powiązane przedmioty

1 Unikanie wody fluorowanej

Obawy wynikają częściowo z badań z 1990 roku sugerujących związek między guzami kości u szczurów a fluoryzowaną wodą. Ale władze zdrowotne twierdzą, że nie ma na to mocnych dowodów – i są dowody na ogromne korzyści z zatamowania próchnicy.

dwa Rezygnacja z uszczelniaczy dentystycznych

Ślady BPA zostały znalezione w substancjach malowanych na zębach trzonowych dzieci, aby zapobiec próchnicy, ale Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne twierdzi, że ślady są tak małe, że nie warto rezygnować z zapewnianych przez nich uszczelniaczy chroniących zdrowie jamy ustnej.

3 Pomijanie niezbędnych skanów medycznych

Testy wykorzystujące promieniowanie jonizujące (takie jak promieniowanie rentgenowskie i tomografia komputerowa) są potencjalnie rakotwórcze: same skany CT powodują około 1,5 procent nowotworów w USA. Zapytaj, czy naprawdę potrzebne są badania. Ale kobiety, które pomijają zalecane mammogramy, ponieważ obawiają się, że promieniowanie może spowodować raka piersi, narażają się na większe ryzyko, nie wykrywając go wcześnie, mówi dr Jennifer Ligibel, onkolog z Dana Farber Cancer Institute w Bostonie.

4 Popping dużo suplementów

Suplementy nie są szybkim sposobem zapobiegania rakowi, ostrzega Nebeling. Randomizowane badania wykazały, że przyjmowanie witamin B6, B12, C i E, beta-karotenu, kwasu foliowego lub selenu w postaci tabletek na ogół nie zmniejsza ryzyka raka, a w niektórych przypadkach może je nawet zwiększać.