Miliony szczepionek COVID-19 zostały już rozprowadzone i umieszczone w ramionach ludzi. Ale nawet gdy niektórzy starają się znaleźć szczepionki dla siebie, inni odrzucają możliwość uzyskania ochrony.

Jeśli masz członka rodziny lub przyjaciela wysokiego ryzyka, który kwalifikuje się do szczepienia przeciwko COVID-19, ale odmawia przyjęcia szczepionki teraz – lub kiedykolwiek – może to być niezwykle frustrujące. Ale istnieją kluczowe taktyki, które pomogą ci przezwyciężyć ich obawy i sprawić, by powiedzieli „tak”.

czy jesteś w dobrym związku

ZWIĄZANE Z: Eksperci medyczni odpowiadają na najczęściej zadawane pytania dotyczące szczepionki przeciwko koronawirusowi

powiązane przedmioty

Wysłuchaj ich obaw

Naprawdę wysłuchanie i zrozumienie, dlaczego są odporne na szczepionkę koronawirusową, może pomóc ci w kontynuowaniu rozmowy – i może pomóc w znalezieniu bardziej przekonującego argumentu, który zachęci ich do zaszczepienia się. „Słuchanie i potwierdzanie obaw może pomóc zmniejszyć defensywę i otworzyć dyskusję” – mówi Kristin Orlowski, licencjonowany psycholog z UCHealth Family Medicine w Littleton w stanie Kolorado.

Znajdź właściwe podejście

Kiedy zrozumiesz obawy swojego przyjaciela lub członka rodziny, łatwiej będzie ci dowiedzieć się, co może ich przekonać — czy to analizowanie informacji o badaniach i bezpieczeństwie, granie w ich patriotyzm poprzez pokazywanie, w jaki sposób pomaga naszemu krajowi w powrocie do zdrowia, czy po prostu mówienie o rzeczy, które będą mogli potencjalnie zrobić po otrzymaniu szczepionki.

Dostosowując komunikat, masz większe szanse, że go wysłuchają.

Poproś ich, aby zrobili to za Ciebie

Często osoby, które mogą niechętnie poddawać się szczepieniom dla siebie, można zachęcać, sugerując, że robią to dla swoich bliskich – czy to zachęcanie dziadków do zaszczepienia, aby móc przytulić wnuki, czy też młodych ludzi do zaszczepienia w celu ochrony wrażliwi członkowie rodziny.

To jest główne założenie To Jab jest dla ciebie , kampania prowadzona przez dr Stevena Arshta, chirurga ortopedę z Mount Sinai w Nowym Jorku, na cześć jego szwagra, który zmarł na COVID-19 w kwietniu 2020 r. Strona zachęca ludzi do szczepień na cześć ludzi, których kochają, lub ku pamięci kogoś, kogo znają, który zmarł na COVID.

„Naszym celem jest zachęcenie ludzi do zaszczepienia się, aby chronić siebie, swoich bliskich i otaczających ich ludzi” – mówi dr Arsht. „Stworzyliśmy stronę internetową, konto na Instagramie! , oraz stronę na Facebooku, na której ludzie mogą publikować zdjęcia swoich szczepień i dzielić się swoimi historiami o tym, kogo mogą myśleć lub szanować, gdy dostaną „szczepienie”.

Nie pozwól im czekać

Niektóre osoby, które kwalifikują się do szczepienia, decydują się poczekać, aby „pozwolić ludziom, którzy bardziej tego potrzebują, iść w pierwszej kolejności”. Ale jeśli się kwalifikują, teraz jest dla nich czas.

Spróbuj tego argumentu: „Jesteś w grupie wysokiego ryzyka, a lekarze ustalili, że potrzebujesz tej szczepionki teraz” – mówi dr Arsht. „Są nowe szczepionki, które będą spadać na szczyt, a obecna produkcja szczepionek rośnie, więc będzie ich wystarczająco dużo. Kiedy nadarzy się okazja, musisz „zrobić swój strzał” i przyczynić się do tego, aby Ameryka była zdrowsza i bezpieczniejsza”.

Pomóż im przezwyciężyć obawy związane ze szczepionką COVID-19

Trypanofobia, czyli strach przed igłami, jest stosunkowo częstym źródłem niepokoju – choć częściej u dzieci niż u dorosłych. Ale jeśli twój ukochany jest kimś, kto wariuje na samą wzmiankę o zastrzyku, istnieją techniki, których może użyć, aby zminimalizować niepokój związany z otrzymaniem szczepionki przeciw COVID.

„Pomocne mogą być ćwiczenia relaksacyjne, takie jak głębokie oddychanie, progresywna relaksacja mięśni i kierowane medytacje” – mówi Orłowski. Zaleca zabranie osoby wspierającej, która może pomóc odwrócić uwagę ukochanej osoby podczas robienia zastrzyku i wcześniej zjeść, aby zmniejszyć ryzyko omdlenia ze strachu – lub porozmawiać z lekarzem, aby sprawdzić, czy mogą być stosowane leki łagodzące lęk. zamówienie.

Podziel się historiami osób, które dostały szczepionkę

Użyj mediów społecznościowych, aby podzielić się własną historią szczepionki przeciw COVID lub innym znajomym lub członkom rodziny, którzy otrzymali szczepionkę. „Kiedy ludzie zobaczą inne osoby, które wyglądają jak oni i z którymi mogą się utożsamiać po otrzymaniu szczepionki, mogą czuć się bardziej komfortowo i być zachęcani do robienia tego sami” – mówi dr Arsht.

Zachęć ich do rozmowy z lekarzem

Nawet jeśli dr Fauci i inni członkowie grupy zadaniowej COVID nie mogą się z nimi skontaktować, ich stały lekarz może odpowiedzieć na pytania i udzielić im zaufanych porad na temat szczepionki i jej korzyści w ich konkretnej sytuacji.

Spraw, aby zdobycie szczepionki przeciwko COVID-19 było jak najłatwiejsze

Umówienie się na wizytę w tej chwili może być trudne w nawigacji, ponieważ każdy stan – a nawet miasto lub hrabstwo – ma swój własny, unikalny proces.

Pomóż ukochanej osobie umówić się na wizytę (i dostać do wizyta) może ułatwić im wyrażenie zgody na szczepienie.

„Musimy mieć pewność, że troszczymy się o naszych starszych” – mówi dr Arsht. „Wielu nie zna się na technologii, nie ma dostępu do Internetu ani komputera i może nie wiedzieć, jak się zarejestrować. Niektórzy mogą nie mieć transportu, aby dostać się do lokalnego centrum szczepień. Potrzebujemy mechanizmu, który pozwoli zidentyfikować tych ludzi i dotrzeć do nich.

Oto jak ułatwić sobie spotkanie:

• Uzyskaj kluczowe informacje. Będziesz potrzebować informacji, takich jak data urodzenia, adres i czy są na lekach rozrzedzających krew lub czy mieli reakcje alergiczne na inne szczepionki, aby szybko odpowiedzieć na kwestionariusze, jeśli się uda.
• Spróbuj o różnych porach dnia. Strony ze szczepionkami często otwierają automaty, gdy je dostają, więc możesz wypaść o 10 rano, ale znajdź automat o północy.
• Wypróbuj zarówno przez telefon, jak i przez internet. Niektórzy ludzie zgłaszali większy sukces z liniami telefonicznymi niż przez Internet.