Oto kilka inspiracji do porannego biegu: American College of Sports Medicine uszeregował 50 miast (na podstawie danych obejmujących ich przedmieścia), aby znaleźć najzdrowszych, najlepiej przystosowanych obywateli — a jeśli Twoje nie znalazło się na liście, możesz chcesz trafić na siłownię. Drugi rok z rzędu Waszyngton zajął pierwsze miejsce, a Kalifornia ma cztery duże miasta, które znalazły się w pierwszej dziesiątce. Aby zdecydować, co sprawiło, że miasto jest „dopasowane”, naukowcy skupili się na Behavioural Risk Factor Surveillance System (BRFSS). , ankietę telefoniczną dotyczącą zdrowia przeprowadzoną przez Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom . Każdego roku BRFSS przeprowadza wywiady z ponad 400 000 dorosłych Amerykanów i zbiera informacje o zachowaniach zdrowotnych, przewlekłych schorzeniach i korzystaniu z usług profilaktycznych.

Zobacz 10 najlepszych miast poniżej i odwiedź American College of Sports Medicine strona z pełną listą (uwaga spoiler: Indianapolis, IN jest na końcu).

1. Waszyngton, D.C.
2. Minneapolis, Minnesota
3. San Diego, Kalifornia
4. San Francisco, Kalifornia
5. Sacramento, Kalifornia
6. Denver, CO
7. Portland, OR
8. Seattle, Waszyngton
9. Boston, MA
10. San Jose, Kalifornia