6 szybkich posiłków w zamrażarce

11 zszywek do zamrażarki

  • Pierśi kurczaka
  • kiełbasa włoska
  • Boczek
  • Krewetka
  • Tortellini (lub inny nadziewany makaron)
  • Pierogi
  • groszek
  • kukurydza
  • szpinak
  • Edamame
  • Chrupiący chleb

Przepisy

Jeśli masz czas i składniki, ubij też dodatki.

  • Kurczak cytrynowo-miodowy z oliwkami
    Podaj z: Idealnie ugotowane ciasto przyprawowe z brązowego ryżu i musu jabłkowego
  • Zupa z wędzonej kukurydzy
    Podaj z: Świeża Pita Ziołowa i Krople Orzechów Pinia
  • Sałatka Z Pieczeń Z Pieczeniami
    Podaj z: Paski z krewetkami i cynamonem i cukrem w marynacie z imbirem
  • Gulasz z Ciecierzycy i Kiełbasy
    Podaj z: Sałatka Zieloni z Vinaigrette z Białego Wina i Chlebem Bananowo Orzechowym
  • Tortellini z groszkiem i estragonem
    Podaj z: Chrupiący Chleb Czosnkowy i Kruszonki Z Moreli
  • Krewetki Sól i Pieprz z Tajskim Smażonym Ryżem
    Podaj z: Sezamowa Zielona Fasola i Gingersnaps z Skrystalizowanym Imbirem