Nie jest tajemnicą, że olej kokosowy jest obecnie niezwykle popularny i nie bez powodu. Ten wszechstronny składnik ma nieskończoną funkcjonalność — możesz używać oleju kokosowego do wszystkiego, od gotowania i czyszczenia po zwalczanie puszenia się włosów, nieświeżego oddechu i stanów zapalnych. Jej pyszny smak, naturalna zdolność nawilżania i właściwości antybakteryjne sprawiają, że jest przydatna w prawie każdym pomieszczeniu w Twoim domu. Oto osiem najważniejszych sposobów, w jakie powinieneś zacząć używać słoika z olejem kokosowym już dziś.

Smażenie potraw na dużym ogniu

Po pierwsze, chcielibyśmy oczyścić powietrze z całej sprawy z aureolą zdrowotną. Olej kokosowy ma wiele potencjalnych korzyści zdrowotnych (czytaj dalej!), ale ważne jest, aby pamiętać, że olej kokosowy ma wyjątkowo wysoką zawartość tłuszczów nasyconych – około 87 procent jego zawartości to tłuszcze nasycone. Jeśli mi nie wierzysz, pomyśl tylko o tym, że jest stały w temperaturze pokojowej. Przepraszam, że rozerwałam twoją bańkę.

jak łatwo założyć poszwę na kołdrę

Biorąc to pod uwagę, zawartość tłuszczów nasyconych sprawia, że ​​olej kokosowy jest doskonałym składnikiem do smażenia w wysokiej temperaturze, smażenia lub smażenia. Dlaczego? Ponieważ w przeciwieństwie do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych występujących w olejach roślinnych zachowuje swoją strukturę w wysokich temperaturach. Nie posmakujesz też kokosa na swoim steku – obiecaj.

ZWIĄZANE Z : Odpowiedzi na każde Twoje pytanie dotyczące olejów kuchennych

Domowa magiczna muszla

Czy ja mógłbym Cię okłamywać? Poważnie – po prostu rozpuść olej kokosowy z czekoladą w kuchence mikrofalowej i pozwól mieszaninie ostygnąć do temperatury pokojowej przed polewaniem lodami. Daj mu minutę na zastygnięcie, a następnie otwórz go łyżką. Tak satysfakcjonujące!

Świeższy oddech

Olej kokosowy ma silny antybakteryjny i przeciwgrzybicze, co oznacza, że ​​może pomóc w walce z nieświeżym oddechem i zapaleniem dziąseł. Jedno badanie wykazali, że płukanie olejem kokosowym (tzw. wciąganie oleju) przez 10 minut redukuje bakterie w jamie ustnej, a także antyseptyczne płyny do płukania ust; inny odkrył, że codzienne płukanie gardła kokosem może zmniejszyć stan zapalny oraz płytka nazębna u uczestników z zapaleniem dziąseł.

Nawilżająca skóra

Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych olej kokosowy jest bardzo nawilżający i można go bezpiecznie stosować na ciało i twarz dla każdego rodzaju skóry. Szybko się wchłania i daje bardziej lśniący, zroszony efekt w porównaniu do tradycyjnego balsamu. Przyjemny tropikalny zapach też nie zaszkodzi – użyjesz go jako balsamu do ust, zanim się zorientujesz! Należy pamiętać, że olej kokosowy jest komedogenny, dlatego nie jest zalecany do cery trądzikowej.

ZWIĄZANE Z : Mało znany sekret utrzymywania świeżości oliwy z oliwek

jak zrobić dobry makaron spaghetti

Usuwanie plam

Połącz równe części oleju kokosowego i sody oczyszczonej i wymieszaj je razem, aby uzyskać pastę. Nałóż na poplamioną tkaninę lub meble, odczekaj około pięciu minut, a powinna się zetrzeć.

Płyn do demakijażu

To prawda! Nawet wodoodporny makijaż nie wytrzyma oleju kokosowego. Nałóż go bezpośrednio na skórę lub użyj wacika i pozostaw na kilka sekund, obserwując, jak makijaż się rozpływa. Tylko nie bierz tego w oczy, proszę. Kolejny genialny hack: do mycia pędzli do makijażu lub Beauty Blenderów możesz użyć oleju kokosowego.

Walka kędzierzawa

Rzeczywiście, możesz użyć niewielkiej ilości oleju kokosowego na włosach, aby okiełznać kosmyki w wilgotną pogodę. Po prostu wetrzyj go w dłonie, aby go podgrzać, a następnie delikatnie rozprowadź na pasemkach. Pomaga zatrzymać nawilżenie i zwiększyć połysk.

Podrażnienie skóry i łagodzenie egzemy

Dzięki swojej antybakteryjnej i nawilżającej naturze, badania wykazały że olej kokosowy może pomóc w stanach skóry zapalenie skóry i wyprysk .

jak sprawić, by buty wyglądały jak nowe

ZWIĄZANE Z : 8 najlepszych produktów spożywczych dla zdrowego wyglądu skóry