Gdzieś pomiędzy dzieciństwem a dorosłością noszenie kasku podczas jazdy na rowerze zmienia się z obowiązkowego w coś, czego większość ludzi unika za wszelką cenę. Jednak każdy zapalony rowerzysta powie Ci, że noszenie kasku jest koniecznością, gdy jedziesz drogą na dwóch kołach. Podobnie jak zapinanie pasów bezpieczeństwa w samochodzie, noszenie kasku jest drobną czynnością, którą możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko poważnych obrażeń w wypadku: jest to niskie ryzyko i wysoka nagroda, a także warte poświęcenia, aby założyć trochę włosów w kasku -jazda.

jak naturalnie czyścić chemicznie w domu

Oprócz bezpieczeństwa, jakie zapewnia, istnieje wiele innych powodów, dla których warto nosić kask – nie tylko po to, aby modelować dobre zachowanie młodszym rowerzystom, którzy prawdopodobnie są również odporni na noszenie kasków rowerowych. Również według strony internetowej Instytutu Bezpieczeństwa Kasków Rowerowych hełmy.org, 22 stany i Dystrykt Kolumbii mają w całym stanie przepisy nakazujące noszenie kasków rowerowych dla młodych rowerzystów, a niektóre stany i miejscowości mają również przepisy dla starszych rowerzystów.

Wiedząc, że powinieneś nosić kask rowerowy i wiedząc w jaki sposób jednak noszenie kasku rowerowego to dwie różne rzeczy. Większość ludzi nie uczy się właściwie, jak powinien pasować kask rowerowy, więc nawet jeśli noszą kask, narażają część bezpieczeństwa, jakie może zapewnić kask. Bądź tak bezpieczny, jak to tylko możliwe: dowiedz się, jak powinien pasować kask rowerowy i odpowiednio o niego dbaj.

Nie jesteś sam. Aby pomóc młodym i starszym rowerzystom lepiej chronić się, poprosiliśmy April Beard, dyrektor produktu ds. kasków w Wędrówka, wskazówki dotyczące dopasowania, noszenia i pielęgnacji kasków rowerowych. Nie zaczynaj pedałować, dopóki nie wykonasz tych kroków, aby zapewnić odpowiednią ochronę głowy.

powiązane przedmioty

1 Dowiedz się, jak nosić kask rowerowy

Niezależnie od tego, czy korzystasz z pożyczonego kasku, właśnie kupiłeś nowy, czy wypożyczasz kask na czas podróży, upewnij się, że pasuje on tuż przed wyjazdem.

Jak powinien pasować kask rowerowy

• Kask powinien leżeć poziomo na głowie, tuż nad brwiami i zakrywać czoło.
• Przegrody pasków powinny znajdować się tuż pod płatkami uszu.
• Pasek pod brodą powinien być wystarczająco ciasny, aby między brodą a paskiem wcisnąć tylko dwa palce.

Żadne dwie głowy nie są dokładnie takie same, więc prawdopodobnie będziesz musiał nieco dopasować kask do swojej czaszki. Beard mówi, że hełmy oferują szereg funkcji poprawiających dopasowanie ochraniacza czaszki. Cechy te mogą się różnić w zależności od typu kasku, ale obejmują wysokość systemu dopasowania, obwód systemu dopasowania oraz przegrody pod uszami i paskiem pod brodą.

Przed założeniem kasku na głowę przyjrzyj się bliżej, aby zobaczyć, co można wyregulować, mówi Beard. Poświęcenie minuty lub dwóch przed założeniem kasku sprawi, że po rozpoczęciu pedałowania będzie on wygodniejszy i bezpieczniejszy. Jeśli dopasowanie jest wyłączone, dokonaj regulacji, aż kask będzie dobrze dopasowany i będzie bezpieczny.

prezenty dla 23-latka

dwa Dbaj o swój kask rowerowy

Aby zapewnić trwałość kasku, przechowuj go w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła słonecznego. Jeśli zewnętrzna powłoka ulegnie zabrudzeniu, umyj ją łagodnym mydłem i wodą. Większość ochraniaczy do kasków można prać w pralce na zimno w delikatnym cyklu, mówi Beard, ale nie wkładaj ich do suszarki. (Suszenie na powietrzu i tak sprawi, że będą lepiej pachnieć.) Jeśli potrzebujesz wymiennych wkładek, powinieneś być w stanie kupić je osobno, bez konieczności kupowania nowego kasku.

Cokolwiek robisz, nie rozpyl sprayu na owady na kasku. Hełmy i DEET nie dogadują się, mówi Beard. Zaufaj mi, nie próbuj, to zniszczy twój kask. Jeśli musisz trzymać robale z daleka, najpierw spryskaj się, a następnie załóż kask.

3 Regularnie wymieniaj kask rowerowy

Być może od lat nosisz kask rowerowy schowany w garażu, ale zastanów się dwa razy, zanim go odkurzysz i założysz. Części kasku z czasem tracą na wytrzymałości, więc nawet jeśli kask nie został uderzony lub uszkodzony, zalecamy jego wymianę po trzech latach, mówi Beard.

Jeśli masz nowy kask, ale upadłeś lub rozbiłeś się podczas noszenia go, czas go wymienić, bez względu na to, czy właśnie go kupiłeś.

Hełm zaprojektowano tak, aby absorbował wstrząsy poprzez częściowe zniszczenie skorupy i wyściółki, mówi Beard. To uszkodzenie może nie być widoczne. W przypadku silnego uderzenia kask należy wymienić, nawet jeśli wygląda na nieuszkodzony.

I oczywiście, jeśli Twój kask wygląda na zużyty, prawdopodobnie powinieneś go wymienić, nawet jeśli nie miał wypadku lub ma mniej niż trzy lata. Ma ograniczoną żywotność i zawsze lepiej jest regularnie wymieniać kask, niż próbować wymieniać czaszkę lub mózg.