Olej CBD jest obecnie najbardziej modnym składnikiem na rynku. W rzeczywistości jest tak popularny, że przychody z produktów wytwarzanych z CBD są prognozowany wzrost do 20 miliardów dolarów do 2024 r .

Jeśli się zastanawiasz czym dokładnie jest CBD?, oto szybkie przypomnienie: CBD to naturalnie występujący związek obecny w kwiatach i liściach roślin konopi. Nie ma w nim THC, co oznacza, że ​​nie może wywołać haju, bez względu na to, ile zażyjesz.

Powodem, dla którego CBD jest tak atrakcyjny dla konsumentów, jest lista obiecujących rzekomych korzyści zdrowotnych, od zmniejszenia bólu mięśni i lęku po nudności, bezsenność i stany zapalne. Wciąż czekamy na zgodę FDA (i bardziej solidne badania nad sprawdzonymi zaletami składnika ), ale w międzyczasie wielu Amerykanów chętnie testuje pozytywny potencjał CBD.

ZWIĄZANE Z : 5 kluczowych pytań do rozważenia przy zakupie produktów CBD

Domowe sposoby na usuwanie plam z dywanów

Jeśli jesteś zastanawiasz się, czy nadszedł czas, aby wskoczyć na modę CBD , nie jesteś sam. Ale tak jak w przypadku każdej nowej żywności, napojów lub suplementów, które obiecują korzyści zdrowotne, najlepiej zacząć powoli i mądrze.

Jednym z pytań, które często słyszymy w związku z wypróbowaniem CBD po raz pierwszy, jest to, ile czasu zajmie wywarcie wpływu na organizm. Według Borisa Szczaranskiego, dyrektora ds. operacyjnych w Papa i Barkley czas zależy w dużej mierze od metody dozowania. Oto prosty podział.

ZWIĄZANE Z : To największy błąd, jaki popełniasz z CBD

Miejscowe formy CBD

Produkty CBD do stosowania miejscowego, takie jak balsamy, maści i balsamy, powinny zacząć działać dość natychmiast. Po nałożeniu tych produktów na ciało, powinieneś zacząć odczuwać ulgę w ciągu około 15 minut.

Przyswajalne formy CBD

W przypadku produktów do spożycia, takich jak nalewki, kapsułki, żelki i tym podobne, wyniki są różne. Trzymane pod językiem nalewki zazwyczaj wchłaniają się w ciągu 30 sekund, a efekty są odczuwalne w ciągu 15 minut. Spożywając CBD (tj. połykając go lub spożywając pokarm zawierający CBD), możesz spodziewać się, że efekty odczujesz w ciągu około 45 minut do dwóch godzin.

jak anulować plany z kimś

Nie przesadzaj bez czekania

Jeśli masz bóle, stany zapalne lub inne problemy, które masz nadzieję złagodzić dzięki CBD stan , należy bardzo uważać, aby nie przedawkować bez odczekania odpowiedniego czasu. Spożywanie CBD zwykle wiąże się z większą uwagą, mniejszym lękiem i mniejszym bólem zapalnym, wyjaśnia Shcharansky. Podczas gdy wyższe dawki – ponad 200 miligramów – wiązały się z sennością.

Innymi słowy, dawkowanie powinno być ustalane indywidualnie, a konsumenci powinni wcześnie uważać na wysokie dawki. Jeśli jesteś ciekawy, jaka jest odpowiednia dawka CBD dla Ciebie, przeczytaj nasz przewodnik tutaj .

Tym, którzy chcą jak najszybciej odczuć działanie CBD, Shcharansky zaleca przyjmowanie nalewki podjęzykowo, co oznacza wrzucenie jej pod język, odczekanie kilku sekund, a następnie połknięcie.

Ale korzyści płynące z CBD są mniej związane z natychmiastowymi efektami, a bardziej z skumulowanymi korzyściami, wyjaśnia. Jeśli codziennie zażywasz CBD, będziesz stale redukować stan zapalny, co z czasem powinno zmniejszyć ból i powstrzymać nawroty.

ZWIĄZANE Z: Dlaczego CBD jest tak drogie? Plus, jak mieć pewność, że kupujesz od bezpiecznego dostawcy?