Plotki w Urzędzie
Nie mówię o innych mniej lub bardziej niż przeciętna osoba, ale mam w pracy przyjaciela, z którym żartobliwie mam wyraźne kompromisy: jeśli przedstawię mu jakąś informację, jest mi winien równie soczysty samorodek przyszłość. Plotkowanie jest niestosowną przyjemnością, ale może być również korzystne. Niektórzy uważają, że ludzki język ewoluował, abyśmy mogli zdobywać informacje społeczne. I możesz zobaczyć, jak to działa: jeśli ktoś knuje przeciwko tobie lub jeśli czyjś status nagle wzrósł lub spadł, naprawdę chcesz o tym wiedzieć. Informacja to władza, a jej rozpowszechnianie zmniejsza wpływ ludzi, którzy ją mieli jako pierwsi.
Paula Blooma jest profesorem psychologii i kognitywistyki na Uniwersytecie Yale i autorem Jak działa przyjemność: nowa nauka o tym, dlaczego lubimy to, co lubimy (17 USD, amazonka.pl ). Mieszka w New Haven, Connecticut.
zastępować odparowane mleko w przepisach
Obejmij lenistwo
Amerykanie nie są dobrzy w wyjeżdżaniu na wakacje: dawanie sobie wolnego czasu jest sprzeczne z naszą protestancką etyką pracy. Myślimy, że jeśli nie pracujemy, jesteśmy leniwi. Ale ciągły wysiłek utrudnia naszą kreatywność; bardzo ważne jest, aby mieć wolne dni. Kiedy każdy segment naszego czasu jest zarezerwowany — kiedy dotrzymujemy terminu od terminu do terminu — nie marzymy, nie gramy i nie myślimy o nowych projektach. Wiem, bo zmagałem się z tym przez całe życie. Ale zdałem sobie sprawę, że jest niesamowita przyjemność i możliwość decydowania się na veg out i nie robienie nic dla zmiany.
Erica Jong jest redaktorem antologii Sugar in My Bowl: prawdziwe kobiety piszą o prawdziwym seksie (22 USD, amazonka.pl ) i autor kultowej powieści Strach przed lataniem (16 USD, amazonka.pl ). Mieszka w Nowym Jorku.
Jedz mięso
Eksperci twierdzą, że istnieją powody środowiskowe i zdrowotne, aby nie jeść mięsa, ale dla niektórych osób podejście typu „wszystko albo nic” jest niemożliwe. Jestem jednym z nich. Dlatego zdecydowałem się być wegetarianinem w dni powszednie. Przez te pięć dni jem posiłki bezmięsne ze zdrowymi owocami, warzywami i produktami pełnoziarnistymi. W weekendy ulegam zachciankom na wieprzowinę, wołowinę i kurczaka. Kiedy tylko od czasu do czasu zaczęłam jeść kotleta schabowego lub hamburgera, stało się to czymś wyjątkowym. Teraz doceniam smak mięsa i jego zdolność do jeszcze większego zadowolenia.
Graham Hill jest nowojorskim założycielem eko-blogów TreeHugger.com i LifeEdited.com .
Ciesz się schadenfreude
Zarówno uczeni religijni, jak i świeccy zgadzają się, że zazdrość jest straszna. Boli być zazdrosnym o ludzi, którzy są bogatsi lub piękniejsi od ciebie. Ale schadenfreude — przyjemność, jaką czerpiesz z nieszczęścia kogoś innego — może być świetna. Na przykład jesteś zachwycony, gdy twoja wredna szefowa zostaje przyłapana na oszukiwaniu swoich podatków i grozi kara lub gdy wymagająca gwiazda filmowa, która umniejsza wszystkich wokół niego, zostaje przyłapana w kłopotliwej sytuacji. Nie cieszysz się, że ci ludzie cierpią, ale raczej, że działa system karmiczny. Wszyscy chcemy wierzyć, że to, co się dzieje, przychodzi.
Johna Portmanna jest profesorem historii moralnej na Uniwersytecie Wirginii w Charlottesville i autorem Kiedy złe rzeczy przytrafiają się innym ludziom (32 USD, amazonka.pl ).
Bądź pożądliwy
Kiedy dorastałam, moja mama dała mi jasno do zrozumienia, że seks powinien mieć miejsce tylko w kontekście małżeństwa i nie należy o nim mówić. Mimo to zacząłem czytać romanse w wieku 12 lat, a kiedy byłem na studiach, zacząłem kwestionować absurdalną dwoistość tego, czego mnie uczono: jeśli seks jest zdrowy i normalny, dlaczego nie możemy o tym rozmawiać? Nawet dzisiaj musimy walczyć z konwencjonalnym myśleniem, które mówi, że dobre dziewczyny nie są pożądliwe. Seks jest niezbędnym i przyjemnym elementem każdego intymnego związku i idzie w parze z naturalnym pragnieniem miłości. Brak uznania swoich pragnień jest tak samo szkodliwy, jak działanie na nie pod wpływem impulsu.
Sabrina Jeffries jest autorem bestsellerów 34 romansów, w tym „To była noc po Bożym Narodzeniu” (20 USD, amazonka.pl ) w tym miesiącu. Mieszka w Cary w Północnej Karolinie.
