomnij o wypłatach z bankomatów.

dobry puder utrwalający do cery suchej

Wyjaśnienie tych kwot pozwoli Ci stworzyć realistyczny budżet .

dwa Zrób ten budżet.

Po zapoznaniu się z liczbami będziesz chciał sporządzić plan finansowy, określający zarówno swoje potrzeby, jak i pragnienia. Powinieneś opracować listę krótko- i długoterminowych celów finansowych. Pinto mówi, że powinieneś wyznaczyć sobie cele na ile chcesz potrzebuję na emeryturze , aby skierować dzieci do college'u, opłacić wesela, kupić dom na wakacje, wziąć urlop itp. Powinieneś także sprawdzić, ile będziesz musiał zaoszczędzić... aby osiągnąć wyznaczone cele i ustalić dla nich priorytety. Potrzebujesz lepiej płatnej pracy? Czy powinieneś zmniejszyć rozmiar? Znajdź sposoby, aby zaoszczędzić więcej i urzeczywistnić swoje cele.

3 Znajdź sposoby na rezerwację pieniędzy.

Chociaż może być trudno zebrać pieniądze, gdy nie masz pracy i / lub żyjesz z ograniczonymi dochodami, próba znalezienia sposobów na zaoszczędzenie i zarezerwowanie pieniędzy jest niezbędna dla Twojej niezależności finansowej. Utwórz osobne konto oszczędnościowe na swoje nazwisko. Wrzuć do niego pieniądze na kawę lub lunch i/lub część swojej wypłaty, jeśli w ogóle ją otrzymasz – i trzymaj ją. Posiadanie własnego konta oszczędnościowego wzmocni nawyk jego rozwijania i zapewni poczucie bezpieczeństwa oraz alternatywę dla polegania na partnerze, od którego czujesz się zależny, Sabrina Romanoff , wyjaśnia PsyD, psycholog kliniczny w Lenox Hill Hospital w Nowym Jorku. Kluczem jest tutaj bezpieczeństwo i stabilność oraz brak konieczności proszenia o zgodę na wykorzystanie tych funduszy, co sprzyja własnemu poczuciu sprawczości i niezależności.

4 Dostać pracę.

Wiemy, że łatwiej powiedzieć niż zrobić. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy twój partner lub osoba bliska pracuje w długich lub dziwnych godzinach i/lub jesteś głównym opiekunem małych dzieci, ale znalezienie pracy – nawet na bardzo niepełny etat, występ w WFH – może pomóc ci poczuć się bardziej stabilnie finansowo i bezpiecznie . Nawet jeśli nie jest to wymarzone stanowisko, znalezienie pracy pomoże zwiększyć niezależność finansową i pomoże ci stworzyć impet, aby ostatecznie znaleźć idealną pozycję, mówi Romanoff. Znalezienie pracy pomoże również w osobistym znaczeniu i poczuciu własnej wartości.

To powiedziawszy, jeśli związek, który opuszczasz, jest małżeństwem, możesz poczekać z pracą do ugody po rozwodzie. Chociaż wiele kobiet, którym doradzałem, które opuszczają związki zależne finansowo, chce wrócić do pracy, aby zapewnić sobie stabilność finansową, najlepiej będzie poczekać do zakończenia ugody, ponieważ twoje dochody zostaną odjęte od twoich alimentów, mówi Joyce Marter, LCPC, psychoterapeuta i autor nadchodzącego Finansowy sposób myślenia .

5 Kształcić się.

Oprócz tworzenia budżetu, znalezienia pracy i przygotowania planu finansowego, ważne jest, abyś kształcił się w sprawach finansowych i procesie rozwodowym. Kiedy moi klienci rozważają opuszczenie związku zależnego finansowo, sugeruję, aby edukowali się na ten temat prawne i finansowe konsekwencje separacji lub rozwodu , mówi Marter. Przepisy stanowe różnią się pod względem praw dla niezamężnych partnerów domowych, a także dla par przechodzących rozwód oraz ośrodków wsparcia rozwodowego, takich jak Drzewo bzu , oferuj poufne wsparcie i zasoby osobom rozważającym rozwód. Możesz również (i powinieneś) zapisać się na kursy i/lub czytać artykuły i książki o zdobyciu podstaw finansowych lub niezależności.

6 Współpracuj z profesjonalistą, aby stworzyć (i przestrzegać) planu wyjścia.

I na koniec powinieneś współpracować z przeszkolonym specjalistą, aby opracować plan wyjścia. Dlaczego? Ponieważ licencjonowani terapeuci, doradcy, adwokaci rozwodowi i, stratedzy finansowi może pomóc Ci doradzić w zakresie Twoich praw. Mogą pomóc Ci rozwikłać i lepiej zrozumieć złożoność opuszczenia finansowo zależnego związku i/lub małżeństwa. Ponadto spotkanie z terapeutą lub psychiatrą może wzmocnić Twoją samoocenę, dając Ci siłę i odwagę do opuszczenia związku zależnego finansowo. Te osoby mogą Cię wspierać i prowadzić. Mogą służyć radą i wglądem oraz pomóc Ci pozostać na dobrej drodze.

Należy jednak zauważyć, że niektóre zależne finansowo relacje są nadużyciem. W rzeczywistości kontrola finansowa i nadużycia często idą w parze. Jeśli jesteś w związku finansowo lub fizycznie, powinieneś szukać dodatkowego wsparcia: Skontaktuj się z członkami rodziny i przyjaciółmi i poinformuj ich, co się dzieje, i pracuj z terapeutą lub zaufanym specjalistą ds. zdrowia psychicznego, aby stworzyć bezpieczny plan wyjścia. Zaplanuj swoją drogę, powoli lub szybko, zerwania z relacją — i połącz się z organizacjami takimi jak Fundacja Allstate , którego celem jest położenie kresu przemocy domowej poprzez niezależność finansową.