Czy kiedykolwiek chciałeś wybrać mózg redaktora kosmetycznego? Lub uzyskać rekomendacje produktów kosmetycznych od kogoś, kto wypróbował je wszystkie? Trafiłeś we właściwe miejsce. W naszej nowej cotygodniowej serii Ask a Beauty Editor, redaktor ds. urody Hana Hong odpowiada na Twoje największe pytania dotyczące pielęgnacji skóry, włosów i makijażu, wszystkie przesłane przez Prawdziwe proste czytelnicy. Dostroić się w każdy wtorek i zadać własne palące pytania dotyczące urody tutaj aby mieć szansę na wyróżnienie.

Właśnie zacząłem używać retinolu i powoli dochodzę do codziennego użytku. Czy masz jakieś wskazówki, jak unikać podrażnień? — @kayla_krist1ne

jak mogę wyczyścić głowicę prysznicową

To, jak postrzegam retinol, jest podobne do tego, jak postrzegam moje przeszłe związki: mam mieszane uczucia. Podczas gdy dermatolodzy poetycko opowiadają o cudownym składniku przeciwstarzeniowym, skutki uboczne – zaczerwienienie, łuszczenie i mnóstwo podrażnień – mogą być tak złe, że korzyści spowalniające spalanie po prostu nie wydają się tego warte.

„Retinol jest świetnym składnikiem, którego należy szukać w pielęgnacji skóry, ale to paragraf 22” – mówi Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD, dermatolog certyfikowany przez zarząd w Nowym Jorku. „Kiedy przepisuję je moim pacjentom, pierwszą rzeczą, którą im mówię, jest to, że ich skórę należy teraz zaklasyfikować jako „wrażliwą”.

Moja skóra jest już wystarczająco wrażliwa, więc jak możesz sobie wyobrazić, pod wpływem retinolu całkowicie się trzepocze. Ale nie martw się: możesz czerpać wszystkie korzyści z wygładzania, rozjaśniania, ujędrniania i likwidowania wyprysków retinolu bez ostrego podrażniania twarzy.

czym można zastąpić szałwię

Po pierwsze, ponieważ dopiero zaczynasz używać retinolu, spodziewaj się pewnych zmian skórnych w ciągu pierwszych kilku tygodni. Skóra potrzebuje czasu, aby przyzwyczaić się do retinolu, więc jest całkowicie normalne, że może wystąpić suchość, łuszczenie, a nawet zaczerwienienie. Proces zwany retinizacją, niekoniecznie jest podrażnieniem, tylko oznaką, że retinol zwiększa obrót komórek skóry.

Powinieneś również zacząć od bardzo niskiej częstotliwości i koncentracji, stopniowo zwiększając się w czasie. Marnie Nussbaum, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu z Nowego Jorku, zgadza się, zauważając, że należy zacząć od najniższego stężenia i używać go tylko dwa razy w tygodniu. „Po kilku tygodniach możesz spróbować zwiększyć częstotliwość do czterech nocy w tygodniu, dopóki nie będziesz mógł jej używać co noc”.

Ale jeśli Twoja skóra jest nadal bardzo podrażniona (np. pieczenie, pieczenie i/lub wysypka), możesz podjąć kilka kroków, więc wymieniłem je w kolejności, w jakiej powinieneś je wypróbować. Jeśli pierwszy krok nie działa, przejdź do następnego itd.

powiązane przedmioty

1 Przeprowadź audyt pozostałych produktów do pielęgnacji skóry

Ponieważ retinol zwiększa wrażliwość skóry, ważne jest, aby w codziennej rutynie wbudować dodatkowe składniki, które temu przeciwdziałają. Produkty te, takie jak kwas hialuronowy, gliceryna, aloes lub owies, powinny mieć na celu nawilżenie i działanie uspokajające. Wszystko sprowadza się do stworzenia synergii w codziennej pielęgnacji skóry poprzez użycie składników, które wzajemnie się uzupełniają, mówi dr Howard. Jej głównym zaleceniem dla pacjentów stosujących retinol jest: Kolekcja Aveeno Calm + Restore , ponieważ jego w pełni naturalny potrójny kompleks owsiany i składniki gorączkowe są idealne do ukojenia suchej, podrażnionej skóry. Dr Nussbaum lubi krem ​​na noc Skinbetter Science AlphaRet (125 USD, skinbetter.com ), który łączy kapsułkowany retinol z kwasem mlekowym, aby uniknąć podrażnień.

co mam założyć na wesele

Podobnie powinieneś wycinać produkty, które zwiększają wrażliwość Twojej skóry. Obejmuje to ostre peelingi, takie jak AHA i BHA (alfa-hydroksykwasy i beta-hydroksykwasy), kwas salicylowy i nadtlenek benzoilu, które działają poprzez wysuszanie skóry.

dwa Kanapka techniczna

Mój chwyt z retinolem to technika kanapkowa, a nie, gdy jesz kanapkę podczas pielęgnacji skóry. Dzieje się tak, gdy nakładasz krem ​​​​nawilżający przed i po nałożeniu retinolu, a zatem umieszczasz aplikację retinolu między dwiema warstwami kremu nawilżającego. Choć może to zabrzmieć przesadnie, zaufaj mi – działa. Te dodatkowe warstwy złagodzą skutki uboczne.

3 Wniosek o krótki kontakt

Dr Howard popiera również coś, co nazywa się techniką krótkiego kontaktu, która polega na nakładaniu retinolu na czystą skórę, a następnie zmywaniu go po odstawieniu na 30 minut do godziny. Pomaga to Twojej skórze stopniowo dostosowywać się, aż będziesz mógł pozostawić ją na dłuższy czas, a ostatecznie na noc.

4 Przejdź na alternatywy retinolu

Nadal nie możesz złapać przerwy? Rośliny mogą pomóc. Wprowadź bakuchiol, roślinną alternatywę, którą możesz zastosować, aby osiągnąć podobne, transformujące wyniki bez niesławnej podrażnienia retinolu. Skutecznie stosowany powinien znacznie poprawić linie i zmarszczki, pigmentację oraz ogólną jędrność i elastyczność. Mój ulubiony produkt pochodzi z alternatywnego serum wygładzającego Bakuchiol Retinol firmy Herbivore Botanicals (54 USD; herbivorebotanicals.com ), ładna fioletowa butelka nasączona tym towarem. Możesz także wypróbować pochodne innych marek, aby znaleźć swoje ulubione — na przykład Bare Minerals zawiera kolekcja z fitoretinolem , naturalna, roślinna alternatywa retinolu pozyskiwana z rośliny Picão Preto.